Cola de Caballo: propiedades

Curiosidades de la Cola de Caballo

El nombre científico de la Cola de Caballo es “Equisetum arvense”, que proviene del latín “equus” (caballo) y “setum” (crin o pelo de caballo). Debe esta denominación a su aspecto, que recuerda a la cola de los caballos. El término “arvense” proviene del latín “arve” (campo), e indica que es ahí donde nace la planta.

Se trata de una de las plantas silvestres más primitivas que podamos encontrar, remontándose incluso sus orígenes a la era de los dinosaurios. Nace en climas húmedos de Asia, África, Europa y América del Norte, en suelos arcillosos, y a las orillas de ríos y arroyos.

La parte más utilizada de esta planta son los tallos, los cuales son de dos tipos. Pueden ser fértiles, midiendo entre 10 y 20 cm de altura, los cuales no se ramifican; tan sólo se transforman en espigas de esporas color beige. El otro tipo de tallo de la cola de caballo es denominado estéril, de entre 20 y 80 cm, de color verde y con hojas, cuyo uso es muy frecuente en fitoterapia.

Cola de Caballo: beneficios para la salud

La cola de caballo es, desde hace miles de años, una de las hierbas medicinales más utilizadas para tratar enfermedades en el mundo entero. Y es que esta planta cuenta con un gran número de propiedades beneficiosas para la salud y la estética.

Quizá su acción más notable sea la diurética, gracias a su alto contenido en sales de potasio, sapónidos y flavonoides. Estas sustancias aumentan el fluido urinario (hasta un 30%), ayudando a eliminar líquidos. Esto le profiere también propiedades antioxidantes, pues de esta forma también ayuda al organismo a expulsar toxinas.

Es por estos motivos que la Cola de Caballo está especialmente indicada para casos de retención de líquidos (tanto general como localizada), así como para problemas genitourinarios como cálculos renales, cistitis, exceso de ácido úrico, uretritis, infecciones urinarias, inflamaciones de la vejiga o la próstata, etc. También es muy recomendada en dietas de adelgazamiento.

Esta planta contiene mucho ácido péctico y gálico, lo que la hace ideal para ayudar a cortar hemorragias. Su capacidad astringente hace que los tejidos se contraigan, y su gran cantidad de taninos favorece la rápida cicatrización de las heridas.

Además, refuerza los huesos y favorece la flexibilidad de los tendones y las paredes vasculares, gracias a su alto porcentaje de silicio. Por ello mismo,  es muy recomendable para deportistas y para aquellas personas cuyo trabajo requiera un fuerte esfuerzo físico.

La Cola de Caballo también es muy utilizada en tratamientos estéticos. Su alto índice de silicio fortalece las uñas y el cabello, y contribuye a un crecimiento más rápido. Una de sus mayores ventajas es que ayuda a evitar la aparición de las canas.

En cuanto a la piel, se dice que previene las arrugas, atenúa las estrías y regenera los tejidos dañados. Asimismo, ayuda a curar afecciones como herpes, eccemas u hongos. Combate y previene la celulitis, al ser bueno para eliminar los excesos de grasa y las toxinas. Contiene también propiedades desinflamatorias.

Cola de Caballo: indicaciones médicas

Pero debemos tener en cuenta las indicaciones médicas respecto al consumo de la Cola de Caballo. Los expertos desaconsejan tomarla durante más de seis semanas seguidas, y en el caso de ser tomada con fines medicinales, debe ser un profesional quien guíe el tratamiento. Usada de un modo inadecuado, esta planta puede dañar el tracto digestivo, así como causar intoxicación, dolor de cabeza, pérdida del apetito, arritmias o hipotensión.

Además, la Cola de Caballo está contraindicada en caso de embarazo, mujeres en periodo de lactancia, casos de diabetes, problemas con el riñón, mucosas gástricas irritadas, o en personas que han ingerido un exceso de alcohol, comida picante o antiinflamatorios.

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