Artículos sobre el cuidado de la salud y el bienestar de las mujeres.
Hoy vamos a explicarte cómo tratar la candidiasis vaginal que es un tipo de infección producida por el crecimiento de un hongo común llamado Candida, especialmente la variedad llamada Candida albicans.…
El dolor en el abdomen es sin duda el mayor inconveniente de la llegada de la menstruación. Mientras que algunas mujeres apenas lo notan, otras llegan incluso a necesitar tratamiento…
Son muchas las teorías que hablan de la influencia y los beneficios de la papaya sobre el período menstrual. Se dice que esta fruta es capaz de regular este proceso,…
Ya hemos visto en otros post los beneficios de distintas infusiones para nuestra salud, en esta ocasión vamos a centrarnos en ver cuales son las mejores infusiones para eliminar toxinas.…
¿Has oído hablar de los ejercicios de Kegel para la mujer?. Son muy útiles para nuestra salud y hoy os vamos a explicar como hacerlos correctamente. Los músculos pélvicos cumplen una función esencial…
¿Cuántas horas necesitamos descansar realmente?, ¿dormimos todo lo que nuestro cuerpo y mente precisan para funcionar cada día con fuerza y energías renovadas?, en nuestro blog de Mujer os hablamos sobre la relevancia…
Uno de los remedios naturales para calmar las molestias del síndrome premenstrual es el aceite de onagra. Proveniente de la semilla de la planta del mismo nombre, este aceite también…
Siguiendo con nuestros post sobre los beneficios que aportan a nuestra salud los distintos alimentos, hoy os vamos a contar cuales son los beneficios de los vegetales blancos para la…
A veces al terminar de comer sentimos pesadez e hinchazón en el estómago, lo que nos provoca un gran malestar físico. Para ayudarte con este molesto problema, hoy queremos darte…
Son muchos los casos en los que la economía no nos permite apuntarnos a un gimnasio. Afortunadamente, hoy en día disponemos de muchas opciones para hacer ejercicio desde nuestra propia…
Son muchas las mujeres que se plantean si es conveniente o no dormir con sujetador, y muchas las opiniones que encontramos al respecto. Mientras algunas piensan que usar sostén durante…
¿Sientes cierta tristeza o ansiedad después del embarazo?, en el período conocido como cuarentena, el cuerpo y estado de ánimo de la mujer empieza a sufrir una serie de cambios que nos afectarán y que podremos…
El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes actualmente, por ello vamos a intentar ayudarte dándote unos remedios caseros para aliviar los dolores de cabeza. ¿Por qué…
¿Sabías que lo saludable y lo sabroso no son conceptos incompatibles y que pueden reunirse en una misma delicia culinaria?, desde nuestro blog de Mujer os proponemos una forma sencilla y práctica de crear vuestras propias…
¿Hasta qué punto la contaminación puede afectar a nuestra propia salud y la de quienes se encuentran a nuestro alrededor?, a todo ello hay que añadir los químicos que nos…
El té de canela es económico, sabroso y fácil de preparar, y además contiene importantes propiedades para la salud. Posee un buen número de beneficios medicinales que nos ayudan a…
¿Tienes dificultades para dormir por la noche y aportar el descanso que tu cuerpo y mente se merecen?, la ansiedad, la depresión, la alimentación o un colchón inadecuado pueden convertirse en algunas de…
¿Sabes qué es el Síndrome de Turner?, nos encontramos ante un trastorno genético que afecta a las mujeres y está causado por una pérdida total o parcial del cromosoma X durante…
¿Conoces en qué consiste el ejercicio mindfulness?, la atención plena o mindfulness no consiste en relajarse, aunque relajarse sí es un efecto de la práctica del mencionado mindfulness. ¿Qué es…
Como sabemos, el baile aporta importantes beneficios para el cuerpo y la mente, por lo que muchas disciplinas deportivas se basan en este ejercicio. Un ejemplo es el zumba, una…
¿Estás sometida a mucha presión en tu vida diaria y apenas te quedan fuerzas para seguir adelante?, en la amplia variedad de quesitos Mini Babybel encontrarás los aliados que estabas…
El dolor de cabeza es uno de los más molestos que hay, si sufres habitualmente de estos dolores te has preguntado alguna vez ¿qué alimentos comer si tengo dolor de cabeza?. En…
¿Tienes problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido?, el estrés, las preocupaciones de nuestra vida diaria, ya sea a nivel personal o profesional, así como otros muchos factores pueden llegar a influir…
Se habla mucho sobre qué tipo de leche es la más saludable para el organismo humano: proveniente de animales, de soja, de arroz, etc. Cada una de ellas contiene distintas…
¿Has oído hablar del llamado Síndrome Visual Informático, tan común hoy en día, especialmente en las nuevas generaciones dependientes de las nuevas tecnologías?, sequedad, enrojecimiento, picor o visión borrosa son algunos de los…
El esfuerzo por seguir adelante, a pesar de los muchos obstáculos que nos impone la vida, es una labor encomiable que muchas mujeres llevan a cabo cada día para vencer…
Las pastillas para adelgazar nos prometen perder peso de forma rápida y segura, muchas veces sin siquiera guardar dieta o hacer deporte. Algunas están a la venta en múltiples establecimientos,…
¿Tienes miedo a la oscuridad, al fracaso o a no ser aceptado por los demás?, desde nuestro blog de Mujer te proponemos 10 técnicas para vencerlo. Todas sentimos miedo en…
Los miomas, conocidos como fibromas o pólipos uterinos son tumores no cancerosos en el útero, que crecen en el tejido muscular del útero, en el exterior del mismo, cuelgan en…
¿Tienes pensado comprar un nuevo biberón a tu bebé pero no sabes cuál puede ser el más apropiado del mercado?, NUK lanza una nueva, divertida y dulce colección que bajo…
