Cómo Superar una Ruptura Amorosa

Superar una ruptura puede ser muy difícil y en la mayoría de los casos bastante traumática. Al compartir con una persona nuestra vida, hace que dependamos de ella para muchas cosas. En el momento en que esa convivencia acaba consigue que nuestro estado de ánimo y nuestra conducta cambie drásticamente. En Cosas de Mujer te aconsejamos en cómo superar una ruptura amorosa.

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lunes, 28 enero, 2008
ruptura

Después de la tormenta viene siempre la calma y por muy oscuras que estén las cosas, esa sensación de vacío en el estómago, o ese dolor inexplicable en el corazón, esa pesadez y cansancio en todo el cuerpo, y esa tristeza y desasosiego siempre tienen un final. Con el tiempo la vida vuelve a cobrar sentido y todo queda como un mal sueño. Pero, ¿cómo conseguir que esta etapa sea lo más breve posible? Nosotros te ayudamos.

Mantener una actitud positiva
Aunque la separación se esté haciendo insoportable, ten en cuenta que le acabarás olvidando. Así que ahuyenta los malos pensamientos de tu cabeza tipo: “jamás le olvidaré”, “nunca podré vivir sin él” o “nunca me volveré a enamorar”. Sé positiva y piensa que el tiempo lo cura todo, aunque ahora te parezca imposible.

Evitar los pensamientos destructivos
Pensar qué estará haciendo él o con quién estará sólo te autodestruirá. Tampoco te mortifiques con ideas como “si hubiera hecho esto...", "si hubiera dicho aquello…". Las razones por las que se rompe una pareja son muy complejas y siempre suele haber más de una causa. No pienses en el pasado sino en el presente.

No le llames
No le llames ni frecuentes lo mismos lugares que él para encontrártelo. Si la ruptura es reciente, pero definitiva, el tener contacto con él sólo te hará daño. Para que quede una buena amistad es necesario tiempo.

Habla con alguien
Tus amigos y familiares pueden convertirse en el pilar sobre el que apoyarte para superar estos duros momentos, que se conviertan en tu pañuelo de lágrimas. Compartir con alguien los sentimientos de tristeza o depresión ayuda a aliviar el dolor.

Manténte activa
Hacer ejercicio regularmente mejorará tu estado anímico y social y sigue saliendo con amigos y con la familia. No olvides el ámbito intelectual: mantener tu trabajo, involucrarte en proyectos, leer sobre temas que le interesen. En fin, que estés entretenida todo el tiempo posible para que no te dé tiempo a pensar en la ruptura. Esconderse en casa llorando no es nada bueno.

No busques desesperadamente un sustituto
Disfruta de tu libertad. Olvídate eso de “a rey muerto, rey puesto”. Buscar desesperadamente a alguien que sustituya a tu ex es un gran error. Piensa que en este momento eres muy vulnerable y desquitarse cada día con uno acabará haciéndote más daño. Puede ser una buena etapa para conocer gente nueva, interesante, con la que no tengas que adquirir ningún tipo de compromiso. Aunque si conoces a alguien que te ilusione, no tengas miedo y lánzate, no todas las relaciones tienen por qué salir mal.

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449 comentarios en «Cómo Superar una Ruptura Amorosa»

  1. tengo 18 años..y hace 2 semanas que me dejo mi novio..estoi destrosada..me a dejado porque dise k estaba muy agobiado porque siempre estabamos discutiendo i porque queria estar con sus amigos..que queria libertad..aora me a dejado que no tengo ganas de vivir ni como no salgo a la calle me siento sola sin el..creo que nunca superare esto lo amo mas que a todo..i el me sigue ablando i me sigue diciendo que me ama pero que no vuelve i me destrosa el corazon…pienso que alomejor no estaba tan enamorado de mi..porfavor ayudarmee un beso!

  2. hola!!! La verdad el articulo es muy bueno, y ps.. ayuda bastante solo q en mi caso m trmino una x sus problemas lo absorvieron y otra por q beso a otra chik y tuvo la sutileza d mencionarmelo, me dolio mucho por que por un lado concluyo que no me queria y por otro que solo me hizo perder mi tiempo y solo anduvo conmigo para estar solo, es lo mas horrible que me ha pasado :(, creo q lo mas importante es ordenar prioridades, distraerte lo más que se pueda y adaptarse a un nuevo ritmo de vida donde el ya no forme parte 🙂

  3. hola tienes mucha razón pere q pasa cuándo crees q esa personita n es igual als demas hombres y oh..sorpresa salio peor q los demas yo pienso q es mas doloroso xq crees q el nunka te va alas timar, que siempre te va amar pero lo mas curioso d todo es q a mi novio n me baja de una cualquiera q soy todo lo malo para el pero q paso ayer? Q mi sorpresa fue verlo d galán con una prostituta pero esas que trabajan en bar y yo q n salgo d mi casa todo el tiempo estoy encerrada sin salir para q este contento conmigo y q pasa que lo veo con esa prostituta q se acuesta cn medio mundo x dinero y haci le gusta dijanme xfavor quien entiende als hombres… Necesito ayuda urgente en verdad esto me esta matando poco a poco

