Alimentos ricos en ácido fólico: los 10 más saludables
Solemos oír hablar del uso del ácido fólico en la cosmética, pero pocas veces lo tomamos en cuenta a la hora de introducirlo en nuestra dieta. Y lo cierto es…
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Hace algún tiempo en España poca gente había escuchado hablar de los cupcakes, esos pequeños pastelitos decorados de sabor dulce y textura extremadamente suave. Sin embargo, actualmente podemos encontrarlos en…
La calabaza es uno de los alimentos más completos que podemos incluir en nuestra dieta. Además de ser dulce y sabrosa, contiene numerosos beneficios para nuestra salud, aportándonos vitaminas y…
Entre las sustancias imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo encontramos el magnesio, un mineral que contribuye notablemente a un buen funcionamiento del metabolismo. En el caso de las mujeres,…
Se suele creer que la mermelada o compota es un alimento alto en grasas y perjudicial para nuestra salud. Pero lo cierto es que se trata de una sustancia que…
Al reducir nuestro consumo de productos animales, podemos sufrir algunas carencias de proteínas. Para compensar esto, tendremos que incluir en nuestra dieta alimentos ricos en proteínas vegetales, que deberemos tomar…
El melón es una de las frutas más consumidas, así como una de las más deliciosas y beneficiosas para la salud. Entre las propiedades del melón destacan su bajo contenido calórico y…
¿Te gusta la buena comida y el mundo de la moda?, estos dos campos se fusionan en la nueva campaña que la prestigiosa marca de agua mineral Solán de Cabras…
Cuando estamos a dieta, lo primero que hacemos es renunciar a los postres dulces, sin darnos cuenta de que podemos disfrutar de un sinfín de sabores. No todo lo sabroso…
Un solo vaso de zumo natural de frutas y verduras nos aporta numerosos beneficios para la salud y la belleza. Además de ayudar a disminuir el porcentaje de grasa del…
El ginseng es una planta muy popular y conocida mundialmente por su uso terapéutico desde hace muchos años. Gracias a sus propiedades aporta beneficios importantes, ya que se trata de…
El Aloe Vera es otra planta que desde nuestro blog de belleza nos proponen analizar, buscando los beneficios del zumo de aloe vera. La planta de aloe vera es muy conocida sobre…
¿Te gusta la cerveza y no eres capaz de resistirte a su inconfundible sabor?, la Asociación de Cerveceros de España es consciente de lo relevante que es para la sociedad…
Se dice que un desayuno saludable es la comida más importante del día, y es cierto, pues debe aportar a nuestro organismo la energía que necesitará para enfrentar la jornada.…
En nuestro blog de mujer hoy vamos a hablar de las propiedades de la Cola de Caballo y es que los remedios medicinales naturales cada vez son más valorados por…
La papaya es una fruta tropical de piel verde/amarilla e interior anaranjado, originaria de África, Asia y las Antillas. Gracias a sus propiedades digestivas, antisépticas y antiinflamatorias, la papaya ,…
¿Sueles servirte de la fruta para acompañar tus recetas diarias y crear platos originales con los que puedas sorprender a tus comensales?, el kiwi es uno de los alimentos más…
Hace tiempo que sabemos que nuestra alimentación está muy vinculada a nuestro estado de ánimo, recomendando los expertos una buena dieta para luchar contra problemas como la depresión. Y aunque…
Hay placeres en esta vida a los que es no es nada fácil resistirse. Uno de ellos, nos lo proporciona la suave, cremosa y exquisita textura de los helados Häagen…
La carencia de vitamina C nos provoca debilidad muscular, depresiones, dificultad de cicatrización, anemia o problemas digestivos, entre otros problemas de salud. Además, consumir alimentos ricos en vitamina C nos…
¿Sabes cuál es la forma más refrescante de tomar un yogurt este verano y disfrutar con todas sus propiedades?, una de las alternativas más saludables por la que puedes optar…
¿ Sabes cuál es la forma más refrescante y saludable de disfrutar estas próximas vacaciones de verano?, la popular firma de refrescos TriNa nos propone nuevos precios y formatos especialmente…
Las avellanas son uno de los frutos secos más requeridos por su sabor, sobre todo para la preparación de dulces. Las avellanas son portadoras de numerosos minerales y fibra beneficiosos…
La leche de soja para la mujer es un alimento que destaca por su alto contenido nutritivo, pues contiene el mismo nivel de proteínas que la carne, pero sin colesterol…
¿Sabes cuál es la mejor forma de afrontar una dieta que nos ayude a perder peso?, en el mercado podemos encontrar muy diversos complementos alimenticios que se convertirán en nuestros…
Los beneficios de las frutas secas o deshidratadas son consideradas un complemento ideal para nuestra alimentación diaria, pues aportan numerosos beneficios nutricionales al contener un importante porcentaje de potasio, hierro,…
¿Te gusta la cocina creativa y original?, en Valencia podrás encontrar muy diversos restaurantes donde cada delicia culinaria te sorprenderá tanto o más que la anterior, ¿los quieres conocer? La…
Son pocas las personas que pueden afirmar que siguen una dieta sana y equilibrada. Esto se deba seguramente a que la mayoría de nosotros no tenemos muy claro qué alimentos…
Antioxidantes, antiadherentes, ricos en vitamina C, hierro y fibra… Estas últimas son sólo algunas de las propiedades de los arándonos rojos, pequeños frutos provenientes de lugares fríos y altos que…
Consumir diariamente alimentos depurativos nos ayuda a eliminar sustancias nocivas que afectan a nuestra salud tales como el alcohol, las grasas, los aditivos, la cafeína, etc. Los mejores alimentos depurativos…
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