Hay momentos en los que todo parece estar bajo control… hasta que deja de estarlo. El trabajo exige más de la cuenta, la familia reclama energía constante, la relación de…
El 2025 promete ser un año emocionante en el mundo de la moda y la belleza. Las tendencias evolucionan constantemente, y cada año trae consigo nuevas influencias que redefinen el…
El empoderamiento femenino es una fuerza transformadora que rompe barreras, desafía estereotipos y crea impacto en la vida de muchas mujeres. En España, varias jóvenes están liderando el cambio con…
La salud mental femenina es un aspecto fundamental para el bienestar general, especialmente en un mundo en constante cambio. En 2024, con los desafíos sociales y laborales en auge, el…
Las rupturas pueden ser difíciles. Dejan un hueco en nuestras vidas y suelen hacer mella en nuestra autoestima. Por eso es totalmente normal sentirse triste y desorientada después de una…
A menudo se habla de la infidelidad emocional como una forma sutil de engaño que puede tener un impacto muy negativo en el vínculo emocional y en la convivencia. Es…
Los mitos son creencias imaginarias explicadas por medio de la narración que muchas veces se les otorga más valor del que tienen en realidad. Debido a estos mitos, se llegan…
El síndrome de la mujer agotada es uno de los males más habituales que se cierne sobre la mujer en este siglo XXI. Tener que compaginar las tareas familiares junto…
El tiempo…Si pudiéramos ir al Súper y comprar el precioso tiempo por kilos, sería genial, yo creo que más de uno invertiría su dinero en ello. Pero lamentablemente no es…
Todas buscamos la felicidad, pero muchas veces debido a las distintas preocupaciones del día a día nos parece imposible alcanzarla. Sin embargo ser una mujer feliz depende de ti. Para…
Ya hemos visto en ocasiones anteriores lo importante que es escuchar a los demás sin embargo, como todo en esta vida, aprender a escuchar a los demás es una habilidad…
Estamos viviendo una época difícil, estos días de confinamiento pueden llegar a ser muy duros para muchas personas y además siempre está la tentación de abandonarse y caer en la…
El mundo de los sueños es sin lugar a dudas fascinante. A pesar de que todavía quedan muchos misterios por descubrir en todo lo que concierne a este mundo, vamos…
El inicio de este año 2020 es una buena oportunidad para hacer borrón y cuenta nueva y apartar de lado todo lo que ha sido malo del pasado año. Con…
Como todos los años de forma inevitable llega uno de los momentos más duros, dejar atrás el período de vacaciones y regresar a la dura rutina diaria. Toca cambiar los…
La psicología inversa consiste en tomar una postura esperando que otra persona haga lo contrario. Es una técnica de manipulación y en ocasiones puede suponer una traba ética. No sirve…
No siempre le damos a la motivación la importancia que se merece. Esta actitud nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos, a superar los obstáculos y a perseguir nuestros sueños. Nos…
Para alcanzar nuestros objetivos o enfrentarnos a los problemas es necesario mantener una actitud positiva. Además, una mejora en nuestra autoestima contribuirá a que logremos todo lo que nos propongamos.…
¿Te has sentido identificada en alguna ocasión con Wendy, el personaje de cuento de hadas Peter Pan? En ese caso, no sería desdeñable pensar que a lo mejor padeces lo…
¿Tienes miedo a la oscuridad, al fracaso o a no ser aceptado por los demás?, desde nuestro blog de Mujer te proponemos 10 técnicas para vencerlo. Todas sentimos miedo en…
¿Te has preguntado alguna vez qué aprender en un curso de psicología o si realmente es de utilidad para tu vida?, la Psicología es una de las disciplinas más complejas…
A lo largo de la vida nos proponemos multitud de metas que requieren, en mayor o menor medida, una buena dosis de motivación personal. El problema es que con el…
Es muy común en el ser humano resistirse a pedir ayuda cuando la necesita; por ello solemos esperar a que nuestra situación sea extrema para acudir a la consulta de…
"Sé tú misma" es uno de los consejos que más solemos dar y escuchar. Pero es difícil llevarlo a cabo cuando nos sentimos inseguros o tenemos problemas de autoestima. Muchas…
Uno de los temores más comunes en el ser humano es el miedo a la muerte propia o de algún ser querido. Se dice que esto se debe al gran…
Cuando comenzamos una relación sentimental, todo parece muy sencillo, pero con el tiempo surgen inevitables conflictos. A veces éstos son simples disputas pasajeras, consecuencia de las tensiones diarias, pero otras…
La depresión crónica es una de las enfermedades psicológicas más comunes en la actualidad. Son muchos los estudios que han surgido acerca de la misma, y muchos los debates sobre…
Puede que hayamos escuchado hablar de la llamada psicología positiva, aunque pocas veces se nos ofrece una definición clara sobre ella. Este concepto se está haciendo cada vez más fuerte…
Cuando algo cambia en nuestra vida, normalmente sentimos miedo, inseguridad y estrés, incluso cuando el cambio es supuestamente positivo. Esto ocurre porque el ser humano valora enormemente la estabilidad, y…
El cerebro es sin duda el órgano más complejo de nuestro cuerpo, y el que rige nuestros pensamientos y emociones. Puede decirse que se compone de dos partes: el cerebro…