  4. hola en estos momentos estoy pasando por algo muy similar, hace 4 dias mi novio decidio terminar conmigo porque estabamos teniendo muchas peleas despues de 2 años y 8 meses, lo cual es cierto, ese dia le llore y le roge que nos dieramos otra oportunidad de arreglar las cosas pero el esta muy cerrado en que por ahora no quiere que por que el quiere es pensar bien las cosas y saber si es conmigo con quien quiere pasar el resto de su vida, esto ha sido muy doloroso para mi pero hoy he decidido dejarle todo al señor que el sea quien decida lo mejor para mi, por ahi dicen que lo que es de uno y para uno es para uno y si el destino nos tiene preparado estar juntos sabemos muy bien que asi va a ser sino se y estoy segura que cosas mejores llegaran para mi

  5. hola en estos momentos estoy pasando por algo muy similar, hace 4 dias mi novio decidio terminar conmigo porque estabamos teniendo muchas peleas despues de 2 años y 8 meses, lo cual es cierto, ese dia le llore y le roge que nos dieramos otra oportunidad de arreglar las cosas pero el esta muy cerrado en que por ahora no quiere que por que el quiere es pensar bien las cosas y saber si es conmigo con quien quiere pasar el resto de su vida, esto ha sido muy doloroso para mi pero hoy he decidido dejarle todo al señor que el sea quien decida lo mejor para mi, por ahi dicen que lo que es de uno y para uno es para uno y si el destino nos tiene preparado estar juntos sabemos muy bien que asi va a ser sino se y estoy segura que cosas mejores llegaran para mi

  6. Hola!!! Me gustaron los consejos sin saberlo eso estoy haciendo y ya cai en las dos primeras etapas y aunque duel lo estoy superando poco a poco y dandome tiempo, consintiendome y sabiendo que lo que viene a mi vida es mejor. Saludos!!!

  7. me siento muy mal que hago necesito ayuda..tenia 3 años con mi novio y hace 4 dias me dejo por problemas de los negocios en comun ah revuelto una cosa con la otra y no quiere saber nada de mi, necesito consejos que hago???????estoy muy mal

  8. què puedo decir, siento atravesar muchos estados al mismo tiempo. Salì casi un año, diez meses con una chica que me dejò hace tres meses. Si bien se puede pensar que no fue taaanto tiempo de relaciòn, compartì un montòn de cosas y me metì hasta las pelotas. Y pasè del todo absoluto a la nada absoluta. La verdad es que es como una puntada en el pecho constante, un hueco que no se llena con nada y que todos los dìas se agiganta un poco màs. Eso por un lado, la angustia, la tristeza por todo lo bueno que me generaba esa persona y que siento que perdì. Y por otra parte el no poder evitar enroscarme pensando en lo poco que le importè, en còmo de un dìa para otro no dudò y se olvidò de todo cuando hasta el ùltimo dìa se hablaba de amor, y en dos semanas empezò algo con alguien màs. De haberme sido infiel creo que lo hubiera preferido, porque esto es como saber que significaste muy pero muy poco para la otra persona. Cuando la tristeza le gana al pensar me siento bien, me desahogo, pero eso es un bajòn, que la tristeza te haga bien. Y me humillo, me autodestruyo ante ella cuando me la cruzo y le pido un abrazo que me abraza el alma 20 segundos pero me desarma despuès. Yo salì de muchas cosas antes y sè que el tiempo lo cura y todo lo que se dice en estos casos, pero hoy me parece una mierda todo y no encuentro nada que me devuelva la luz que en algùn momento debo haber tenido para que una mina asì se fijara en mì. Y la veo y me siento poco, como convencido de saber que nunca màs voy a estar con alguien asì o que me haga sentir algo. Me encantaria poder ser optimista y caretearla o tirar algùn que otro consejo pero la verdad es que soy un fracaso absoluto y no puedo consolar a nadie, y no hay frase hecha que te alivie. Que nadie se muriò por amor, es cierto, pero a veces estar vivo deberìa salir menos caro, porque estar vivo con un dolor y un vacìo asì en las entrañas se parece mucho a morir, no matarse que es otra cosa, sino morir, y esa, creo, es una muerte de las màs viscerales que debe existir. Entonces a veces pienso que vivir deberìa ser una experiencia un tanto màs corta o cuanto menos no tan hiriente.
    suerte a todos.
    Un abrazo

  9. io entre con mi novio por joda asi luego terminamos i ahi fue cuano me empexe a enamorar pasabamos mucho tiempos juntos nuestra relacion duro dos meses pero esos encuentros duraron 2 años el tenia novia pero el seguia conmigo pase muchos momentos con el ahora es mi obsecion no puedo dejar de pensar en el le conte lo que sucedio a su novia i el me abandono i no quiere saber nada de mi nose como olvidarme de el

