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Dietas

Recetas de Cupcakes: sencillas y originales

Hace algún tiempo en España poca gente había escuchado hablar de los cupcakes, esos pequeños pastelitos decorados de sabor dulce y textura extremadamente suave. Sin embargo, actualmente podemos encontrarlos en…

octubre 8, 2013 5 min de lectura
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Dietas

Recetas de calabaza: saludables y originales

La calabaza es uno de los alimentos más completos que podemos incluir en nuestra dieta. Además de ser dulce y sabrosa, contiene numerosos beneficios para nuestra salud, aportándonos vitaminas y…

octubre 2, 2013 4 min de lectura
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Salud

Magnesio: beneficios para la mujer

Entre las sustancias imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo encontramos el magnesio, un mineral que contribuye notablemente a un buen funcionamiento del metabolismo. En el caso de las mujeres,…

septiembre 30, 2013 4 min de lectura
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Salud

Mermelada de fresa: beneficios y receta

Se suele creer que la mermelada o compota es un alimento alto en grasas y perjudicial para nuestra salud. Pero lo cierto es que se trata de una sustancia que…

septiembre 26, 2013 4 min de lectura
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Salud

Alimentos con proteínas vegetales

Al reducir nuestro consumo de productos animales, podemos sufrir algunas carencias de proteínas. Para compensar esto, tendremos que incluir en nuestra dieta alimentos ricos en proteínas vegetales, que deberemos tomar…

septiembre 24, 2013 4 min de lectura
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Salud

Propiedades del melón

El melón es una de las frutas más consumidas, así como una de las más deliciosas y beneficiosas para la salud. Entre las propiedades del melón destacan su bajo contenido calórico y…

septiembre 19, 2013 4 min de lectura
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Dietas

Postres bajos en calorías: los 10 mejores

Cuando estamos a dieta,  lo primero que hacemos es renunciar a los postres dulces, sin darnos cuenta de que podemos disfrutar de un sinfín de sabores. No todo lo sabroso…

septiembre 16, 2013 4 min de lectura
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Salud

Zumos depurativos naturales

Un solo vaso de zumo natural de frutas y verduras nos aporta numerosos beneficios para la salud y la belleza. Además de ayudar a disminuir el porcentaje de grasa del…

septiembre 11, 2013 3 min de lectura
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Salud

Ginseng: propiedades más importantes

El ginseng es una planta muy popular y conocida mundialmente por su uso terapéutico desde hace muchos años. Gracias a sus propiedades aporta beneficios importantes, ya que se trata de…

agosto 27, 2013 2 min de lectura
Beneficios del zumo de Aloe Vera
Salud

Beneficios del zumo de Aloe Vera

El Aloe Vera es otra planta que desde nuestro blog de belleza nos proponen analizar, buscando los beneficios del zumo de aloe vera. La planta de aloe vera es muy conocida sobre…

agosto 8, 2013 2 min de lectura
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Cerveza: el recipiente sí importa

¿Te gusta la cerveza y no eres capaz de resistirte a su inconfundible sabor?, la Asociación de Cerveceros de España es consciente de lo relevante que es para la sociedad…

agosto 7, 2013 2 min de lectura
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Salud

Desayuno Saludable: cómo prepararlo

Se dice que un desayuno saludable es la comida más importante del día, y es cierto, pues debe aportar a nuestro organismo la energía que necesitará para enfrentar la jornada.…

julio 31, 2013 2 min de lectura
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Salud

Cola de Caballo: propiedades

En nuestro blog de mujer hoy vamos a hablar de las propiedades de la Cola de Caballo y es que los remedios medicinales naturales cada vez son más valorados por…

julio 25, 2013 4 min de lectura
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Salud

Papaya: propiedades para la mujer

La papaya es una fruta tropical de piel verde/amarilla e interior anaranjado, originaria de África, Asia y las Antillas. Gracias a sus propiedades digestivas, antisépticas y antiinflamatorias, la papaya ,…

junio 19, 2013 2 min de lectura
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Dietas

