Cómo Superar una Ruptura Amorosa

449 comentarios en «Cómo Superar una Ruptura Amorosa»

1. Si q es cierto q hay q dejar q pase el tiempo y refugiarte en actividades q hagan sentir bien pero q pasa cuando crees q todo esta superado y despues de un año sin saber de el te lo encuentras de cara en el sitio donde vas a hacer deporte para sentirte bien?
   Mal rollo, es entonces donde hay q tener las ideas claras y pensar q fue un capullo y en ese momento no me puedo permitir pensar en el como mi ex sino como uno mas al q ya apenas conozco.
   El destino a veces da esta clase de golpes

   1. y como hago para superar tanto dolor, si es cierto que no me conveenia y lo sabia.dure con el 10 años sabiendo que era comprometido lo acepte con todo y aun asi sabia que yo era la que hiba a salir lastimada lo ame desinteresadamente y finalmente fui yo la que tome la decision de dejarlo pero nunca pense que me fuera a doler tanto, aparte de mi dolor emocional he tenido que cargar con una serie de problemas de salud que me estan afectando terriblemente no se que hacer….necesito un consejo …gracias

   2. Yo rompí con mi pareja hace dos meses y sigo en la misma situacion anímica que al principio y ademas no solo se me ha quitado el hambre, perdiendo mas de 10 kilos, sino que por dicho motivo me han echado del trabajo por haber bajado el rendímiento..estoy completamente destrozado, sin ganas de nada y mi familia esta muy preocupada.
      Lo peor, es que la otra parte no ha puesto distancia y de vez en cuando aparece para que quedemos; y con la vulnerabilidad que tengo en este momento acepto vernos y luego me siento fatal, porque la otra parte no lo esta pasando tan mal y sigue con su vida; ni come ni deja comer y si se entera de que hay alguien me esta rondando, le dan ataques de celos, pero dice que tampoco quiere que estemos juntos ¿.? es un sinvivir porque dice que no siente lo mismo que yo pero que si tienes eso de que no desea que este con nadie, quizás me quiera mas de lo que cree y pueda llegar a sentir lo mismo..y asi me tiene que no soy persona..no soy un niño, pero esto no tiene edad y cuando alguien te llega tan profundo es muy difícil sacartelo de dentro..no creo que llegue a superarlo porque nunca he sentido tanto por alguien y ni tiempo, ni otra persona ni nada de nada..a esto lleva el ancorares de la persona que no debes pero en eso no manda nadie..

2. Gracias por tu experiencia Nuria, si tienes algún consejo que darle a nuestros lectores espero que nos lo hagas saber. Un saludo

3. hola!! me da mucho gusto que pongan este tipo de consejos solo espero y me puedan ayudar!! me acaba de terminar mi novio y realmente estoy muy latimada, quiero buscarlo pero el me pidio un tiempo, trato de matenerme ocupada para no pensar en el pero lo peor de mi dolor es en la noche cuando trato de conciliar el sueño y solo pienso en el y x motivo de esto llevo ya varios dias sin poder dormir bien que me recomiendan hacer en estos casos??

   1. hola mariana a mi hace poco tambien me terminaron y en realidad pase por lo mismo al principio cn problemas de conciliar el sueño y definitivamente creo q lo mejor es buscar hacer mucha actividad fisica asi al final del dia del cansancio ya no vas a querer mas caer en tu adorada cama y dormir.. cosas como salir a caminar con viejas amistades, inscribirse en el gym o salir a bailar ayudan mucho

4. Pasar el tiempo lo más entretenida posible y hacer nuevas cosas como apuntarte al gimnasio, a bailar. Conocer gente nueva te vendría muy bien. Y quedar con tus amigos también.
   Un saludo y gracias por leernos mariana.

5. Que hacer despues de 3 años de convivencia y al irte de vacaciones tu novio te deja por un e-mail porque no se atreve ni a cojer el telefono?,estabamos mal,esto se venia venir pero no imagine que lo hiciera por e-mail.que le llevaria a eso?,ya que la duda por el no lo puedo saber porque no coje el telefono,y no es ningun niño,que tiene 31 años…agradecere cualquier consejo,besosss

6. Yo que tú dejaría de llamarle, vive tu vida. Si te ha dejado así es porque no te lo merecías, pero no insistas. Cuando quiera hablar lo hará él, no porque tú le presiones…

7. Hola, para mi el gran amor de mi vida, lo ha separado su madre con tantas e insolitas maneras de celarme, me canse… un dia me corrio de casa, me dolio y lo supere, ahora me vuelve a correr (estando separados), lo mas doloroso para mi es mi hija, y no encuentro manera de consolar mi corazon… alguien podra ayudarme? He intentado ya no buscarla mas, y hacer lo que me pidio, que de hecho es una persona con doble personalidad, miente y toma las cosas de otra manera, ella ha dejado de importame (la madre), pero estoy enamorado de mi hija, que es una encantadora nena de dos años, es mi primera vez de padre y de verdad que me la llevo muy bien con ella, solo he pensado alejarme tanto de ellos, pues me ha corrido porque segun ella no le doy lo necesario para mi hija y por supuesto que no es verdad, siempre estoy preocupado por mi nena… pero ahora no c que hacer, estoy muy sentido con su madre por lo acontecido!

8. Yo termine con mi novio la verdad que una como mujer tiene que darse su lugar y tener dignidad no dejar q el hombre te utilize ni mucho menos q se burle de tu amor, de voltee la cara cada vez q tu le quieres dar un beso o algo asi, para mi el hecho de q el hombre te rechaze tu carino de mujer es una traicion porque el amor de una mujer no tiene precio y q te lo rechazen es imperdonable, que lo perdone Dios porque para mi es muy dificil.

   Pase una relacion con un musulman hace muchos anos y fue muy dolorosa la supere con ayuda de Dios y ayuda psicologica luego estuve sola por 5 anos y decido abrir mi corazon y de pronto a uno le rechazan su carino y te patean el corazon como patear una pelota de futbol.

   A todas las mujeres q lean esto no permitan q ningun hombre desprecie su carino tengan dignidad, yo estoy sufriendo mucho porque no es facil el camino q tome pero a la larga es lo mejor, me refugio en canciones de Dios y eso me conforta.

   Espero q este sea un buen consejo para muchas de uds que estan pasando una pesadilla como la mia, un abrazo a todas y muchisima suerte y mucha fe en Dios q es el unico q realmente sana.

   1. He estado leiendo tu comentario pero el amor es asi a nos gustan más las familias sobre todos a nuestros madre y padre digo que nos gustan es como son las más importante de la familia les apreciamos más que la pareja,novia… pero en el fondo la pareja en la más importante ya que el hombre se puede casarse con dos más mujeres un ejemplo: en africa esta permitido en mi religio si puedes casarte asi. En Barcelona mismo hay un gambiano que esta casado con sus dos mujeres y estan viviendo juntos….