  10. Hola hace 17 dias mi novio me dejo siento que o puedo seguir me duele el pecho no entiendoporque me dejo estabamos tan bien o eso yo sentia o creia al parecer el no lo estaba necesito tanto estar con el tengo ganas de buscarlo y decirle que sigamos pero no se si sea lo mejor que hago me estoy volviendo loca ayudarme por fa

  11. Hola, tengo 36, soy de México, mi novia me acaba de terminar hace casi 6 meses despues de años de noviazgo y me siento igual que el primer día, no he podido superarlo, me pretextó que me merecía alguien mejor que ella y que ella no estaba lista para el matrimonio. Sigo con el mismo dolor y angustia que al principio, en cambio ella, feliz con sus amigas y amigos, viajando y trabajando de lo más normal del mundo. quisiera platicar con alguien que esté pasando por la misma situación, sigo sin entender que pasó. no se si se permite dejar correo pero me siento fatal, este es el mio: nosferatuskanda@hotmail.com

  12. llebaba 4 anos y 8 meses con el y yevo 5 meses tratandolo d olvidar nopuedo cada dia lo extrano mas siento k no hay salida me siento muy mal no c k hacer … algun lugar al k pueda asisitir

  13. ME ROMPIERON EL CORAZON, ME DESTROZARON EL ALMA EN MIL PEDAZOS, AUN NO ENTIENDO EL POR Q HACER DAÑO SIN RAZON, EL POR QUE LASTIMAR A ALGUIEN SOLO POR HACERLO Y QUE NO LO MERECE, EL POR QUE MENTIR???, MIS ILUCIONES HECHADAS A LA BASURA EL NO VALORAR A QUIEN QUIERE DE VERDAD….. DUELE, DUELE MUCHISIMO, MAS DUELE ES SER FUERTE Y NO BUSCARTE, NO HABLARTE, RESPETAR MI DECISION DE DEJARTE LIBRE , TE AMO DEMACIADO, Y DECEO CON TODO MI CORAZON QUE SEAS FELIZ, TE PERDONO EL DAÑO QUE ME HAS HECHO, TE PERDONO TANTO DOLOR QUE ME HAS CAUSADO, PERDONO TANTAS PALABRAS VANAS, TANTOS TE QUIEROS FALSOS, SE QUE NO SERA FACIL, PERO ME FORTALECE ESE SER QUE ES LO MAS HERMOSO QUE HE HECHO EN LA VIDA, NUESTRA HIJA, QUE ES LO MAS MARAVILLOSO QUE PUDISTE HABERME DADO, SIENTO TANTO DOLOR EN TODO MI SER, SIENTO TANTA TRISTEZA Y DESCONSOLACION, PERDONAME SI NO SOY MAS FUERTE PARA NO ODIARTE…………. PERDONAME SI NO PUEDO TAN SOLO HABLARTE Y COLGARTE PARA ESCUCHAR TU VOZ, PERDONAME SI LLORO AL VERTE CON OTRA, PERDONAME POR QUERERTE TANTO, PERDONAME POR HACERME LA ILUCION DE TENERTE PARA TODA MI VIDA, PERDONAME POR QUERER QUE FUERAS MI PRINCIPE AZUL PERFECTO, PERDONAME POR SIEMPRE ESTAR DISPONIBLE PARA TI, POR SIEMPRE ESTAR A TU LADO A PESAR DE TODOS Y DE TODO, PERDONAME POR QUE A PESAR DE TODO LO QUE ME HICISTE Y A PESAR DE MI MISMA..
    TE QUIERO….

    CON TODO MI AMOR

  14. Holas mi novio rompio conmigo ayer despues de mas de 2 años y lo hizo ,por telefono que fue lo que mas me molesto porque los hombres hacen cosas para desilucionar a su pareja ,para que esta se canse y le haga la pregunta quieres terminar ,son tan cobardes,pero bueno chicas la vida sigue tenemos que ser fuertes ya vendra nuestro amor que esperamos con ansias , fuerza de volutad no lo llamen ,saludos a todos los que sufren por amorr

  15. Hace ya tiempo termine con mi ex pero tenemos dos hijos como hago para que no me duela tanto verlo estoy desesperada porque siento que todavia estoy enamorada de el a demas hemos tenido sexo una que otras veces yo se que no deberia pero no se como negarme ya que lo sigo amando si aguien me puede dar consejos para esto se lo agradeceria

  16. holaa tengo 18 y antier mi novio y yo terminamos fue decision de los dos, porqe ya no stabamos muy bien, el era raro conmigo un dia me decia qe me amaba y al otro qe no sabia si era amor, costumbre o rutina! duramos 3años y medio.
    yo se qe fue lo mejor! pero aun no lo dejo de amar, el dice qe todo esto fue por sus dudas, no por ninguna mujer pero si yo me enterará de otra ahh me acabaría!

