Salud
Cómo saber si estoy ovulando
La ovulación comienza en el mismo momento en que el ovario expulsa el óvulo ya maduro. Este óvulo expulsado se encaminará hacia las trompas uterinas (o…
Categoría · Blog de Cosas de Mujer
Salud
Artículos sobre el cuidado de la salud y el bienestar de las mujeres.
Salud
Alergias tratadas con homeopatía
Muchas veces se utilizan las terapias homeopáticas para el tratamiento de las alergias. Nosotros te aconsejamos que siempre que tengas pensado innovar con algún tratamiento consultes…
Dietas
Alimentos beneficiosos para eliminar líquidos
En algunas ocasiones nuestro organismo no puede equilibrar los niveles de líquido, provocando problemas de retención que conllevan síntomas como debilidad, hinchazón, calambres y sobrepeso, entre…
Salud
La psoriasis, el estrés y la ansiedad
Existe una relación directa entre la psoriasis, la ansiedad y el estrés. Es importante que recordemos que la psoriasis tiene un gran impacto dentro de la…
Dietas
Beneficios de la jalea real
La jalea real es considerada uno de los productos naturales más completos y beneficiosos para la salud. Rica en proteínas, vitaminas (B1, B2, B3, B6 y…
Salud
La importancia de beber agua
Beber agua es muy importante para la salud y para el correcto funcionamiento del organismo. Las personas que beben menos de dos vasos de agua por…
Salud
Beneficios de los Productos sin Parabenos
Muchos son los productos cosméticos y farmacéuticos los que se han servido de los denominados parabenos , un grupo de componentes químicos que actúan como conservantes…
Salud
Copa menstrual
La menstruación es un momento engorroso en la vida de las mujeres. Muchas de ellas sufren dolor de ovarios, nauseas y otro tipo de malestares que, …
Salud
Beneficios de la fitoterapia
La fitoterapia, también llamada “medicina verde”, es la ciencia que estudia el uso de las plantas medicinales para prevenir o tratar enfermedades leves. Se trata de…
Salud
Adiós al estrés
El estrés al que estamos sometidas puede llegar a minar nuestras defensas y afectar gravemente nuestro estado de salud. Las tareas del hogar, el trabajo, la…
Belleza
Varices: cómo aliviar las molestias
En torno al 15 % de la población sufre los conocidos problemas de varices, que son especialmente molestos durante estos meses de calor. Si ese es tu…
Dietas
Los beneficios nutricionales del aguacate
El aguacate es un fruto con orígen en América del Sur y Central, aunque en los últimos años se ha hecho muy popular en nuestra cocina.…
Belleza
Trucos para conseguir un pelo brillante y sano
Tener un pelo mas brillante es sencillo y los resultados saltan a la vista. No te llevará mucho trabajo, simplemente se trata de nutrir tu cabello…
Salud
¿Qué es el Movimiento Slow?
La lentitud suele asociarse con aspectos negativos como la pereza o la desgana; sin embargo el Movimiento Slow no se refiere en absoluto a estos valores.…
Salud
La importancia de los estrógenos
Los estrógenos son las hormonas femeninas responsables de las características sexuales femeninas, la formación de las mamas y la aparición del ciclo menstrual. Durante la pubertad aumenta el…
Belleza
Siken Diet supera las fronteras
El método para estar perfecta para este verano ya no es darse la paliza en el gimnasio ni tan siquiera privarse de comer con la famosa…
Salud
Los beneficios de la meditación
Vivimos en una sociedad cada día más rápida, aumentan las responsabilidades, disminuye el tiempo libre y el cuerpo y la mente se resienten. Las consecuencias son…
Belleza
El tratamiento láser para la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad crónica en la que se observan manchas rojizas sobre las que se engrosa y se descama la piel, situadas principalmente en codos,…
Belleza
Ictioterapia con los peces garra rufa
Los pequeños peces garra rufa son unos auténticos aliados de la belleza y salud de nuestros pies. Estos animalitos, de unos tres centímetros de longitud, son…
Salud
El masaje Tui Na
El masaje Tui Na es una antigua técnica oriental cuyos orígenes se remontan a la dinastía Shang de China, en torno al año 1700 a.C. Hoy…
Belleza
Lo que no hay que hacer en la operación bikini
Como todos los años, cuando apenas quedan semanas para que comience el verano, muchas nos encontramos inmersas en la temida operación bikini. Al desprenderos de la…
Deporte
Relajación y salud con el Tai Chi chuan
Otra gran disciplina que viene de Oriente. El Tai Chi Chuan es originario de China, y consiste en una serie de ejercicios ligeros que colaboran en…
Salud
El Ginko biloba mejora tu circulación
La hoja del árbol Ginko Biloba, una especie originaria de Japón y que hoy puede encontrarse en parques y jardines de nuestras ciudades dado su alto valor…
Salud
Cómo superar la claustrofobia
La claustrofobia es un miedo irracional que sienten algunas personas como consecuencia de sentirse atrapadas en un espacio pequeño. Este problema es más habitual de lo que…
Belleza
Complementa tu dieta con Supradyn Siluet Control
¿Ya has empezado la operación bikini? Con la llegada del verano todas entramos en un periodo de dieta estricto con el único objetivo: perder el máximo…
Salud
Cómo influye la música en tu estado de ánimo
El humor, el estado anímico, no es una realidad inalterable, por lo que podemos inducir cambios en nuestro propio ánimo o el de los demás, por ejemplo…
Salud
Beneficios del Chocolate
Son pocas las personas que pueden resistirse a una buena barra de chocolate, y sobre todo cuando hace frío. Este delicioso alimento es cada vez más…
Salud
Causas del insomnio
El insomnio es uno de los problemas más desesperantes que puede tener una persona en su vida, ya que sufrirlo significa no poder dormir por más…
Salud
Beneficios del pilates
El Pilates tiene cada día más seguidores gracias a los múltiples beneficios que nota la persona que lo practica. Según el propio Pilates, en 10 sesiones…
Salud
Masajes para aliviar tensiones
Durante el día acumulamos muchísimas tensiones en nuestro cuerpo, especialmente si es un día de mucho trabajo, esfuerzo o estrés, así que nada mejor que recibir…