   2. hola vanessa te entiendo perfectamente por lo que has pasado yo igual estoy viviendo un infierno y tambiem me refugio en canciones de dios,,pero siento que no tengo fuerzas para seguir mi vida perdio sentido

9. tan solo hace 3 dias q lo dej con mi novio,con el q estuve a punto de casarme,nos llevanamos muy nien alprincipio hasta q aparecieron los celos,eso es lo peor.he terminado con el de la manera mas baja del mundo,nisiquiera hemos quedao como amigos.tan solo llevo 3 dias y siento q me voy a morir aun no me hago a la ida de q lo hemos dejao.que dura es esta vida separa a 2 personas enamordas.pq si hay algo q tengo claro esq amor mucho amor a habido,solo pido q nadie me hable de el,pq cada vez pronuncian su nombre es como si me apuñalaran el corazon que sea muy feliz y q nunca lo vea con otra mujer tengo mucho miedo q llege ese dia,puesto q lo amo y siempre lo amare

10. Noe centrate unicamnt en tu hija que es lo mas importante!
    Yo queria pedir consejo mi relacion termino hace una semana por un mal entendido! Este chico es muy reservado y le estaba haciendo ver que era mejor decir todo lo que le sentara mal, como se enfado le empece a decir cosas bonitas para que se le pasara y le dije «si fueras huerfano tendrias que vivir conmigo»pero en ese momento se me olvido que su madre tiene cancer. El no me dijo nada hasta que yo al dia siguiente le mande un sms diciendole que me sentia mal porque le notaba raro pero aun asi me decia que me queria a partir de ese sms me dijo que se acababa todo y el martes me le encontre en el bus medio borraxo y me confeso que me dejaba por esa frase porque yo no sabia hasta el momento porque era. Esta muy enfadado y dice q no quiere arreglar nada, ni perdonarme,llevo desde ayer explicandoselo pero no atiende a razones y me pone excusas para quedar a vuelto a fumar. La gente me dice que se le pasara pero yo no estoy tan seguro.¿QUE HAGO?¿COMO TENGO QUE ACTUAR?

11. hola, hoy mi enamorado me termino después de ocho años de relación , siento que mis sentimientos, anhelos , esperanzas estan destruidas por completo, aunque solo tengo 22 años siento que yano debiera vivir mas, estoy tratando de superarlo pero en serio !que difícil es esto! ! auxilio!

    1. hace algunos meses pase una situacion parecida, parecida, y tuve momentos mas dificiles, y me prometi a mi misma, que eso no me volveria pasar decidi identificar en que falle, sin embargo alguien me sugirio leer este libro me ayudo… no pude hacer nada, pero se que no me volvera a pasar

    2. solo dejate llevar haun te falta mucho por vivir heres hermosa y puedes reacer tu vida lo pasado pisado te deceo lo mejor princesa

12. Sabias Palabras, sin duda me siento identificado con lo que se expresa en ese texto la etapa que yo vivi con mi ex me marco mucho y ahora me tiene muy deprimido nosotros cortamos lasos hace 7 meses por problemas con su famiia y celos en el cual me llevaron al fracaso en nuestra relacion amorosa y hoy en dia me cuesta mucho superarlo me recae eso que esta en el texto de arriba » Pensar qué estará haciendo él o con quién estará »
    me cuesta evitar eso me angustia , me inpulsa a hacer cosas indevidas .
    ojala como dicen que el tiempo lo repara . que mi tiempo pase volando porque al evr que esta con otro me revuela el corazon y me dan ganas hasta de matar. esto es una constante lucha interna.

    saludos

13. hola el viernes fue uno de los dias mas bonito x primera vez mi novio me decia tantas cosas bonitas me armo un palacio en la orilla del mar xq sabia q la marea no subiria … pero saben lago subio y le sabado se derrumbo todo no quedo nada..me dijo mentiras y eso es lo q mas odio, lo termine y me fui de rumba con mis primos y hermanos y cuando llegamos al sito esta el aii solo pero no queria verlo, esa noche trate de no demostrarle q me sentia mal pero beuno creo q se noto un poco hoy cumplimos 4 meses y me siento mal xq no poder llamarlo aunq creo q ni el se acordara o c q hacer
    pero tampoco quiero mostrame debil ante el eso jamas

14. tuve una relacion con una persona hace unos años, el tiene 37 años, yo 24, despues de un tiempo volvimos a vernos y el se habia divorciado y casado nuevamente, pero con planes de divorcio nueva vez, saliamos solo como amigos incluso el me buscaba mucho y nos llevavamos muy bien.
    luego por cosas decidimos mudarnos juntos, el me ayudaria con el lado economico, pero ahora todo esta mal, no le gusta salir conmigo, quiere dormir en una habitacion diferente a la mia.

    si lo toco, le hace efecto, o sea, reacciona.
    pero no entiendo su actitud, solo dice que me quiere y no quiere hacerme daño, pense que salia con alguien mas, pero el dice que no es asi, que lo mejor es que volvamos a ser amigos.
    me ha dado mucha depresion, al grado de llorar hablandole, noo se que pensar, ni que hacer. y lo peor no puedo contener mis impulsos.

15. hola gente,voy a intentar expresar lo que siento,aunque creo que jamas lo podria describir con palabras:
    He estado 2 años y medio con un chico,(con el cual ya estuve a los años),estuvimos un tiempo y a los 4 años nos reencontramos,yo siempre he tenido una obsesion por el,ya que la culpa de la ruptura fue mia.Esta vez empezamos una relacion,piso,planes de boda,etc…
    todo maravilloso,y hace 3semanas me dejó porque dice que tenemos diferentes personalidades(cosa que no veo mal) y que chocamos,que yo tengo mucho caracter,que no puede estar conmigo.Esa misma mañana antes de dejarme me dijo que fuera al restaurante(al que celebrabamos el banquete de boda)a llevar dinero.y por la tarde me deja….
    No se que pensareis,yo creo que ya lo he pensado todo,y lo que se esque le di hasta el ultimo milimetro de mi,de mi tiempo,de mi vida…todo era el,y ahora siento que me ahogo en un mar de lagrimas y desespero.La gente me da muchos animos y se que esto no el fin del mundo,y que quizas merezco algo mejor,pero en estos momentos mi vida no tiene ningun sentido.gracias.

16. mi relacion se termino hace casi dos meses, los primeros dias siente uno que se muere, yo no dormia, no comia, vivia deprimido y sintiendome culpable, pero afortunadamente comprendi que las cosas pasan por algo y si la persona no valoro dos años dos meses de relacion, y se la paso por alto, por algo sera, creanme que es super dificil yo comprendo a todos los que estan pasando por lo mismo, yo me retorcia en la cama, todo me recordaba a la persona, pero ella misma me ayudo a salir adelante con sus actitudes, andaba conmigo y salia con otro, es lo peor que te puede pasar, te deja como un animal herido, te derriba, llegue ir a la Iglesia a reclamarle a Dios porque a mi, que no soy malo, pero pues asi es esto, asi es la vida, despues me quizo buscar, para preguntarme «como estoy» pero estaba tan reciente la herida y senti tanto cinismo de su parte que le conteste con agresiones y no me arrepiento, es muy importante deshacerse de las «cosas buenas» yo me aferra a lo bueno, a los detalles, a los regalos, a los besos, al sexo, a su cuerpo y eso ME ESTABA IMPIDIENDO AVANZAR, me estaba detiendo HOY SE que hay que liberar no solo lo malo si no tambien lo que uno considera lo bueno, porque si no no avanzas, dejarselo al tiempo, liberar a la persona y sobre todo liberarse a uno mismo, HOY comprendi que la felicidad no te la da otra persona SI NO TU MISMO, hoy comprendi que primero debe ser feliz uno mismo, QUE QUIEN TE QUIERA TE VA A QUERER TAL Y COMO ERES, y quien no esta contigo por equis razones es que no es la persona correcta……PERO ESO SI HAY QUE DARSE NUEVAMENTE LA OPORTUNIDAD DE AMAR, cuando uno le hecha ganas, cuando uno pide perdon por los errores, cuando uno los reconoce y cuando uno de corazon se arrepiente, cuando uno lucha por lo que creia era amor, LA VIDA TE TENDRA PREPARADO ALGUIEN MUCHO MEJOR, SOLO HAY QUE TENER FE, OPTIMISMO, NO CAMBIAR PARA MAL, SI NO ENMENDAR ERRORES Y SER MEJOR PERSONA, Y CREANME QUE LA PERSONA LO NOTARA PERO NOSOTROS A LA PERSONA YA NO NOTAREMOS……HOY SI ME BUSCA PODRE DECIRLE QUE YA PIENSO EN MI…..PRIMERO…..GRACIAS