    lo peeoor estoy por entrar a la misma escuela donde el esta:S y no se como reaccionaré!
    qieero ser fuerte, qiero superar todo estoo pero es muy dificil!!
    ademas de estos consejos recomiendenme otross, ya me harte de sentirme bien y luego mal y ponerme a llorar
    🙁 mi papás ya estan muy preocupados

  17. Poner fin a una relacion es muy duro mas aun cuando es una la quien se ha aferrado tanto a esa persona… Yo entrege todo de mi a un hombre que nunca valoro nada de lo que yo hacia por el, m es un poco complicado olvidarlo porq yo lo quiero mucho pero mi valor como mujer no me permite buscarlo ni llamarlo porque siempre caia en ese error. Tenemos dos hijas hermosas y luche por mantener mi hogar pero siento que el me dejo de amar aunque el decia que me amaba yo no lo sentia de esa manera porq no lo demostraba ni me lo expresaba. M duele pero debo de seguir mi vida sin el y debo de buscar ayuda porque a veces es dificil todo este proceso de aceptar que el ya no estara conmigo nunca mas

  18. hola, yo tuve una relacion por internet de casi 1 año y medio, a pesar de la distancia nos amabamos, el siempre me prometio estar juntos un dia no muy lejano, yo daba mi vida por el y el por mi, pero el tiempo se encargo de deteriorar nuestra relacion, el regreso con su ex, kien tambien vive lejos de el, pero tiene la capacidad de verlo 1 vez al mes, me duele tanto el solo pensar que sus palabras ya no son para mi, pero me reconforta saber ke no soy la unica ke sufre por el corazon roto, lo veo conectado y no puedo evitar kerer hablarle y tambien por skipe pero me doy cuenta ke eso esta mal, pues de esta forma en vez de olvidarlo me hace amarlo mas. aun no me creo que todo se haya terminado. tratare de poner en practicas sus consejos, ps se ke ke debo olvidarlo, porke el ya esta haciendo lo mismo.

  19. hola a todos yo estoy pasando por un caso deferente mi novia siempre me ha decho que me quiere pero asi 2 semanas a decho que ya no porque le gusta otro y quiere pensar y yo no se ni loque la apasado ni nada por mucho que la quiero y eso asique creo que lo vamos a dejar porque eella lo piensa

  20. LO AME COMO A NADIE PENSE QUERERLO, CON EL PUSE MUCHAS ILUSIONES JUNTAS, NI CON LA RELACION ANTERIOR QUE DURO AÑOS ME PUSE TAN MAL COMO ME ENCUENTRO AHORA, SE SIENTE MUY FEO STAR ASI PENSAR QUE LA PERSONA QUE TANTO AMAS TE AGREDIERA VERBALMENTE, YO LE CREIA NO ME DEJABA IR Y LO PEOR ES QUE ME HECHABA ALGUNAS COSAS EN CARA, (que bajo), NO PENSE QUE LLEGARIA A TANTO, NO SOY UNA PERSONA QUE NO TIENE DEFECTOS LOS TENGO PERO, COMO LOS TIENE LAS PERSONAS PERO ES MALO ILUSIONAR A ALGUIEN SABIENDO Q TE ESTA AMANDO Y QUE SEGURO EL NOOOOO ME SIENTO MUY MAL, ME SIENTO MORIR NO LO HAGO XQ TENGO QUE AYUDAR A MI MADRE SI NO LO HARIA X MI NO POR EL, XQ SIENTO QUE HE SUFRIDO MUCHO YAAAAA, PERDNAME SEÑOR JESUS POR ESAS PRUEBAS QUE ME PONES SOLO TU SABES CUANTO HE AMADO, Y SI QUICE HACER DAÑO.

  21. El unico remedio es Dios èl es el unico que nos puede sacar adelante, apesar del dolor que se siente èl se glorifica en nuestras vidas y hay que declarar en su nombre que lo mejor està por venir, y que en este tiempo trabaje en nuestras debilidades y las convierta en fortalezas!!!

  22. He leido varios comentarios y muchisimos dejan al descubierto lo poco hombres que son estos «hombres», el terminar por e-mail, msn, o teléfono se les ha vuelto una costumbre para ellos.

  23. Hace 2 semanas q corte con mi novio, el me dejo, me dijo primero q ya no podia con la relacion, 1 semana despues nos vimos, el me abrazo me beso y al final me dijo q me queria pero q ya no me amaba, yo lo sigo amando, al final d tdo pienso q yo tuve la culpa d q el se hartara y me dejara finalment, yo lo amaba tanto y el ahora nada, yo tengo un gran problema tengo tendencia a deprimirme ya que padesco de fibromialgia y ese es uno de los sintomas q aquejan esa enfermedad, tomo antidepresivos pero ahora agregarle esto me destroz y ya no quiero saber nada, pienso solo en q se pasen los dias , ayer dormi y despert hasta las 2 de la tarde intentand q el dia termine rapido, tengo medicamentos q me hacen sentir sueño y ahora pienso en tomarlos para solo dormir y no pensar, per aun asi en sueños sigue atormentandome el hecho d que ya no estamos juntos ya no se que hacer

