Encontramos un gran número de cursos que tocan distintos campos de la psicología. Dependiendo de su duración y calidad, profundizan en menor o mayor medida en determinados aspectos, y pueden ofrecernos titulaciones de distintas categorías.
¿Qué nos aporta un curso de psicología?
¿Quieres saber qué nos aporta un curso de psicología realmente, te lo contamos en las próximas líneas:
Actualmente se ofertan muchos cursos de psicología dedicados al estudio de la inteligencia emocional. Existen muchos talleres que tratan este tema, muy en auge hoy en día. En ellos nos enseñan cómo reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, así como manejarlos en nuestro beneficio. Nos hablan de la importancia de las emociones y de aprender a controlarlas para solventar los problemas cotidianos.
La ansiedad y el estrés son problemas muy comunes, por lo que suelen tratarse en esta clase de cursos. Nos muestran estrategias para relajarnos y saber manejar las situaciones difíciles, y nos enseñan a poner en práctica determinados ejercicios para paliar los síntomas.
También encontramos cursos de psicología que tratan sobre la falta de autoestima, pues es otro de los trastornos más comunes. Una autoconfianza adecuada es imprescindible para querernos a nosotros mismos, pues su ausencia nos hace ser más vulnerables ante cualquier problema psicológico. En este caso aprenderemos la importancia de tener una alta autoestima y algunas técnicas para mantenerla elevada.
Otro de los temas más tratados es el de la superación del duelo. Es difícil recuperarnos cuando perdemos a un ser querido, especialmente si las circunstancias han sido duras. Es uno de los problemas más frecuentes por los que la gente acude a un psicólogo, y se requieren técnicas muy complejas para superarlo.
Encontramos, asimismo, cursos sobre terapia de pareja, adicciones, obsesiones, trastornos de la alimentación, etc. Las posibilidades son infinitas.
Si os interesan estos temas, os proponemos leer nuestro artículo "¿Qué es la psicología positiva?"
¿Qué os parece esta información sobre qué aprender en un curso de psicología?, ¿conocéis alguno al que hayáis asistido?, ¿cómo fue la experiencia?, ¿sirven para algo?
Fuente Imagen 1 por Oglethorpe University
Fuente Imagen 2 por Meet the Media Guru