    1. INTERESANTE ADAMS COMPARTIR LAS EXPERIENCIAS QUE UNO PASA CUANDO SE TERMINA UNA RELACIÓN AMOROSA PORQUE ESO NOS ENSEÑA COMO AFRONTARLO, TODA MALA EXPERIENCIA NOS HACE MÁS Y MÁS FUERTES, A VECES UNO SE ENAMORA DE LA PERSONA EQUIVOCADA , QUE NUNCA FUE SINCERO, LO MEJOR ES OLVIDARLO , NO DEJARLO REGRESAR Y NO CREER MÁS EN SUS PALABRAS NI LÁGRIMAS, A LAS MUJERES NOS CUESTA OLVIDAR, LO SÉ PERO SE PUEDE ASI TENGA QUE PASAR LARGOS MESES. A VECES CREO QUE ES MEJOR NO CREER EN NADIE HASTA QUE LA OTRA PERSONA TE DEMUESTRE QUE REALMENTE LE INTERESAS Y SOBRE TODO TE VALORE COMO MUJER Y NO SEA UN HIPÓCRITA. CREO QUE TODAVÍA PUEDE EXISTIR PERSONAS SINCERAS, HUMILDES PERO CON UN GRANDE.

17. hoy terminamos mi pareja y yo,la relacion no duro mucho pero llevo un gran nudo en la garganta q no se como quitarme.lo peor q el mi mejor amigo aquien contaba mis cosas y ahora no se a quien decircelas y eso me tiene peor.ademas lo queria mucho y me ubiera gustado q durara mas pero se aburrio porq no podiamos salir mucho.espero q mañana me sienta mejor.

18. HOLA ESTOY MUY MAL HACE 5 DIAS ME DEJO MI NOVIO DURAMOS 4 AÑOS Y PEDASO TENIAMOS PLANES DE CASARNOS PERO YO ESTOY MUY MAL QUIERO ESCAPAR NO AGUANTO NECESITO AYUDA no se que hacer solo tengo 20 años se que la vida sigue pero no lo acepto

    1. pronto pasara esta desilucion,estas muy joven y tienes una vida por delante,Animo!! LA VIDA SIGUE..

    2. hola k tal , por lo visto somos demasiadas las personas k en algun momento caemos de lo mas alto de un edificio ,al igual k tu tambien tuve una relacion muy larga y miraa ahora solo donde se kedaron tantos planes? derrepente en la oreja de la persona k ahora acompañan a nuestros ex , no se ni como e llegado a este muro pero por cosas de la vida me vez repondiendo a alguien k derrepente nunca me contestee o k derrepente este mensaje sea de años atraz y ahora este totalemtene feliz no see la vida es tan compleja a no? … pero la vida continuaaa ai tantas cosas a nuestro alrededor tantas sonrisas por dar tantas alegrias pro recibir y con eso k tienes 20 o tenias ? recien empieza la vidaaa si k si como se dice ** la vida solo es una , ai k vivirla ** siempre ai sorpresas adelanteee… bueno bueo no te aburro jejej , un abrazo ala distanciaaa y si por ahii necesitas un amigoo 🙂 m debes tener varios no? jeej pero si deceas siempre estoy por ahi 🙂 traviesosexy@hotmail.com ..

19. Hoy termine con mi novio, lo amo pero el nunca me aceptado tal y cual como soy. me ha engañado muchas veces pero hoy lo que me hizo no fue tan grave como lo que me ha hecho antes, pero ya no puedo dejar que me siga haciendo lo mismo siempre, es como un circulo vicioso en el que siempre vuelvoa caer, tambien quiero que me ayuden, por q sola no podre superar este dolor tan grande que invade toda mi alma y mi ser.

20. yo quiciera ser fuerte para poder superar una relacion. dure 5 años con mi novia y al cmienzo de la relacion ella estaba mas enemorada de mi que yo de ella, le fui infiel y me perdono dos veces. ahora es todo lo contrario ya no quiere estar conmigo y yo no puedo vivir sin ella yo estoy mas enamoradao q ella de mi.
    tambn algo q pasa es que ella cuando esta conmigo es super bn me da besos, nos consetimos normal pero cuando hablo con ella por celular es todo lo contrario. nose que hacerr…

21. Hola, Esto de la separación es tan dificil para mi que he llegado a pensar que no lo superare nunca, llevo casi 4 años de haber termiando una relacion, nos seguiamos viendo y bueno ahora tengo una hija de un año con el, es dificil porque hace tres meses el esta con alguien mas y realmente me afecta y hay dias en los que estoy muy mal, no se que hacer, tuvimos millones de problemas, me engaño y la señora con lauqe me engaño me llamaba, me escirbia me insultaba,en fin mismo malvada de novela, fue terrible, pero aun asi segui, y ahora necesito olvidarme y superar esto mas que por mi pormi hija, quisiera estar bien, y tener una relacion buena con el, superar todo y ser amigos, xq ya no sera posible como es para otras personas romper todo contacto con el. ALgun consejo??’….

22. Mi ex me dejo despues de 4 años por e-mail, estabamos mal..pero esperaba que diera la cara, sus justificacion fue, que no se sentia preparado para enfrentar una charla cara a cara.
    Estoy mal, ya hace 1 semana de esto y no lo comprendo porque tiene 31 años.Ayudenme.
    Gracias!!

