Vivimos en una sociedad cada día más rápida, aumentan las responsabilidades, disminuye el tiempo libre y el cuerpo y la mente se resienten. Las consecuencias son muchas: estrés, mal dormir, piel apagada, etc.
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Tag: estrés
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18 de Abril 2011
El tiempo…Si pudiéramos ir al Súper y comprar el precioso tiempo por kilo, sería genial, yo creo que más de uno invertiría su dinero en ello.
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23 de Diciembre 2010
Con la llegada del otoño, es natural que el pelo se caiga más fácilmente como acción regenerativa. Sin embargo, conocer algunos trucos puede ayudar a mitigar su pérdida.
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15 de Diciembre 2010
Mañana estaremos en el complejo deportivo de la cadena Body Factory en Pozuelo de Alarcón. Esta invitación no puede caer en mejores fechas en las que siempre se coge un kilillo de más entre cena familiar, de empresa o de amigos y se está más estresado que nunca con los preparativos navideños, las [...]
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15 de Octubre 2009
En los tiempos que corren las mujeres tienen cada vez más responsabilidades. Quieres dar el máximo en la oficina, superarte profesionalmente, quedar con tus amigas, dedicarle tiempo a la familia y al amor, pero cuidado porque tanto esfuerzo puede pasarte factura.
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26 de Enero 2009
No todo en la vida es responsabilidad, trabajo o estudio. Hay aspectos emocionales que requieren el mismo tiempo de dedicación. Te contamos una serie de rutinas que puedes incluir en tu cotidianidad para devolverle a tu vida una que otra sonrisa perdida.
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15 de Octubre 2008
El Tai-Chi es algo más que una moda. Es una actividad saludable apta para todas las edades que puede aportarte muchos beneficios y que está al alcande de todos. Este arte marcial milenario viene de China y su idea es desarrollar tu energía interior canalizando tu voluntad de manera suave y fluida coordinando cuerpo, mente [...]
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7 de Octubre 2008
Licencia atribución CC/bhollar
Si te vas a quedar un día sola en casa no pienses en quedar con nadie porque pienses que quizás te puedas aburrir. Aprovecha para relajarte y disfrutar de tu tiempo a solas. Se trata de un sólo día en el que puedes aprovechar para combatir el estrés y sentirte a gusto contigo [...]
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9 de Junio 2008
El estrés se manifiesta de muchas formas. Una de ellas es el estreñimiento. Y a su vez, el estreñimiento es una de las principales causas de malestar y mal humor entre las mujeres.
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Cómo maquillar los ojos azules
Trucos para saber cómo debes maquillar los ojos de tonalidad azulada correctamente.
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Cómo tener una visión positiva de la vida
La actitud que adoptemos frente a la vida determinará nuestra victoria o nuestra derrota.
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Cómo mantener el espíritu joven
Vivir es lo único que necesitamos para todo aquello que nos propongamos.
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Los mejores disfraces de Carnaval
Sugerencias para encontrar el disfraz ideal para estos próximos Carnavales.
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Atrevernos a soñar
Cuando soñamos podemos interpretar las preocupaciones o las alegrías presentes en nuestro día a día.