  24. Hola para mi el era todo nos conocimos en el colegio al principio eramos muy buenos amigas y despues el me dijo que se enamoro de mi yo como siempre tarde un poco en aceptarle pero al final estuvimos juntos el me decia que me queria mucho y era todo para mi hasta que un dia me dijo que no me aguantaba mas y yo le pedi una explicacion el no me dijo nada y un dia despues supe que tenia ya otra novia belen ese nombre odio pero bueno el trabaja conmigo y todos los dias le tengo que ver es tan dificil para mi olvidarlo creo que esta clavado en mi corazon y no lo podre sacar de ahi yo busque otra persona para que lo pueda olvidar pero creo que cometi un error bueno solo quiero un consejo que me ayude

  25. Solo pon en una balanza las cosas buenas y las cosas negativas o malas que viviste en la relación y te darás cuenta que esta se inclina mas hacia las cosas malas y que en muchas ocasiones tu misma quisiste mandar al diablo a esa persona por la cual hoy lloras! Lo que duele en muchas ocasiones es el orgullo porque te gano en la decisión, porque aunque no lo creas es imposible que se ame profundamente a quien tanto daño te hace ni que puedas derramar lagrimas por alguien que ya no te ama si es que algún día te amo. Lo que duele es la ausencia, el orgullo, el apego hacia la persona que en nada se le parece al amor. Este de cultiva con acciones buenas no con aciiones malas¡ si a una planta todos los días la abonas, la cuidas, le echas agua, se mantiene hermosa! Pero si la pisoteas, la trituras, le pegas, la maltratas, se va muriendo poco a poco! La costumbre es mas fuerte que el amor! Así que dejemos de llorar por quien no merece nuestras lagrimas, valoremonos, si algún día pudimos amar a un patán imaginense si no amaríamos a alguien que verdaderamente nos valore como personas, nos ame, nos cuide. Todo pasara en la medida que tus sentimientos y tu persona sean primordial para ti, a nadie mas le interesan tus sentimientos que a ti, nadie mas te puede querer mas que tu misma! Así que no vale la pena pensar que hace o que no hace la otra persona, sino que estas haciendo por ti! Adelante y veras que después de la tormenta brilla nuevamente el sol! Suerte y que Dios los bendiga!

  26. ps mi historia es otra mas ,,,,( aburrida )quiero contarles qe mi caso es muy cabronn la conoci en una estetica desde la primera vez(la llamare rocio ) qe nos vimos, nos gustamos
    segui viendola la empese a qerer ella igual pero la deje de ver , teneiamos como 18 años ,,tiempo despues ella se caso al igual qe yo , cada quien vivia su vida ,fe entonces cuando ella me busco y qeria verme me deja su telefono . yo todavia estaba con mi pareja pero cuando volvi a verla nos volmimos a enamorar , total qe ella qeda embarazada con su pareja pero con demasiados problemas me contaba que era un infierno estar con el, entonses se separo antes de qe naciera su hijo , yo empeze a tener problemas con esposa ,eso ocasiono mi separacion .
    despues yo veiaa cada vez mas a rocio , yo iva por ella a su trabajo estando embarazada sabiendo que no era mi hijo yo accedi x qe era el amor de mi vida por ella luche tanto , cuando nace mi hijo ,lo digo asi x qe creo qe meresco decirlo , ella se fue a vivir conmigo pero empezaron los problemas ,mejor dicho ,el infierno ; a cada rato nos peleabamos x celos de nuestras exparejas paso un año y ahora me corta asi de facil , no entiendo lo qe paso , ño unico es qe me duele demasiado quisera no vivir , no m da ambre ,no tengo una meta qe seguir ,quiero ver a mi hijo ..quisiera qe alguien me ayude esto no es facil ….espero qe alguien me pueda ayudar se lo agradecere con mi alma ..gracias x escucharme … mi correo es treq66@hotmail.com me llamo martyn

  27. hace cuatro semanas estube saliendo con un chico del que llebava enamorada unos 4 meses ese dia me quede a dormir a casa suya porque estaba invitada me quede 5 dias el primer dia fue genial porque me pidio para salir, me hizo sentir especial, caminar por las calles de barcelona con el me encantaba pero me rompio el corazon al decirme que se iva con una amiga a ver una peliicula al cine de miedo y que habia pasado algo mas, desde ese dia no queria saber nada mas de el puesto que me habia hecho daño pero a la vez estaba muy triste, no paraba de pensar en el, cada vez que boi a la calle, ha comprar, ha dormir estoy pensando en el pero intento ser positiva y seguir adelante pero no puedo …

  28. ES DURO CUANDO ESA PERSONA ES DE LA UNIVERSIDAD Y TIENES QUE VERLOS TODOS LOS DIAS, COMPARTIENDO EL MISMO GRUPO DE AMIGOS, Y QUE TU EX DIGA QUE ERES UNA INTENSA, Y QUE LA MEJOR AMIGA DE TU EX, TE MIRE MAL, Y HASTA LE EMPIEZE A CAER, UNO COMO SUPERA ESO SI ESO FUE AYERRR!!!!!!!!!!!!!

