La carencia de hierro puede manifestarse a través de dolores de cabeza, sentimiento de fatiga, irritabilidad, resfriados y dificultades para conseguir la concentración, y es una enfermedad que si se hace crónica puede acarrear graves problemas para la salud.
Síntomas de la anemia
6 junio 2011 | Por natalia
La anemia es una afección muy frecuente en nuestra sociedad, donde se estima que el 20 por ciento de las mujeres la padecen.
La anemia es una afección muy frecuente en nuestra sociedad, donde se estima que el 20 por ciento de las mujeres la padecen.
Muy buen articulo muy interesante para saber que alimentos aportan mas nutrientes al cuerpo sin duda es indispensable saber que aporta cada alimento, les recomiendo este articulo que habla de los alimentos ricos en hierro, desde el conocidísimo hígado hasta el chocolate con una rica fuente de hierro, entre otros como verduras y frutas espero les gusten.