

¿Qué es la Dieta de la Mano?
20 junio 2021 | Por Raquel
¿Sabes qué es la dieta de la mano? Durante los últimos años hemos sido testigos de cómo han ido saliendo a la luz nuevas y populares dietas. Una de ellas es la llamada "dieta de la mano", basada en medir las proporciones de comida según el tamaño de nuestra mano. Esta dieta fue publicada por la web norteamericana "Guard Your Health", y se presenta como una alternativa para bajar peso y evitar el temido efecto yo-yo. Sus creadores afirman que con ella se puede perder kilos sin necesidad de prohibir ningún alimento. Sigue leyendo y te explicaremos qué es la dieta de la mano.