Kiwi: recetas para este verano

¿Sueles servirte de la fruta para acompañar tus recetas diarias y crear platos originales con los que puedas sorprender a tus comensales?, el kiwi es uno de los alimentos más…

junio 17, 2013 2 min de lectura
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Salud

Alimentos para mejorar el estado de ánimo

Hace tiempo que sabemos que nuestra alimentación está muy vinculada a nuestro estado de ánimo, recomendando los expertos una buena dieta para luchar contra problemas como la depresión. Y aunque…

junio 14, 2013 2 min de lectura
Alimentos ricos en vitamina C
Salud

Alimentos ricos en vitamina C

La carencia de vitamina C nos provoca debilidad muscular, depresiones, dificultad de cicatrización, anemia o problemas digestivos, entre otros problemas de salud. Además, consumir alimentos ricos en vitamina C nos…

junio 10, 2013 2 min de lectura
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Dietas

Yolado: el postre más saludable del verano

¿Sabes cuál es la forma más refrescante de tomar un yogurt este verano y disfrutar con todas sus propiedades?, una de las alternativas más saludables por la que puedes optar…

mayo 30, 2013 2 min de lectura
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Compras

TriNa: los mejores resfrescos para este verano

¿ Sabes cuál es la forma más refrescante y saludable de disfrutar estas próximas vacaciones de verano?, la popular firma de refrescos TriNa nos propone nuevos precios y formatos especialmente…

mayo 28, 2013 2 min de lectura
Propiedades de las avellanas
Salud

Propiedades de las avellanas

Las avellanas son uno de los frutos secos más requeridos por su sabor, sobre todo para la preparación de dulces. Las avellanas son portadoras de numerosos minerales y fibra beneficiosos…

mayo 8, 2013 2 min de lectura
Leche de Soja: beneficios para la Mujer
Salud

Leche de Soja: beneficios para la Mujer

La leche de soja para la mujer es un alimento que destaca por su alto contenido nutritivo, pues contiene el mismo nivel de proteínas que la carne, pero sin colesterol…

abril 22, 2013 2 min de lectura
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Belleza

El mejor complemento para una dieta saludable

¿Sabes cuál es la mejor forma de afrontar una dieta que nos ayude a perder peso?, en el mercado podemos encontrar muy diversos complementos alimenticios que se convertirán en nuestros…

abril 19, 2013 2 min de lectura
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Salud

Beneficios de las frutas deshidratadas, propiedades

Los beneficios de las frutas secas o deshidratadas son consideradas un complemento ideal para nuestra alimentación diaria, pues aportan numerosos beneficios nutricionales al contener un importante porcentaje de potasio, hierro,…

abril 17, 2013 2 min de lectura
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Dietas

Restaurantes de cocina creativa y de autor

¿Te gusta la cocina creativa y original?, en Valencia podrás encontrar muy diversos restaurantes donde cada delicia culinaria te sorprenderá tanto o más que la anterior, ¿los quieres conocer? La…

abril 16, 2013 3 min de lectura
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Dietas

Dietas para adelgazar

Son pocas las personas que pueden afirmar que siguen una dieta sana y equilibrada. Esto se deba seguramente a que la mayoría de nosotros no tenemos muy claro qué alimentos…

abril 15, 2013 3 min de lectura
Beneficios de los arándanos rojos
Salud

Beneficios de los arándanos rojos

Antioxidantes, antiadherentes, ricos en vitamina C, hierro y fibra… Estas últimas son sólo algunas de las propiedades de los arándonos rojos, pequeños frutos provenientes de lugares fríos y altos que…

abril 12, 2013 2 min de lectura
10 alimentos depurativos naturales
Salud

10 alimentos depurativos naturales

Consumir diariamente alimentos depurativos nos ayuda a eliminar sustancias nocivas que afectan a nuestra salud tales como el alcohol, las grasas, los aditivos, la cafeína, etc. Los mejores alimentos depurativos…

marzo 26, 2013 2 min de lectura