    1. son unos niñatos inmaduros, nunca crecen, cobardes. un beso y animo

23. Ayer hace una semana mi novio terminó conmigo. Estuvimos juntos cuatro años y un mes. Me dolió en el alma, no sólo por lo que hizo, sino por como lo hizo. Porque a pesar de mis errores, nunca pensé que fuera a hacer las cosas así. Además, me hizo sentir como si yo hubiera terminado la relación. La verdad es que lo amo mucho y pensé en entregarle mi vida, pero él no lo valoró, así que ni modo. Me trató muy mal cuando quise unas cuantas explicaciones, que por demás me merecía, pero eso mismo me dio fuerzas para salir adelante. No puedo decir que he dejado de dormir, pero comer sí me ha costado trabajo. Sin embargo, estoy plenamente agradecida con Dios porque he crecido como ser humano y como mujer durante esta situación. Afortunadamente busqué ayuda de inmediato, y eso surtió efecto. No creo que pueda dejarlo de amar rápido, pero ahora sé que lo haré. Me siento realizada como mujer a pesar de todo, y tomé las cosas malas que él me dijo que tenía, y poco a poco las he ido analizando sanamente y sin autodestrucción. He corregido algunos defectos, he aprendido, me valoro más, conozco mi fuerza y llevo la frente en alto con mi dignidad. Veo el futuro con una sonrisa. Al principio es muy duro: duele, se llora todo el tiempo. Pero empecé cuanto antes a sonreir. Al principio era muy forzado, pero cada vez me sale más natural. Ya empecé a salir con amigos y a distraerme. Busqué la mayor cantidad de personas a quienes contarles y con quienes tengo confianza, y cada vez que lo cuento, aprendo algo nuevo. Cuanto antes se empieza con los pensamientos positivos acerca del futuro, más rápido se va mejorando. Duele, pero el dolor sirve para crecer. Al final de cuentas, quienes elegimos cómo reaccionar ante una situación somos nosotros. Ya aprendí a poner distancia. Cada vez que quiero llorar, racionalizo mis sentimientos y los transformo en pensamientos, y me ha ayudado. El dolor no se irá nihoy ni mañana, pero sé que se irá definitivamente. Tengo una fe renovada en la vida y en Dios, y algún día encontraré a alguien por quien sienta que valió la pena vivir todo esto. Para convertirme en la persona tan maravillosa que sé que puedo ser y que quiero ser. Mi consejo, empiecen a repetir frases positivas frente al espejo. Al principio no saldrá muy de adentro, pero dará resultado.

    1. HOLA SABES YO TAMBIEN IGUAL Q TU LO ESTOY VIVIENDO PERO SABES,TODAVIA ME DUELE EN EL ALMA XQ YO LO LLEGUE AMAR MAS DE LO Q YO ME IMAGINE GRACIAS, X TUS CONSEJOS LO TOMARE EN CUENTA ESPERO PRONTO VOVER A SABER DE TI AMIGA

24. Pues nosotros lo dejamos hace un mes y medio después de 2 años juntos, me dejó él, entró en depresión. He intentado entenderle todo este tiempo pero ahora ya no puedo más pues dudo que quiera poner o buscar solución a sus problemas. Desde hace 2 meses visita a una psicóloga y parece que le iba bien pero nuestra comunicación es casi nula, está muy deteriorada y no sé si continua la terapia. Él está totalmente cerrado a mí y la gente. Tiene problemas relacionados con su infancia, con sus padres pero lo peor de todo y es que hace 3 meses soñábamos en irnos a vivir juntos a finales de año y ahora no solo me ha dejado sino que ha vuelto a vivir a casa de sus padres!!!!

    Le quiero muchísimo pero es una persona con muchos, demasiados, problemas de personalidad, sin sueños, sin autoestima….se autodestruye y no puede ni creo que pueda ser feliz.

    Ahora me toca a mí protegerme pues ya he sufrido bastante….espero por su bien que algún día pueda solucionar todos los problemas relacionados con sus padres pero tiene 31 años ya, y parece un niño grande que en cuanto tiene problemas vuelve atrás, a llorar y vivir con papi y mami. A mí me ha dejado sabiendo que soy lo mejor que le ha pasado en la vida, ningún amigo se explica cómo ha podido dejarme ya que todos le veían muy feliz y estable conmigo.

    La vida te enseña tanto….

25. hace 5 meses que mi novia a quien sigo amando con todas mis fuersas me dijo que ya no puede seguir conmigo, porque no me quiero como yo la quiero a ella, despues de 11 meses de relacionarnos mutuamente, despues de unos dias tube un accidente muy feo, en la cual casi peirdo la vida, estuve despierto pero no recuerdo nada, despues de unos dias cuando empece a recuperarme me di cuenta de que ya no estaba ella senti una soledad tan grande que no puedo describirlo…
    no tengo recuerdos malos de ella, y creo que ella tampoco haci mi, pero siento que la nostalgia me mata cada dia mas y la soledad me aterroriza aun mas
    lo que mas me gustaria es encontrar una respuesta a toda esta situacion que me duele tanto, y para no seguier sufriendo, en fin se que la vida es asi… pero siento que ya no doy mas, hay veces que ya no quiero vivir, no me quedan fuerzas ni para trabajar y menos de vivir, si hay alguien que quiera darme una mano le agradeceria inmensamente

    1. hola hay alguien hay me llamo sandra y tu como te llamas tengo dieciseis años y tu

26. hola, yo xika española tenia novio marroqui, me enamore poco a poco d el, no keria que pasara por ser lo ke es pero enel corazon nose manda, y punto, despues de haber estado con el 1año y 8meses aprox, cortemos por problemas siempre teniamos cosas ke llevaba a cortar la relazion. el me llababa edad tb asike kreo k tb a sido un ipedimento pues el pensaba en otras cosas, ahora yo me siento mu mal sin el, me acostumbre tanto a el ke aora siento un vacio dentro de mi k kiero verlo o llamarlo almenos escuchar su voz, se ke soi pava por enamorarme d un xiko asi pero weno. lei los consejos de la pagina y la verdad los medite i kreo k vale la pena cojerlos.

27. Hola,saben me siento muy mal hace 3 meses,termine con el que era mi novio ya hace 4 años y 5 meses,fue muy doloroso terminar con el porque le entregue todo absolutamente todo de mi,teniamos planes de ir a pasar la navidad junto a sjus padres y asi conocerlos personalmente,el iba a pedirme matrimonio y ya teniamos planeado todo,pero ultimamente tenia tantas cosas que hacer que me descuide un poco de el,me comenzo a reclamar por todo,y eso no lo soporte y le dije que hasta alli llegaramos,a la final tuve la culpa no se,pero saben despues de un mes de separarnos fui a su casa pq queria verlo y saben me lo encontre con la nueva novia,ufff no saben cuanto me dolio,mientras yo le guardaba luto,nunca paso por mi cabeza terminar y estar con un nuevo chico al paso,pero el asi lo hizo,y lo detesto por eso,y lo peor de todo es que el estando con novia le dije que volvamosss y el me dijo que el no iba a dejar a su novia por mi causa ufff me senti morir,le pedi un ultimo beso, y el accedio y me quede confundida,cada vez que entro a mi msn lo quiero ver aunque no le hable me reconforta saber que esta ahi conectado,estoy superando esto poco a poco,porque en verdad elñ es una parte importante de mi vida y el primero hombre en todo el sentido de la palabra.
    Y es verdad si estas metida en tu casa sin hacer nada la depresion mas se apodera de ti,asi que a las que les este sucediendo esto por favor vayan salga,practiquen algun deporte,lean libros,estudien,hagan cualquier actividad para que su mente se mantega ocupada.
    Un beso para todos y me gusto mucho este foro

