Salud
¿Qué son las fiestas clandestinas Alhambra Reserva 1925?
La cerveza es una de las bebidas más refrescantes que podemos encontrar en el mercado, además de convertirse en motivo de reencuentros y reuniones sociales con…
Categoría · Blog de Cosas de Mujer
Salud
Artículos sobre el cuidado de la salud y el bienestar de las mujeres.
Salud
Recetas de bacalao y sus propiedades saludables
El bacalao es una especie de pescado blanco muy común en nuestra gastronomía. Es rico en vitaminas, minerales, y sobre todo en ácidos grasos omega 3,…
Salud
Ejercicios de yoga para practicar en casa
Bien sabemos los múltiples beneficios para nuestra salud que se consiguen a través del yoga. Su práctica nos puede ayuda a sentirnos más tranquilos y relajados…
Salud
Los mejores colchones para descansar
El descanso es uno de los momentos más importantes del día, pues gracias a estas horas de sueño podremos reponer las fuerzas y energía perdida a lo largo…
Salud
Beneficios del Arroz para la salud
El arroz es un alimento esencial para muy diversos países en todo el mundo, dotado de una serie de propiedades beneficiosas para nuestra salud, ¿las quieres conocer y saber dónde…
Salud
Prevenir los ataques de ansiedad
Los ataques de ansiedad son uno de los problemas psicológicos y físicos que más pueden herir nuestra salud. Por eso es importante que encontremos soluciones…
Salud
Alimentos ricos en omega 3
Los ácidos grasos omega 3 pertenecen al grupo de grasas saludables, las llamadas grasas insaturadas, y son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por…
Salud
Las barritas más saludables para tus desayunos
El aporte de vitaminas que tu cuerpo necesita por la mañana para poder funcionar el resto del día lo podrás encontrar en la nuevas barritas saludables…
Salud
Alimentos ricos en estrógenos naturales para la mujer
Entre las hormonas más importantes en el organismo de la mujer encontramos los estrógenos, imprescindibles para su bienestar y salud. Las verduras, las frutas, el aceite…
Salud
Rooibos, propiedades para la salud
Cada vez son más conocidos y más valorados los beneficios de los productos 100% naturales. En el caso de los tés y las infusiones, son muy…
Salud
Hipnosis para adelgazar: ¿cómo funciona?
Entre los muchos métodos que promocionan los medios de comunicación y las clínicas de estética encontramos la hipnosis para adelgazar. Esta técnica, cuya eficacia no está…
Salud
¿Por qué tenemos Pesadillas?
A todos nos ha pasado: hemos despertado de golpe, asustados, a causa de un sueño negativo que nos ha aterrorizado. A estos sueños se les conoce…
Salud
Cómo olvidar el pasado y vivir al máximo el presente
Muchas veces nos martirizamos pensando en aquello que sucedió en el pasado o en lo que podría haber sucedido, sin darnos cuenta de que esto no…
Salud
Magnesio: beneficios para la mujer
Entre las sustancias imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo encontramos el magnesio, un mineral que contribuye notablemente a un buen funcionamiento del metabolismo. En el…
Salud
Mermelada de fresa: beneficios y receta
Se suele creer que la mermelada o compota es un alimento alto en grasas y perjudicial para nuestra salud. Pero lo cierto es que se trata…
Salud
Alimentos con proteínas vegetales
Al reducir nuestro consumo de productos animales, podemos sufrir algunas carencias de proteínas. Para compensar esto, tendremos que incluir en nuestra dieta alimentos ricos en proteínas…
Salud
Terror nocturno: cómo vencerlo
El terror nocturno es un trastorno del sueño inscrito dentro del grupo de las parasomnias, que provoca en las personas que lo padecen despertares bruscos y…
Salud
¿Qué hacer ante los Ataques de pánico?
¿Has sido alguna vez presa de un ataque de pánico, también conocido como ataque de ansiedad? Se identifica como una experiencia muy intensa, desagradable en la…
Salud
Agua Kangen: ¿por qué hidratarse?
El agua es uno de los elementos esenciales para nuestra vida y, en definitiva, para disfrutar de un estado de bienestar envidiable, que nos permitirá aprovechar…
Salud
Propiedades del melón
El melón es una de las frutas más consumidas, así como una de las más deliciosas y beneficiosas para la salud. Entre las propiedades del melón destacan su…
Salud
Zumos depurativos naturales
Un solo vaso de zumo natural de frutas y verduras nos aporta numerosos beneficios para la salud y la belleza. Además de ayudar a disminuir el…
Salud
Dependencia emocional: cómo superarla
La dependencia emocional es aquella que nos ata moralmente a una o varias personas. Ésta se considera enfermiza en el momento en que este vínculo se…
Salud
Medicina China para prevenir enfermedades
Solemos centrarnos en la medicina occidental sin tener en cuenta otras alternativas. Una de ellas puede ser la medicina china tradicional, muy valorada a nivel mundial,…
Salud
Ginseng: propiedades más importantes
El ginseng es una planta muy popular y conocida mundialmente por su uso terapéutico desde hace muchos años. Gracias a sus propiedades aporta beneficios importantes, ya…
Salud
Hábitos saludables para el verano
Los largos días de verano nos dan más oportunidad para relajarnos, pasar tiempo con nuestra familia y amigos, viajar… Pero la época estival supone también una…
Salud
Hemorroides: beneficios de la homeopatía y alimentación
El ejercicio físico y una alimentación saludable y equilibrada brillan por su ausencia en muchos hogares españoles, una mala costumbre que terminará por afectar a nuestro…
Salud
Avena: beneficios para la piel
La avena es un cereal que tiene propiedades muy saludables para el cuidado de nuestra piel y su hidratación. De hecho, forma parte de muchos productos…
Salud
Beneficios del zumo de Aloe Vera
El Aloe Vera es otra planta que desde nuestro blog de belleza nos proponen analizar, buscando los beneficios del zumo de aloe vera. La planta de aloe vera…
Salud
Desayuno Saludable: cómo prepararlo
Se dice que un desayuno saludable es la comida más importante del día, y es cierto, pues debe aportar a nuestro organismo la energía que necesitará…
Salud
Significado de los Sueños: cómo interpretarlo
Desde la antigüedad clásica, el significado de los sueños ha sido un interesante misterio para la humanidad. Hoy día, su análisis es considerado como una rama…