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Menú de navidad para diabéticos
Mantener a raya el azúcar en las comidas navideñas no es tan difícil si sabes hacerlo. Te damos algunos consejos y trucos para que, si tienes algún invitado o familiar…
Categoría · Blog de Cosas de Mujer
Dietas
Planes y consejos sobre alimentación saludable y dietas para mujeres.
Dietas
Dieta aconsejable para el colon irritable
El síndrome del colon irritable es un trastorno digestivo que se suele asociar a enfermedades tales como la depresión, la fibromialgia o la ansiedad emocional. Es considerada una enfermedad psicosomática,…
Dietas
Propiedades de la levadura de cerveza
La levadura de cerveza es un alimento que, a pesar de obtenerse durante el proceso de elaboración de esta bebida, no contiene alcohol. Este producto natural está dotado de una…
Dietas
Alimentos beneficiosos para eliminar líquidos
En algunas ocasiones nuestro organismo no puede equilibrar los niveles de líquido, provocando problemas de retención que conllevan síntomas como debilidad, hinchazón, calambres y sobrepeso, entre otros. La retención de…
Dietas
Beneficios de la jalea real
La jalea real es considerada uno de los productos naturales más completos y beneficiosos para la salud. Rica en proteínas, vitaminas (B1, B2, B3, B6 y E), azúcares, aminoácidos y…
Dietas
Los beneficios nutricionales del aguacate
El aguacate es un fruto con orígen en América del Sur y Central, aunque en los últimos años se ha hecho muy popular en nuestra cocina. Esto se debe en…
Dietas
La mejor receta de tarta Muerte por Chocolate
El máximo placer y bienestar puede hallarse en el corazón de la denominada Tarta Muerte por Chocolate distribuida única y exclusivamente por atlanta, la empresa española más consolidada en el…
Dietas
Hidrátate con Viva Aqua Service
El verano ya ha llegado y lo ha hecho con una fuerza inusitada. Nuestro organismo pierde considerables niveles de agua ante el calor que desatan las elevadas temperaturas propias de…
Dietas
Alimentos con betacaroteno para nuestro bronceado
El verano ya ha llegado y ahora más que nunca nos apetece lucir bronceado. Parece que nos sentimos mejor cuando nuestra piel empieza a coger colorcillo, pues la ropa nos…
Dietas
Cómo cocinar al wok. Consejos.
Originario de China, el wok es un utensilio de cocina fácil de utilizar, recomendable tanto para los expertos como para aquellos que están aprendiendo. Con él podemos cocinar grandes cantidades…
Dietas
Receta de gazpacho de aguacate
Llega el calor y con él las ganas de disfrutar de platos frescos. Una estupenda propuesta para los días de verano es el gazpacho de aguacate, una de las muchas…
Dietas
Los diez malos hábitos alimenticios
Con el verano a la vuelta de la esquina, ahora más que en cualquier época del año, nos preocupamos especialmente por nuestro físico e intentamos acabar con esos kilitos que…
Dietas
Ensalada campera, la mejor para el verano
¿Sentís el estómago pesado en los días de calor?, ¿No sabéis qué cocinar porque el calor os agobia?, si os sentís identificadas con cualquiera de estos dos casos o con…
Belleza
Siken Diet supera las fronteras
El método para estar perfecta para este verano ya no es darse la paliza en el gimnasio ni tan siquiera privarse de comer con la famosa llegada de la operación…
Dietas
Síntomas de la anemia
La anemia es una afección muy frecuente en nuestra sociedad, donde se estima que el 20 por ciento de las mujeres la padecen. La carencia de hierro puede manifestarse a…
Dietas
Receta: cómo preparar un tiramisú de manera muy sencilla
Son muchos los platos que nos llegan de la gastronomía italiana, rica tanto por su sabor como por su enorme variedad de propuestas. En esta ocasión nos centramos en uno…
Dietas
Los beneficios del higo
El higo es un gran desconocido en cuanto a los beneficios que puede proporcionar a nuestro organismo, ya que se trata de un alimento con abundantes fibras, gracias a su alto contenido…
Dietas
Postres sencillos y ligeros
Tras una cena con entrante y plato principal, la mayoría de las veces estamos tan llenas que el simple hecho de pensar en comernos el postre nos marea. Lo más…
Belleza
Lo que no hay que hacer en la operación bikini
Como todos los años, cuando apenas quedan semanas para que comience el verano, muchas nos encontramos inmersas en la temida operación bikini. Al desprenderos de la ropa de abrigo, nos…
Belleza
Complementa tu dieta con Supradyn Siluet Control
¿Ya has empezado la operación bikini? Con la llegada del verano todas entramos en un periodo de dieta estricto con el único objetivo: perder el máximo de peso en pocos…
Dietas
Alimentación para no subir de peso
Para mantenerse en el peso que estás y no subir no es necesario hacer una dieta, aunque sí es imprescindible seguir una pauta de alimentación y no excederse con ciertos…
Dietas
Recetas vegetarianas
Las personas vegetarianas tienden a un estilo de armónico acorde con la naturaleza y adoptan esta filosofía de vida, básicamente optando por no consumir carnes y pescados, aunque luego hay…
Dietas
Reducir el colesterol con alimentos naturales
Los perjuicios que causa el colesterol alto en el organismo son múltiples y además muy peligrosos, como por ejemplo la tan conocida obstrucción de la arterias, lo que con lleva…
Dietas
Dieta para prevenir infecciones respiratorias en invierno
Si quieres estar prevenida ante las infecciones respiratorias que suelen estar a la orden del día en inviernos duros, sigue estos consejitos y tendrás tu sistema respiratorio fuerte y en…
Belleza
Alimentos que ayudan a evitar la retención de líquidos
Si pasas muchas horas sentada, tienes una alimentación poco equilibrada, consumes mucha sal, bebes poco líquido o tienes sobre peso es probable que estés sufriendo retención de líquidos. Lo notas…
Dietas
Come nueces y protege tu organismo
Las nueces cuentan con un amplio catálogo de vitaminas y minerales que nos aporta grandes y saludables ventajas. Twiggy nos presenta sus nueces de California para que entren a formar…
Dietas
Comida para perros y gatos
Los que tenemos una mascota conocemos la gran variedad de productos tanto en la comida para perros como en la comida para gatos. Por ejemplo, para los perros hay productos…
Dietas
La verdadera carbonara italiana
Hoy os voy a enseñar a hacer la receta la verdadera carbonara italiana, así que es mejor que vayáis borrando de vuestra mente esa cosa que aquí se llama carbora…
Dietas
Tarta de queso al viejo estilo
Hace un tiempo se puso de moda el cheesecake americano y ha pasado a ser una opción frecuente en las cartas de postres de muchos restaurantes pero parece que sólo…
Dietas
El plan personalizado de Special K
La operación bikini continúa. Ya se ha pasado el mes de julio, pero agosto aún lo podemos disfrutar enterito. Aquellas que todavía no se han ido de vacaciones seguro que…