28. TENGO 25 AÑOS Y MI NOVIO (AHORA EX) TIENE 35, NOS CONOCIMOS HACE 3 AÑOS CUANDO EL ESTABA CON PAREJA Y YO IGUAL, FUIMOS AMIGOS UN TIEMPO Y DESPUES EMPEZAMOS UNA RELACION, YO DEJE A MI PAREJA Y EL DEJO LA SUYA, ERAMOS LA PAREJA PERFECTA QUE SE JURABA AMOR POR SIEMPRE, LA GENTE NOS VEIA EN LA CALLE Y QUEDABA ADMIRADA DE TANTO AMOR QUE DERROCHABAMOS, PERO SUS AMIGOS EMPEZARON A INFLUIR DEMASIADO Y EL POCO TIEMPO QUE PODIAMOS VERNOS A DIARIO EMPEZO A OCUPARLO CON SUS AMIGOS, DE A POCO ME EMPEZO A DEJAR DE LADO,HASTA QUE HACE 2 DIAS ME DEJO ESPERANDOLO CON UNA CENA Y CUANDO LO LLAME NO ME CONTESTO, LO LLAME TODA LA NOCHE Y NO PASO NADA, HASTA QUE EN LA MAÑANA ME CONTESTO SU CELU SOLO PARA DECIR ESTUPIDECES Y TERMINAMOS ASI UNA RELACION DE 3 HERMOSOS AÑOS.
    EN ESTE MOMENTO ESTOY DEVASTADA, NO QUIERO NI SIQUIERA LEVANTARME NI IR A TRABAJAR, SIEMTO QUE LA VIDA NO SIGUE SIN EL, DE VERDAD ME PROYECTABA CON EL PARA TODA LA VIDA Y ME DUELE SABER QUE YA NO VA A SER ASI.
    OJALA ME PUEDAN AYUDAR, DE VERDAD NECESITO CONSEJOS
    GRACIAS

29. yo tb necesito ayuda siento k me voy a volver loca sin el,que mi mundo se me acaba por mas k intento no lo puedo olvidar ,yo ya nose k hacer es el xico k mas daño me ha hexo en la vida,se k saldre para delante pero yo no imagino mi vida sin el,estoy vacia,,,,era una locura conmigo y de la noxe a la mañana cambio,mi mente no lo acepta ese cambio tan radical y encima no es k haya muxo dnd elegir xicos k te ayuden a olvidar,puers peor me siento pk aunke se k no es cierto pienso k como el no voy a encontrar a nadie ,esto es horrible se k me tengo k mentalizar pero no veas como cuesta ,nose k hare de momento dejar pasr el tiempo muxas gracias por leerme.y suerte a todos incluida yo.

    1. Hola Liz;
       mira amiga,la vida no es facil, pero uno tiene q tener la suficiente entereza para salir adelante.En estos momentos yo stoy atravesando x algo similar, e insistido buskndo a mi pareja, pero es lo peor q c puede hacer. No lo buskes,no lo llames, dejalo q piense. Si d verdad t kiere, el t buscara, no lo atosigues, ni con msjes, ni con llamadas, ni menos con encuentros forzadxq es peor. Llora todo lo q tengas q llorar, eres una persona valiosa, el no tiene la culpa que tu lo ames como lo amas.Lo mas atinado es desaparecer, hasta el punto q el t busq, xq peor es el bajon q c sufre, cuando uno es rechazado. Yo c lo q t digo, a mi ya m sta llamando con numero privado y stoy seguro q m buscara. Ok sigue mi consejo amiga. Dios tendiga

30. Saben yo tenía una relación de 4 años y medio y aunque se que desde el principio fue complicada ya que mi novio era separado de su esposa, ella siempre fue nuestra sombra porque para variar ella vivía con los padres de mi novio y pues como ustedes saben eran sus padres así que de alguna u otra forma tenía que verlos y por supuesto también verla a ella. Todos en su familia me han hecho hasta ahora la vida imposible porque siempre han querido que ellos regresen, pero él siempre se mantuvo firme en lo que quizo y pues siempre estuvo conmigo incluso vivía solo en un apartamento en el que yo siempre entraba y salía del mismo ya que éramos una pareja muy fuerte y teníamos mucha confianza el uno del otro. Pero desde hace 6 mese atrás él cambió mucho conmigo y me he enterado por otras personas que desde la fecha en que él cambió conmigo, él ha regresado con su ex esposa y que ya viven juntos de nuevo, lo peor es que me niega todo a mi y me dice que no es cierto que está con ella pero yo se que ellos se fueron juntos de viaje a diferentes lugares así que realmente la realidad es otra.
    Estoy muy mal porque recién se terminó mi relación y yo lo adoro, por él he soportado todo el daño que me han hecho tanto su familia como su ex que ahora también me hace saber que ha regresado con él y me refriega en la cara que nunca los podré separar y que así pase el tiempo que pasé el siempre volverá con ella.
    Relamente esto me ha afectado mucho tengo problemas muy serios de depresión estoy con una sicóloga en terapias constantes he dejado de comer y no duermo bien, lloro todo el tiempo y se que esto va a pasar ya que tanto mi familia como mis amigos me dicen que el tiempo todo lo cura pero mientras tanto esto me duele mucho y lo único que quiero es morirme.
    Paso todo el día en mi trabajo y se que es un entretenimiento de alguna forma pero cuando llega la noche me desespero porque nose como estará él y me viene a la mente imágenes de ellos juntos y eso me martiriza mucho.
    Por favor si alguien sabe como ayudarme les pido que me ayuden mucho porque ya nose a que punto poder resistir siento morirme todos los días que pasan y ya nose ni que hacer.

31. ola a tod@s, mi nombre es a… y estube 8 largos años con mi novia, la cual me dejo por otro tio, k me enteré despues, ya k siempre me decia k se agoviaba, llevamos 7 meses sin estar juntos y cada día estoy peor. lo di todo por ella y ahora es como si mi vida careciese de sentido, todo me recuerda a ella, no puedo olvidarla y estoy rabiado, ella lo supero rapidisimo y yo aki de pringado pensando en una tia k estubo 8 años poniendome los cuernos, riñendome por cualquier cosa y yo sin darme cuenta. me siento un pringado.

32. Hola, yo estuve con un chico 8 años, ya teniamos planes de casarnos supuestamente estabamos bien enamorados, el se fue 8 meses por motivos de trabajo en esos ocho meses venia cada cuando a verme y me llamaba todos los días, pero me entere que estaba saliendo con alguien y se lo pregunte me lo nego, luego regreso de su viaje pero ya no me busco, me dijo para verme pero le dije me habia enterado de que el estaba con otra, se puso a llorar y a pedirme perdon y me dijo que yo era todo en su vida que lo dejaria todo por mi, y la verdad estoy confundida le dije que no me busque mas que se olvide de mi porque realmente me dolio… todo estaba bien y el me hizo eso..y dice q me ama pero porque no me busca pienso que si realmente alguien te ama hace todo cuanto esta en sus manos para lograr estar contigo pero creo que ese no es mi caso …me siento mal no se como superarlo ya tengo 32 años fue practicamente mi 1er amor, no tengo amistades me siento tan sola, siento que mi vida no tiene sentido teniamos tantos planes.. por favor alguien me puede decir como salir de esta depresión estando tan sola, no tengo ni compañeros de trabajo porque trabajo independiente..

    1. ojala te pudiera dar una mano yo tambien tengo 32 y yo tambien estoy mal ojala q los pudieramos conectar para poder hablar y charlar un poco yo tampoco tengo amigo. y me siento solo lo unico q pienso es en ella y n la puedo olvidar ojala lo pudieramos conectar por face. un abrazo grande y muchas fuerza!!!!!!!!!!!!

