Salud
Beneficios de los arándanos rojos
Antioxidantes, antiadherentes, ricos en vitamina C, hierro y fibra… Estas últimas son sólo algunas de las propiedades de los arándonos rojos, pequeños frutos provenientes de lugares…
Categoría · Blog de Cosas de Mujer
Salud
Artículos sobre el cuidado de la salud y el bienestar de las mujeres.
Salud
Ayudas para las mujeres con Cáncer de Mama
¿Conoces el nuevo seguro de vida con cobertura para el cáncer de mama?, «For You Woman», la última iniciativa de ING está presente para ayudarte y…
Salud
Miedo a no ser querido por los demás
A todos nos afecta en mayor o menor medida la opinión que tengan los demás sobre nosotros, pues el ser humano es social por naturaleza y…
Salud
Consejos para afrontar las consecuencias de tus decisiones
La vida está repleta de cambios que nos obligan a tomar decisiones, algunas más relevantes que otras, lo que nos acarrea consecuencias inevitables. En el caso…
Salud
Cómo controlar la soberbia
Lejos de ser una virtud, la soberbia es uno de los peores sentimientos que podemos tener. Se trata de un orgullo desmedido que hace que las…
Salud
Cómo evitar que nos afecte lo que piensan los demás
Es inevitable interesarnos por lo que opinan los demás sobre nosotros, pues el ser humano necesita sentirse integrado en su entorno social, familiar, laboral, etc. Es…
Salud
Cómo superar las dificultades
¿Piensas que no tienes la fuerza suficiente para afrontar las dificultades que la vida te ha impuesto en el camino?, ¿crees que no eres capaz de…
Salud
Cómo sentirse realizada
Es imposible dar con las claves adecuadas para que toda mujer se sienta realizada y satisfecha con su vida. La realidad es que cada persona posee…
Salud
10 alimentos depurativos naturales
Consumir diariamente alimentos depurativos nos ayuda a eliminar sustancias nocivas que afectan a nuestra salud tales como el alcohol, las grasas, los aditivos, la cafeína, etc.…
Salud
10 alimentos para hacer crecer el pelo
Gracias al consumo de cereales integrales, las espinacas o el berro puedes conseguir que tu pelo luzca sano y por tanto, crecerá más rápido. En tu…
Salud
Cómo aprender a expresar tus sentimientos
La comunicación sana y sincera es algo imprescindible para mantener una buena relación con los demás. Expresar nuestros sentimientos de la forma adecuada es, además, necesario…
Salud
5 hábitos saludables para alargar la vida
Existe una verdad indiscutible y certificada por el sector médico, y es que mantener hábitos saludables nos ayudará sin duda a alargar nuestra vida y a…
Salud
Cómo controlar la ira sin dañar a los demás
Aunque todos experimentamos la ira de igual forma, algunas personas expresan esta sensación de manera sana, sin dañar a los demás; pero muchas otras no consiguen…
Salud
Cómo adoptar una actitud positiva
¿Sabías que un descanso adecuado nos puede ayudar a combatir el estrés y prevenir enfermedades cardiovasculares?, una de las alternativas para afrontar cada nuevo día de…
Salud
Cómo prevenir los primeros síntomas de la gripe
Resfriados, fiebre alta, tos, molestias en la garganta, dolores de cabeza, dolores musculares, o escalofríos son algunos de los muchos síntomas de la gripe que pueden…
Salud
Beneficios del té para la Mujer
¿Sabes cómo puedes combatir el envejecimiento celular de tu piel y lograr una figura estilizada y envidiable?, la clave está en adoptar una dieta saludable y…
Salud
5 remedios naturales para tratar la depresión en primavera
Al llegar la primavera son muchas las personas que notan cambios en su estado de ánimo. La causa de estos altibajos emocionales es la llamada astenia…
Salud
Cómo nos afecta la deshidratación
¿Sueles mantener una hidratación adecuada a lo largo del día para afrontar nuevos retos ?, una de las claves para aportar esa dosis de vitalidad que…
Salud
Beneficios de los dátiles
¿Sabías que los dátiles son un alimento ideal para reponer fuerzas tras un esfuerzo mental o físico? Estos frutos secos pueden aumentar nuestra capacidad y agilidad…
Salud
Cómo desarrollar mi inteligencia musical
La inteligencia musical es aquella que nos permite expresarnos mediante la música, incluyendo habilidades de canto, tocar instrumentos, distinguir melodías, etc. Potenciando esta inteligencia conseguimos mejorar…
Salud
5 consejos para quererte más a ti misma
Se dice que para que puedan quererte los demás, primero debes quererte a ti misma. Puede parecer un tópico, pero lo cierto es que tu exterior…
Salud
5 ejercicios para aliviar la ansiedad
Escuchar un sonido que te resulte placentero o repetir la frase de «soy lo suficientemente buena» pueden ayudarte a poner fin a uno de los estados…
Salud
Cómo cumplir tus propósitos
El año nuevo siempre comienza cargado de nuevos propósitos porque queremos que nos vaya mejor. Ponerlos en práctica sólo depende de ti. Cuando los objetivos están…
Salud
10 alimentos para nutrir la piel
Todos los días utilizamos cremas y mascarillas para cuidar nuestra piel, y a menudo no nos damos cuenta de que para lucir bien por fuera, debemos…
Salud
Aspartamo para controlar tu Peso
¿Sueles consumir productos bajos en calorías para cuidar tu figura y evitar la acumulación de grasas en tu organismo?, si es así, es muy probable que…
Salud
Propiedades de las Frambuesas
La frambuesa es un fruto rojo que destaca por su sabor dulce y su exquisito aroma, muy utilizado en la elaboración de mermeladas, productos de repostería,…
Salud
10 consejos para mantener la motivación frente a las dificultades
Todos nosotros nos imponemos diferentes retos y metas cada día y tenemos claros los objetivos que debemos conseguir para hacerlos realidad. Pero lo que en un…
Salud
Beneficios del Agua para tu Bebé
El agua nos aporta la fuerza y la vitalidad que necesitamos para funcionar cada día, además de otros muchos beneficios para nuestro organismo. Consciente de su…
Salud
Beneficios del aceite esencial de jazmín
El aceite esencial de jazmín es uno de los más utilizados en aromaterapia. Esto se debe en parte al dulce y seductor aroma de esta flor,…
Salud
Cómo quemar calorías mientras dormimos
Seguramente hayas oído hablar varias veces sobre la capacidad que tiene el organismo de quemar calorías durante las horas de sueño. Pues bien, aunque parezca algo…