  29. hola,hace 23 dias mi novio me termino y lo mas doloroso es que no tuvo los pantalones para decirmelo a la cara, tuvimos una discucion por una amiga de el por la cual terminamos una vez, (por que esas no son amigas) y resurgio de las ceninas despues de 4 años, y el simplemente me dijo que no le hiba a dejar de hablar a su amigaa.!! y me apago el telefono… esa es la manera de terminar con una relacion de 5 años en la cual dias atras me dijo que no me presionara si me entregaba el anillo de compromiso, le marcaba me apagaba el telefono, yo solo le marque 1 dia y me desaparesi, no podia soportar esto qe estaba pasando le marque a los 4 dias, y sus palabras me destruyeron mi alma, y me dijo no voy a volver contigo, mi mundo se vino abajo y no quiso darme la cara, me dijo, que cuando me perdonara, y estubiera bien emocionalmente el sabria como encontrarme,obviamente yo no estaria esperando a un patan cobarde, al que le di mi vida le entege mi alma, y le di todo lo que yo tenia, estube en los peores momentos apoyandolo, le entregue mi vida y para queee??? para que, lo perdono pero, no quiero saver nada de el por que me dule el alma de pensar que no le importo romperme el alma apesar de todo lo que vivimos juntos los planes mi apoyo incondicional, no entendia por que me pasaba esto, no podia comer ni dormir, todo el tiempo queria llorar, mas no buscarle por que no queria sentir su rechazo una vez mas, no entiendo por que los hombres dejan hir a esa mujer que da la vida por ellos, que se queda sin comer solo por que el coma, les gustan esas mujeres faciles, y usadas por quien save cuantos hombres y a las muejeres fieles,amorosas, y entregadas a el las desechan, creo que como mujeres tenemos que cambiar y dejar de ser esas mujeres sumisas, hay que empesar a darnos nuestro lugar por que los hombre son asi por que lo permitimos,pero hoy gracias a mi familia, amigos, me siento muy bien, claro que me duele pero yo sigo con mi vida y gracias a dios puso a una hombre del que me estoy enamorando, pero gracias a esta relacion que termino se los errores que cometi, y tratare de no repetirlos, no se si el sea el hombre que dios quiere para mi pero me hace sentir viva, sus llamadas sus mensages, sus miradas, solo dios save por que hace las cosas. y estoy muy contenta por que yo no tengo nada de que arrepentirme y mi conciencia esta tranquila tanto hombres como mujeres nos han roto el corazon, pero todo pasa por una razon, antes de conocer ala pareja indicada tienes que conoser a muchas parejas equivocadas para cuando llegue la pareja indicada sepas que es el o ella.!
    dios no nos dara algo que no podamos soportar
    saludoss.
    sean fuertes que esta vida es de luchar.!!!

    animoo

  30. no se como no te da flojera leer todo esos mensajes n_n gracias me ase de mucha ayuda tus consejos eso are jaja me sirvió en este momento grax

  31. ya hace mas de 2 años que corte con mi exnovio, la culpa fue mia, pero fui muy sincera con el.. le dije la situacion y no le menti al respecto, me fue muy dificil superar la depresion porque me senti muy culpable de nuestra ruptura, mi autoestima se destruyo porque el me tacho de una cualquiera al confesarle que le fui infiel.. como dice la psicologa.. hay personas que soy infieles 1 vez en su vida porque le falta condimento a la relacion, aprendi de ello y tambien tuve que superar muchos obstaculos, fui mi propio juez y verdugo, ademas de que me infectaron con una enfermedad de transmision sexual hizo de mi problema psicologico mas fuerte de superar aun.. despues de tanto tiempo pude comprender que hay que quererse UNO MISMO y dejar que el tiempo cure las heridas,, mantenerse ocupado y DARSE EL PERDON a si mismo y a los demas… desechar todas las cosas, ABSOLUTAMENTE TODAS las cosas fisicas, y los recuerdos buenos y malos… estar un tiempo a solas y DARSE la OPORTUNNIDAD de ser feliz nuevamente, ahora puedo decir que me he REVOLUCIONADO y todo este tipo de experiencias es para mejorar como persona y evitar negatividades.. ahora estoy preparada para verlo nuevamente con la frente en alto, esto es señal de que ya lo e superado.. fue dificil pero no imposible. ANIMO a TODOS, la vida es tan maravillosa que DIOS sabe porque deja que pasen este tipo de cosas… no puedes morirte de amor si asi no lo permites. NO MIRES EL FONDO DEL POZO, NO VERAS MAS QUE NEGRURA Y SI INTENTAS RASCAR EL FONDO ENCONTRARAS LODO, MIRA HACIA ARRIBA DONDE ESTA LA SALIDA ESFUERZATE POR LLEGAR A ELLA YA QUE NO TE IMAGINAS QUE HAY FUERA DEL POZO HASTA QUE LLEGUES A LA CIMA, NO IMPORTA EL TIEMPO QUE TE TOME, SOLO NO MIRES EL FONDO DEL POZO.