33. HACE UNA SEMANA TERMINE CON MI NOVIO YO VIVIA CON EL, LO QUE EL ME DECIA ESQ YA NO M KERIA COMO YO KERIA Q M KISIERA, Q EL SOLO PODIA QUERERME COMO AMIGA, Q SOLO ME TNIA UN APRECIO, POR EL HICE MUCHAS COSAS DEJE MI CASA, LA ESCUELA, PERDI MI CARRO, ME PELEE CON MI FAMILIA, SIEMPRE LE SOPORTE MALOS TRATOS Y DE LA NADA ME DICE ESAS COSAS, TAMBIEN DIJO Q EL NO M HABIA PEDIDO Q DEJARA NADA PORQ EL SE CONOCIA. EN FIN LO VOLVI A VER HACE DOS DIAS Y LO QUE ME DIJO FUE Q NO ME CONFUNDIERA

34. ADAMS AMIGO me gusto mucho tus comentarios y reflexion q hiiciste sobre tu ruptura amorosa, ME LLAMO MUCHO LA ATENCION por que tu caso se parecemuchosimo al mio, yo acabo de terminar una relacion de 2 años hace apenas 4 dias, ella me dejo por otro y me siento profundamente deprimido, abandonado etc me gustaria mucho que nos contactaramos para darnos animos si te intesesa

35. Bno despues de entrar a este foro y ver todas las cosas que se han escrito sobre la amargo momento de cuando se tiene un corazon roto dudo que alguien vea este pro si con una sola persona que lo vea y le sirva me dare por bien servida, hace muy poco termine con una relación muy intensa de mucho tiempo de muchas vivencias y si pudiera regresar el tiempo esto seria lo que me diria: la experiencia mas horrible que se vive es cuando se pierde a un ser amado llamale rompimiento una muerte etc… porque la vida cambia desde que te levantas hasta que duermes dicen q las personas con mas exito son aquellas que de una mala experiencia modifican su vida de tal forma que ese mal momento sea menos doloroso para despues mirarlo y ver lo bno de esto no es sencillo es mas pasan años antes de que se vean sus frutos, todos viven su duelo de forma personal algunos se concentran en otras actividades como leer o el ejercicio otros se refugian en alcholo otras con los amigos etc… cada quien busca el quemar la sensacion o la desesperacion q produce no trener lo que se desea, yo combati esa sensacion y aun lo hago dejando que el curso natural de las cosas siga, si tengo ganas de llorar lo hago si quiero salir tambien si creo necesitar ayuda de amigos o psicoloogos lo busco, si un dia entero me quiero quedar en cama tambien me lo permito, lo que quiero decir es que dejo que fluya todo, sobre eso me di cuenta que se crea o no asi como en el cuerpo tenemos la capacidad de sanar una herida por ejemplo sana quiza queda cicatriz pro dja de doler lo mismo con el alma ella sabra cuando deba de sanar y cual es el ritmo que se necesita, el tiempo no es q borre todo es tan solo que nunca permanece estatico todo cambia y nunca se debe entender como la prolongacion del pasado ni para lo bueno ni para lo malo asi que tengan fe en su propio sistema de defensa que todo pasa asi como paso la relacion asi tambien el amor, no se torturen pensando en lo malo ni en lo bno eso sera despues tan solo piensen en la mejor forma de pasar por esto

36. Hola que tal a todos, en realidad les comento que mantube una relacion de 5 largos años con mi novia yo a ella la veia como la persona a la cual siempre estube buscando, mejor dicho mi alma gemela, para cerles breve esa relacion se termino ella me dejo, hace aproximadamente dos meses y medio, todavia es la hora y pienso mucho en ella siento que cada dia que pasa me enamoro mas de ella sin ella hacer nada, mi vida esta que casi colacsa. muchas veces he tenido muy malos pensamientos, pero a la vez me despierto y pienso mucho en mi familia. En realidad le escribo esto porque me urge superar esta situacion ya que siento que no la podre superar solo, necesito de alguien que me aconseje en este momento y ayude a superar esta perdida.

    1. @Alexander, recuerda que por mucho que ames a tu ex-pareja te debes amar más a ti mismo, y tu amor propio debe ayudarte a superar esos momentos dificiles, te recomiendo salir, conocer gente, prácticar algún deporte nuevo, en fin ocupar tu mente de alguna manera hasta que poco a poco superes esta situación.

37. BUFF!!! que os voy contar yo! ahora mismo estoy en casa de mis padres otra vez despues de 5 largos años de noviazgo con el que yo pensaba que era el amor de mivida y por el que todavia lloro, siento que me muero que mi vida ya no tiene sentido, siento que he retrocedido ya que teniamos nuestra propia casa y todo y he vuelto con mis padres, buff espero que se me pase pronto este dolor que siento, que es muy grande y que me pueda olvidar de el lo antes posible.
    Y lo que mas rabia me da y por lo que lloro muchas veces es de pensar lo tonta que fui, siento una impotencia tan grande….!!
    Pero bueno espero que se me pase lo mas brevemente posible.
    Un beso muy grande a toda la gente de este foro!!

    1. Yo paso por algo similar … deje muxas cosas por él, duramos tres años viviendo juntos, hace tres meses que me dejo porque ya no estaba agusto, cuando yo entregue todo … me gustaría platicar con alguien que pasa por lo mismoo, igual que tu ahora he vuelto con mis padres
       🙁

38. Dure 6 años de noviazgo, con el que crei era el amor de mi vida. Le entregue todo mi corazon, le di tiempo y espacio. Durante esos 6 años el se fue a estudiar uno al extranjero y yo me fui tambien otro ano. A pesar de eso regresamos nunca nadie se enamoro de otro, y las cosas cada vez eran mas formales de año y medio para aca, el compro una casa y yo ya sonaba con mi anillo de compromiso y mi boda. De un dia a otro por una discusion tonta de si le ofrecian trabajo fuera que yo le dije me iria con él, y el se sintio presionado, y empezo a actuar raro se molesto y no queria hablar conmigo. mientras más lo bsuque porque yo ecesitaba una explicacion de que es lo que pasaba el se irritaba y molestaba muy feo. Decia que no es falta de amor es solo que no quiere estar enamorado y quiere olvidarse de mi, que yo le deje en paz, me pide que no lo busque para que me olvide y desde eso de todo me hecha la culpa.
    Yo siento que mi vida se desmorona pues el era mi todo, era mi futuro era mi presente mi pasdo mi vida entera, le entregue todo de mi sin secretos sin prejuicios y que un día me diga que lo deje porque me quiere olvidar, no se imaginan la soledad que vivo y la tristeza pues el era lo que yo mas amaba en este mundo. y me siento mal porque si le entregue todo a el y asi de un dia a otro cambia de parecer, siento que cualquiera me lo va apoder hacer. A veces siento que lo odio porque ademas no quiere ni hablar conmigo ni explicarme que pasa solo dice que el igual lo sufre pero, si lo sufriera me buscaria!!! no lo sufre como yo que me estoy muriendo

39. fuerza a todos !!!

40. Con mi ex pareja rompimos dos veces, la primera fué obviamente la mas dramática y difícil para mí, pero volvimos después de 4 semanas, algo que fue peor. Al terminar despues de nuevo, no fué tan difícil asumirlo, y tampoco tuve la etapa de «n o me lo peudo creer todavía» porque sabía que vendría, las cosas no funcionaban como antes.
    Hablé con un amigo, me desahogé y me fui tranquila a mi casa, hasta ese momento todo iba bien, pero ahora que han pasado 6-5 meses de la ruptura, aun me acuerdo de él, no con tanta frecuencia como antes, pero lo recuerdo y sé que está aventurado con otras personas y eso me hace sentir igual que antes.

