No hace falta ser un experto para captar estas señales. Solo es necesario conocer cuáles son los signos que indican que una persona está mintiendo, y permanecer muy atentos a los mismos durante la conversación. Encontramos gran parte de ellos en el lenguaje no verbal del interlocutor.
Tips para saber si una persona está mintiendo
En Cosas de Mujer hemos elaborado una lista de señales que nos ayudarán a saber si una persona está mintiendo o, por el contrario, diciendo la verdad.
• Contradecirse en sus historias. Como hemos dicho anteriormente, hay personas que saben mentir mejor y otras peor, pero lo cierto es que mentir genera un estrés importante en quien no está acostumbrado, lo que da lugar a la aparición de versiones incoherentes y a contradicciones. Si es necesario hacer preguntas para averiguar cuál es la realidad, debemos hacerlas sin miedo.
• Falsas acusaciones. Muchas veces, quien miente acusa a su interlocutor de hacer lo mismo, con la intención de desviar la atención o defender sus versiones. No debemos dejar que esto nos distraiga, pero sí lo podemos tomar como señal de que están intentando engañarnos.
• Insistir en su versión. Uno de los errores más comunes a la hora de mentir es tratar de convencer al otro demasiado. Esto se debe al sentimiento de culpa que nos invade al mentir, y al miedo al ser descubiertos, por lo que no dejamos lugar a pausas ni a debates en nuestra conversación.
• Adoptar una postura defensiva. Alguien culpable de haber mentido se mostrará algo susceptible, incluso subirá el tono de voz y convertirá la conversación en una discusión. En cambio, cuando decimos la verdad, explicamos todo de manera tranquila y dando las explicaciones justas.
• Cambiar rápidamente de tema. Si una persona que está mintiendo se ve acorralada, puede que utilice la táctica de cambiar de tema radicalmente, ante el miedo de ser descubierto.
• Evitar el contacto visual. Cuando se está mintiendo es mucho más difícil mantener el contacto visual con la otra persona, debido a los nervios y al sentimiento de culpabilidad. También se parpadea con más frecuencia.
• Gestos sin sentido. Ante la ansiedad de estar mintiendo, podemos hacer gestos algo absurdos, como mordernos el labio repetidas veces, limpiarnos las gafas continuamente, no parar de tocarnos la barbilla o la nariz… En este sentido tenemos que tener cuidado de no confundir los tics o gestos propios de una persona con las señales de alguien que miente.
• Funciones del cuerpo. Hay quien, a la hora de mentir, se ruboriza o comienza a traspirar excesivamente. Pero cuidado, estos gestos también pueden ser signos de timidez.
• Postura corporal muy rígida. Mentir genera incomodidad, y esto se nota en nuestra postura corporal. Alguien que dice la verdad se muestra tranquilo, relajado, mientras que el que miente se muestra rígido, como si estuviera haciendo algo arriesgado.
• Negarse a responder preguntas. El que está acostumbrado a mentir suele salir airoso de las preguntas inesperadas que puedan hacerle, pues tiene facilidad y soltura para ello. Sin embargo, quien no miente con asiduidad, se negará a responder nuestras preguntas, ya que sabe que pondrán en evidencia su engaño.
• Gestos que no corresponden con sus palabras. Muchas veces no podemos disimular totalmente nuestros verdaderos sentimientos, y reflejamos esto en nuestro rostro. Por ejemplo, sonreír sólo con la boca, en lugar de hacerlo también con los ojos, es signo de falsa alegría.
Estas son sólo algunas pistas que nos ayudarán a saber si nos están mintiendo. Sin embargo, debemos ser conscientes de que no existen reglas universales en este sentido. Por ejemplo, debemos tener en cuenta los tics y gestos naturales de los demás, así como el hecho de que hay personas que saben mentir perfectamente y no muestran ningún signo que les delate. Por ello, es mejor no sacar conclusiones precipitadas y confiar en nuestra intuición, incluso en los casos en los que estas reglas no se cumplan.
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