  32. hola amigos mi mujer me acaba de dejar una relacion de 3 años y la verdad me ciento muy mal ya hice de todo para la reconciliacion detalles mariachi cerentas pero nada funciona me pide tiempo y lo mas que me duele es que en una de esas ocaciones que acepto hablar con migo tubimos intimidad y si pense reconciliacion pero no amigos me iso ver como un amente solo me dijo dame tiempo pero no es ninguna esperanza no quiere llamadas ya o quiere saber nada de mi al empesar la ralacion pasaba por estos momentos fue cuando dios me puso en frente a la mujer por la cual horita me ciento haci y si me alibiano me saco dle hoyo dle cual estaba pero mi corazon toda bia estaba con la otra persona haci paso el tiempo los primeros 8 meses de relacion estube tratando a mi ex anterior y pues esta persona me hiso mas a meno mi separacion se entera de que esos ocho meses estube tratando ami ex y me perdona ya llebamos 3 años de relacion y a hora que la amo me reprocha lo anterior y me deja me ciento de la chingada por que en verdad la quiero y su motivo simplemente es no pude olvidar lo que me hiciste nos bemos no me busques ya cuando teniamos un año y medio viviendo juntos que me aconsejan

  33. Hola hoy por fin tome la desicion de dejarlo para siempr despues de 1 año y 9 meses el es menor que yo 9 años y talvez por ello nunca le dio valor al amor que yo sentia por el hace 8 dias me dijo que se iba para otro pais a estudiar ingles y eso no me molestar lo que me molesta es no estar en sus planes, todo el tiempo me vive sacando el cuerpo y luego me busca comprendi que eso no es amor y que yo merezco algo mejor solo le pido a Dios que me de el valor de no llamarlo de no buscarlo de superar este dolor que siento

  34. TEMINO MI NOVIO POR QUE YA EXISTE OTRA PERSONA DESPUES DE UNA RELACION DE 4 AÑOS DUELE Y DUELE MUCHO MUCHOS PLANES SE FUERON

  35. cuando conoci a mi ex novio me dijo que estaba apunto de terminar con su novia por la cosas estaban funcionando muy mal, pero pense en ese momento que cuando vea el tambien que cuando lo nuestro no este funcionando bien no lo va atratar de soluciional sino que va a buscar refugio en otra como lo esta haciendo ahora conmigo. pues bien al pesar de todo entre a tener algo disque serio con el, pero me resulto la misma situacion talvez a mi no me dio tan duro por que ya me lo esperaba, pero en siertas circuntancia mme siento mal por que fue una perdida de tiempo, con el gracias a DIOS no pudo llegar al punto que el esperaba y tengo una recoperacion basada ya que estoy pansando en todo lo malo que me podia pasar con el en un futuro o todas las malas esperiencia que podia tener a travez de el no quiero un futuro asi para mis hijos.

  36. yo terminare con mi pareja recien con el que vivi casi 3 años lo amo pero se que debo hacerlo aunque cada que intento decircelo pues no se lo digo estoy preparandome para lo que se me viene porque se que va doler mucho sobre todo porque fue el primero en mi vida el motivo es porque descubri en su telefono mensajes de unas chicas muy coprometedores y no es la primera vez yo no urgo su telefono pero lo hise de casualidad ultimamente me siento suceptible nose porque yo creo q de verdad tenemos intuicion pienso q me engaña sin q me entere de nada

  37. u consejo nunca hagan planes porque siempre se va todo a la basura ademas a veces cuantos mas años estes con alguien terminas todo se va al basurero sera q se aburren yo hasta ahora no lo entiendo

  38. me da mucho dolor terminar con el pero se que debo hacerlo porque eso esta afectando a mi dignidad yo no le reclame nada me dio ganas de llorar y gritarle pero me aguante coomo quien dice me trague mis palabras porque el salio ese momento de la ducha

  39. anoche termine con mi novia, me siento mal… l pille la foto de su ex en la billetera y m hizo sentir basura. me dijo q no se habia dado cuenta y q mejor nos demos un tiempo q yo no confiaba en ella q iba a estar mejor sin ella. lloramos nos abrazamos y nos dimos 10 dias para pensarlo. siento morir sin ella la amo y me ama q hicimos mal?