    Mi problema es mas que nada que no quiero perder mas el tiempo pensando en una persona que ya pasó por mi vida, y probablemente no volverá, no quiero perder el tiempo llorando o sintiendome mal, nisiquiera me gustaría acordarme de el como lo hago.
    Quisiera superar esto de una vez, completamente y no perder mas el tiempo.

41. Hola mi caso es que durante 4 años comparti una relacion virtual con un chico cada uno tenemos 24 años y solo nos vimos en fotos y cam.. en un comienzo todo fue una linda amistad y de la nada por intentarlo nos hicimos novios.. pero yo entregue todo y sin saberlo el no.. el amaba otro y yo otra.. pero con el tiempo me enamore.. el se porto mal conmigo porque no le dio seriedad.. terminaba conmigo y se iba con otra y volvia.. yo lo ignoraba pero me rogaba y me rogaba y volvia.. hace dos años me aleje de el por meses.. cambie numero de telf.. todo.. pero me buscaba con amigas amigos claro x telefono.. despues de mucho al ver q insistia volvi.. y todo fue perfecto.. pasamos por mil cosas.. problemas.. el incluso no queria vivir despues de un tiempo descubri que estaba en drogas.. bueno el me lo confeso.. y el cambio.. el dejo de sentirse asi.. de drogarse.. dice que de no haber sido por mi el estaria preso o muerto por la vida que llevaba.. regresaron sus ganas de vivir.. el se enamoro pero creo que es inmaduro porque mintio diciendome que tenia una hija con una ex y aun asi lo acepte pero luego descubri que todo era mentira y no tenia ninguna hija.. a raiz de eso discutiamos mucho porque yo se lo reprochaba.. el me dijo que si seguiamos mal el se iba a ir muy lejos para no sufrir x mi y olvidarme y para dejarme tranquila.. yo lo amo demasiado yo soy virgen y el me respeto porq yo se lo pedi jamas me hablo de intimidad porque decia que yo soy un ser puro para el y que todo seria en su momento real y muy lindo.. eso es algo que se que no cualquiera lo hara.. pero discutiamos y nos dejamos.. hace como 15 dias nos alejamos y hace como 10 o 9 se hizo novio de otra chica y se fue del pais con ella hace 7 dias.. ella de la nada acepto irse.. y ella sabe que el me ama.. el llora por mi.. y le dice que me ama pero que lo ayude a olvidarme y ella no lo ama pero quiere intentarlo firmemente.. no se que debo hacer si luchar por ese amor que el siente y siento yo ahora que aun puedo pedirle que regrese y nos veamos.. o sea mejor dejarlo ir.. podrian darme un consejo? yo no he tenido muchos novios.. practicamente solo ha sido el.. quiero saber si vale la pena luchar por ese amor o debo dejar que el tiempo pase y lo cure todo… solo que me conozco y se que tendran que pasar muchos años.. y que para mi no es facil entregarme a cualquier hombre sin amar y dudo que otro me respete en eso como el.. el esta decidido a olvidarme pero me ama aun.. que debo hacer? he llorado mucho y senti un dolor similar al de la muerte de un familiar pero ya estoy un poco ms tranquila que consideran que debo hacer? gracias!!

42. estoy viviendo lo mismo. Me duele mucho el rompimiento que hace dos meses y medio sucedio,tuvimos 5 largos años juntos donde todo fue amor e ilusiones, ella termino con migo que por que no tenemos nada en comun, al parecer ella esta saliendo con un amigo de deporte y ya e que le mandan mensajes y se quedadn horas hablando pr el celular,ya platicamos mucho de esto y ella dice que es lo mejor para ambos y me jura no tener relacion de ningun tipo con otro,su conducta es totamente diferente,lo peor de del caso trabajamos juntos,ella me dice que me quire mucho y aun nos vemos y es bien claro que no quiere acer el amor conmigo y que como amigos se siente mejor conmigo ahora,sin embargo cuando nosmpodemos ver siempre nos despedimos de besos en la boca diandoos lo mejor,yo le he insistido mucho y le he rogado le he llorado pero ella firme en su decicon,ya me siento morir no se como olvidarla todo lo lindo que vivimos,sera que ella solo quire jugar con los besos que me da y solo lo hace sin sentir nada solo por no lastimarme por que ve mis lasgrimas cuando nos despedimos.
    es insoprotable yodo esto no duermo,no como no tengo ganas de salir con nadie,siento que voy a terminar odiandola y eso no quiero por que quiero dejar la esperabza que algun dia regrese a mis brazos

43. BUENO LA VERDAD ME SIENTO SUPER MAL PORQUE ME TERMINO PORQUE PUES LA VERDAD MI CARCTER ES UN POCO FUERTE Y LA VERDAD LO PERDI PORQUE EN UN MOMENTO DE CORAJE LE DIJE COSAS QUE LA VERAD NO PIENSO Y LO LASTIME DEMASIADO PERO E INTENTADO HABLAR CON EL DE ESO PERO NO QUIERE NI SI QUIERA VERME ALA CARA PÉRO APÉSAR DE ESTO SIGUE VINIENDO AMI CASA COMO AMIGO Y LA VERDAD NOCE QUE HACER OLVIDARLO O SIMPLEMENTE DEJARLO QUE EL TRATE DE PERDONARME AUNQUE EL DIGA QUE NO VALE LA PENA PARA MI SI VALE PORQUE LO AMO MUCHISIMO SI ALGUIEN PUDIERA DARME UN CONSEJO LO AGRADECERIO MUCHO

44. hola pues tiene mucha razon , de todo esto yo apenas termine con mi novia o mas bien me termino y la razon fue por que me dijo que le gustaba alguien más , y bueno imaginense como estava por dentro estaba que me moria , pero bueno si esa era su decisión entonces no podia decirle que no se enamorara porque eso no seria justo ni para mi ni para ella . pero lo peor de esto es de que el mismo dia que me termino llevo a su otro novio ala escuela y eso si me debasto pero no quise hacer nada

45. Hola, estoy pasando por un mal momento, y quiero exteriorizarlo para que sirva de experiencia a mas personas, comence a salir de nuevo con mi ex, aun cuando me habia dejado por la persona con la que vive, comenzamos de nuevo a platicar por telefono, hasta que llego la cita, yo tenia miedo por lo que me hizo y aparte por que estoy casado y tengo dos hermosas hijas, pero me convencion de que se habia equivocado y pues cai o fui débil, teniamos una relación de ayudarnos y salir adelante con nuestras familias como una doble vida que cada dia me estaba haciendo sentir mal, incluso varias veces tocamos el tema, pero ella no queria que terminara la relacion y me decia que ella podia vivir asi sabiendo que yo estaba casado con otra por error de ella y seguimos, lo malo para mi que me volvi a enamorar de ella como tiempo atrás, hasta el punto de hablar cada quien con nuestras parejas y hacer lo correcto, pero paso lo que yo me temia, de la noche a la mañana me entero que ya tiene otra relacion y sin más ni más me dejo de hablar, y me volvio a destrozar el corazon, a tal grado que quede sin ganas de querer a nadie mas, por el resto de mi vida. espero esto sirva para otras personas y no comentan el error que cometi, porque la verdad no se la puede una creer que se la hagan dos veces y la misma persona.

