La planta de aloe vera es muy conocida sobre todo por sus aplicaciones en productos de cosmética y belleza. Sin embargo, el zumo de aloe vera para su uso interno también resulta muy beneficioso para la salud, ayudando al buen funcionamiento del tracto digestivo, a eliminar toxinas del organismo y a mejorar otras muchas afecciones de manera totalmente natural.
Así, vemos cómo esta planta no sólo nos aporta numerosos beneficios aplicada de forma tópica, sino que resulta ser un excelente complemento para nuestra alimentación. Y para ello lo ideal es consumir una pequeña cantidad de zumo de aloe vera cada día (lo recomendable es entre 50 y 100 ml.), y en caso de enfermedad, consultando siempre con el médico.
Beneficios del Zumo de Aloe Vera
Entre sus muchas propiedades, el zumo de aloe vera posee un fuerte efecto antioxidante que ayuda a desintoxicar el organismo y a limpiarlo de sustancias dañinas. Gracias a esto, previene el debilitamiento de los tejidos y las células, reduciendo el riesgo de cáncer y disminuyendo los efectos del envejecimiento. Además, refuerza el sistema inmunológico y contribuye a reducir la acidez.
Este zumo de aloe vera natural es muy rico en vitamina A, vitaminas del complejo B (B1, B2 y B12) y vitaminas C y E. Contiene también hierro, potasio, calcio, manganeso, zinc, magnesio y sodio, y 19 de los 20 aminoácidos que necesita el organismo (incluyendo siete aminoácidos esenciales). Esto lo convierte en uno de los productos naturales más completos que podemos encontrar.
Ayuda además al sistema digestivo a absorber los nutrientes de otros alimentos, y mejora la digestión de los mismos. De esta manera favorece el tránsito intestinal y ayuda a evitar enfermedades como el síndrome de intestino irritable.
Los beneficios del zumo de aloe vera son un complemento perfecto para personas con diabetes, pues regula los niveles de azúcar, aunque en este caso jamás debe ingerirse sin el permiso del médico. Asimismo, mejora la circulación de la sangre, ayudando al cuerpo a deshacerse de la acumulación de células muertas.