  40. hola saben soy una mujer q hace 1 año me case tengo un hijito de 5 meses todo parecia ir de lo mejor pero hace unos dias tuve una discusion con mi esposo, el motivo es q su familia se mete mucho en nuestra relacion y el no deja de depender de su madre ya que era su niño consentido, ahora estamos separados y parece no importarle ni su hijo porq ya ni averigua y eso me duele mucho se que sola puedo salir adelante pero me duele mucho ya que tuvimos una relacion de novios que duro aproximadamente 8 años, ahora estoy sin trabajo y eso me atormenta mas por tengo q sacarle a mi hijo adelante sola, por fa me pueden aconsejar cmo puedo superar este dolor, gracias

  41. al igual q a todos los de este foro, a mi tambien me han dejado despues de dos años de relación, mi novio en un ataque de ira me dejo, fue de manera telefonica, me culpa el hecho de haber viajado a otra ciudad para trabajar y desarrollar mi profesión, el nunca me entendio, me siento tan dolida, siento que perdi dos años de mi vida con alguien tan inmaduro, al extremo que me pidio que le enviara todos y cada uno de los absequios que me habia dado a lo largo de el tiempo de relación..

  42. hola estoy desesperada y triste me di cuenta que mi esposo me es infiel tenemos 21 anos de casados el tiene 42 anos y yo 40 y el me lo niega todo siendo que le e leido sus msg y hable con la persona y ella tambien lo niega todo que devo hacer fue muy mal momento de enterarme por que acavo de perder a my unica hermana murio de muerte cerebral y estoy muy deprimida que devo hacer

  43. mi novio me dejo, lo extraño muchisimo, no puedo parar de pensar en el, y lo veo casi todos los dias porqe es mi compañero en el deporte qe practico. que hago?, aparte estoy segura que le gusta y quiere qe pase algo con una de las chicas que tambien es compañera mia. no se que hacer. no paro de pensar, ayuda por favor

  44. NECESITO AYUDA PORFAVOR… hace un mes termine con mi novio con el cual llevaba 3 años y medio, y no se que me pasa ahora, hace 2 dias lo vi con otra persona, y desde alli no he parado de llorar, no se que me pasa, no me dan ganas de comer, de trabajar, de nada,siento un vacio terrible, ayer de tanto llorar decidi hablar con el, y le dije que nos dieramos una oportunidad pero el se nego totalmente y me dijo que no me queria, y que preferia quedarse con la otra mujer, necesito ayuda, siento algo orrible dentro de mi ser, no se que me pasa, intento entretenerme, pero no logro nada, me quiero ir a vivir a otro lugar porque todo me recuerda a el, pero por situacion economica no podemos,tengo tantas ganas de llamarlo, no lo llamo desde ayer que fue el dia en que hable con el, estoy muy mal ,ayudenme porfavor…

  45. Hola a todos, yo estoy pasando por algo similar, hace un mes y 13 días terminé con mi novio, tomé esa decisión porque mi novio me canceló la boda, yo ya tenía hasta el vestido de novia y me dijo que no se iba a casar conmigo porque aun no se sentía preparado, lo dejé porq me dolió mucho q me pidiera q me casara con él, q me comprara un anillo, q me dejara seguir con los preparativos de la boda y todo sin sentirse listo, él me dijo que me amaba y q por eso me había pedido q me casara con él, lo terminé y le pedí q no me buscara más pero no se si fue lo correcto, creí q me buscaría creí q se arrepentiría de cancelar la boda pero hace mes y 13 días q no se nada de él y no sé q hacer, lo amo demasiado, debo buscarlo??? o debo seguir mi vida sin él??? Ayudenme porque de verdad siento q me estoy muriendo sin él. Arriesgue todo cuando lo terminé porq creí q volvería pero no fue así… q hago??’

  46. hola gente..yo me he hundido.yevo tres semanas lejos de mi pareja..ya que me dejo.la culpa es mia.los domingos salia con mis amigos en bicicleta.y eya queria que fuera ha comer la paella en casa de sus padres..pero no queria hir obligado.siempre se enfadaba.asin que me dejo..me fui para barcelona..para el pueblo por vic…pero la hecho de menos.esta en mallorca…pero no hay ni un momwnto que no me acuerde de eya…y aqui estoy en casa de mi madre…que me yevo fatal..y ya le he dicho que me voy,,somos incopatibles..aqui me siento solo..ver ami chica por las mañanas…y decirle que la quieroestoy mal.no tengo ganas de nada,,y todo se ha acabado

  47. Tengo 10 años de conocer y vivir con mi esposa a la cual le solicite el divorcio porque ella me dijo que me odiaba que yo le habia fallado y ella a mi, que lo de nosotros ya era costumbre, yo jamas le he sido infiel e dado motivos pero nunca le fui infiel misma situacion de parte de ella asia mi tenemos el mismo caracter pero siento que una prima que vino a vivir con nosotros es la causa de nuestra separacion. decidi tomar la decicion de promover el divorcio por las cosas que me dijo arazon de ver si fueron dichas con la verdad o nadamas en un aranque de furia, yo la amo pero no puedo estar con la duda de que si en verdad ella me ama o no que me pueden comentar al respecto? gracias!

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