46. hola a todos, me siento identificada con muchos de los casos anteriores. Ayer terminé con una relación de 10 años, los mejores de mi vida donde puse mis sueños mis ilusiones y todo lo que una mujer puede entregar. estuve mucho tiempo engañada, luchaba contracorriente, me enfrente a mi familia, hice sufrir a mis padres ya q nunca estuvieron de acuerdo con la relación y me pagan con la más vil de las traiciones. Desde los 14 años estuve con esta realación, di mi vida, fui incondicional con él, en cada uno de sus problemas lo ayudo, siempre estaba cuando me necesitaba, hacia todo por verlo, ma montaba en una nube y de pronto me bajaba. Teniamos problemas desde hace algun tiempo porqe sospechaba q me engañaba y así fue. ahorita está con una niña de 14 años (el tiene 27), lo descubri xq me llego un mensaj por error q era para ella. Estoy destrozada, siento q perdi los mejores años de mi vida con una persona q nunca me valoró, tniamos miles d planes de boda y vivir juntos pero el lo echo a la basura por un capricho. Siento q me ahogo, no quiero contarle a nadie, no quiero verlo nunca más y menos con ella. Me prometí no llamarlo ni verlo ni buscarlo nunca mas por dignidad. no se como disimular mi cara en el trabajo, siento un dolor que me comprime el pecho. no creere mas en ningun hombre, todos son iguales. la trsteza me mata, me siento burlada. ayudenme por favor.

    1. Hola desesperanza.

       Para nada, no te arrepientas de lo que has vivido y no creas que perdiste los mejores años de tu vida, eso no es así, de cada persona que llega a nuestras vidas algo debemos aprender y luego si esas personas, por una u otra raqzón deciden irse de nuestro lado, lo mejor que podemos hacer es dejarlos ir, a nadie se le puede atar para estar a nuestro lado, las personas son libres de amar a quienes quieran, piensa en eso, si se fue es porque no te ama y es mejor para tí, más adelante sería más doloroso, piensa que hubiese sido no a los 10 años sino a lso 30, todo pasa por una razón, piénsalo y verás, ojala te recuperes pronto.

       un abrazo

       Daniel Sarmiento

47. Pues yo termine una relacion de 3 anios, hace una semana, mas ella me termino, dice que quiere irse a otro lugar para saber que es lo que quiere de su vida , tambien me dijo que ya no me veia de la misma manera tal ves, eso es lo que mas dolio, hay rumores que sale con alguien mas, pero la verdad no me importa la razon por la cual terminamos yo se que con el tiempo se sale adelante, lo malo es que los primeros meses es demasiado dificil todo te recuerda a esa persona, y eso es lo que te derrumba algunas veces los buenos recuerdos, que quieres que se hagan realidad de nuevo, esta semana ahh sido dificil ya que una de sus mejores amigas me dijo que a ella le comento que ni ella se entendia que una semana me amaba y no se queria separar de mi y de un dia para otro me veia mas como amigo la verdad no entiendo eso al igual que sus amigas no lo entienden, tal ves eso es lo me mas duele el no saber porque un dia te pueden querer tanto y otro no, no quiero me quiero romper la cabeza pensando en eso porque siendo realista nunca lo voy a entender, solo quiero salir adelante

48. hola a todos!!! yo estoy pasando por eso en estos momentos, ya que mi enamorado hoy me dejo…
    nosotros tenia ciertos problemas normales de pareja, en mi casa ya lo conocian pero el nunca me llevo a conocer a su familia.
    ayer fallecio su tia, y para el fue muy doloroso esto, quedamos en encontrarnos en la tarde en un lugar x, yo ya staba saliendo para encontrarlo y faltando 20 min me llama y me dice que tuvo un imprevisto y me dejo volando porque no tenia plata ni para regresarme a mi casa…
    luego me llama despues de 3 horas diciendome q queria verme y estar conmigo, en mi casa el no es bien aceptado pero igual ps ya no quise salir porque derrepente tendria otro imprevisto y a mi me dejaba volando y muy aparte nadie en su familia me conoce, como iba yo a estar ahi con el, como un intrusa????
    al dia siguiente fui en la mañana para verlo y acompañarlo en el entierro pero el me salio que queria terminar conmigo xq pensaba q yo solo lo utilizaba para salirme de mi casa…
    ustedes creen que esperaria 5 meses para irme de mi casa… ps si de verdad me hubiera querido ir de mi casa… hace rato lo hubiera hecho no creen???
    ps el me dijo q yo solo lo necesitaba para eso y de verdad me dolio en el alma… el tambienha hecho cosas muy feas conmigo… nunca me engaño pero se avergonzo de mi cuando me llevo por su barrio.. diganme quien aguantaria eso??? YO, y le perdone, y yo q no pude estar con el en la noche del entierro ps se molesta y me da a entender q soy una egoista..
    yo lo amo con todo mi corazon pero tampoco estoy dispuesta de abandonarme x el…. me ha hecho sentir la peor mujer del mundo..
    gracias x la oportunidad de desahogarme…

49. Necesito ayuda…y muchos consejos!
    Saben, soy un chico de 27 años, mexicano, vivo en la ciudad de mexico, desde hace 3 años terminé mi última relacion amorosa, fue muy traumante y dolorosa, al grado que en mi presente tengo miedo de enamorarme otra vez. Los más macabro es que han pasado TRES años y no he podido super esa ruptura. Tenia 2 años y medio de relación, nos llevabamos super bien, teniamos planes como pareja y nos encontrabamos estudiando en la misma universidad, parecia todo bien, realmente bien y zaz! cambiamos, no sé si el amor terminó o tal vez ambos nos cansamos, el punto es que terminamos muy mal, a las dos semanas de haber cortado, mi ex ya me presumia nuevo galan, no sólo eso, yo intenté relacionarme con otras personas, lo logré pero mi ex tambien se hizo amiga de mis nuevas amistades. Fue un tormento, no podia escapar de ella , en aquel tiempo no queria ni verla pues me dolia mucho sus acciones. A cada fiesta , lugar o espacio que yo iba ella estaba ahy, llego un momento en que me quedé sin amigos y realmente solo, sin nadie solo asi conseguia no verla. Lo pero llegó cuando se besuqueba con tipos enfrente de mi, me veia, yo siento que se burlaba. Yo no sabia qué hacer, me sentia muy mal, me daban ganas de salir corriendo y gritar, hubo veces en que lo hice y aun asi me seguia sintiendo mal. Lo ultimo que aguanté fue que ella empezo una relación con un amigo mio. No lo soporté y me aleje de todos mi antiguos y nuevos amigos, me aparte de mi mundo!. Ahora han pasado tres años, y cuando parecia que la habia olvidado no fue así, supe de ella, la volví a ver y zaz! se ve triunfante, feliz y al parecer le va de maravilla, sigue con mi disque amigo y lo peor es que cuando la ví de la mano con él me sentí derrumbar a pesar del tiempo transcurrido. No sé que hacer, en verdad necesito ayuda! aca en méxico los psicologos son muy caros y pocos son los que realmente ayudan, muchos buscan $$$ y no ofrcen apoyo. En verdad chicas y chicos, necesito ayuda me he sentido, desde el 2006 muy mal, no sé qué hacer para superar esta relación. Ayúdenme! por favor!

50. CERRANDO PUERTAS

    Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

    ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente «revolcándote» en los por qués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

    No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

    Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.

    El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender «tu televisor personal» para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.

    La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando «puertas abiertas», por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

    Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

    Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

    Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

    Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

    Paulo Coelho Novelista Brasilero