Hay que tener mucho cuidado, y dar a nuestro pie lo que necesita y no lo que se lleva sin tener en cuenta su salud, que en definitiva es la salud de nuestro cuerpo, ya que en ellos se encuentran todas las terminaciones nerviosas.
¿Cómo cuidar tus pies de los tacones?
Si tenemos unos pies muy delicados y queremos ponernos tacones para una ocasión especial, lo primero es buscar que el material de los zapatos sea bueno y nos proporcione comodidad, a poder ser piel o polipiel (piel sintética). Además, la altura de los tacones no debe ser mucha, ya que no podríamos aguantarlos.
Los zapatos, evidentemente, deben ser de tu número, pruébatelos bien y si es necesario coge uno mayor del habitual. Para evitar posibles heridas hidrata bien tus pies con cremas y aceites.
Si es posible elige los zapatos de tacón que tengan suela de goma pues esta amortigua el impacto contra el suelo y hace que andar con ellos sea menos agresivo para tus pies.
Úsalos antes de salir con ellos y evita estrenar zapatos de tacón justo el día del evento en el que sepas que vas a tener que estar mucho tiempo de pie con ellos puestos.
Cuando lleves tacones evita estar mucho tiempo de pie sin moverte del sitio, pues es de esta forma como más te dolerán, procura apoyarte, sentarte o dar pequeños paseos para estar en movimiento.
Usa almohadillas en la suela, al principio de los dedos y cuñas, pues estas hacen que la superficie de apoyo sea mayor y se reduzcan las molestias.
También hay unos parches en las farmacias para evitar las durezas o heridas en la planta del pie cuando llevamos este tipo de calzado.
Pero si estáis empeñadas en llevar esos tacones de vértigo que se llevan ahora aunque sea una noche para lucir ese modelito espectacular que se reserva para esa ocasión especial, nada mejor que el viejo truco de llevar unos zapatos planos en el bolso para la vuelta.
Por supuesto, esto último incluyendo anteriores métodos como los parches que he mencionado antes.
Por ello, también son recomendables, para que no nos aparezcan callos, durezas… fundamentales para tenerlos sanos sin importar la edad.
La gente cuyos pies aguanten más y puedan llevar altos tacones sin problemas también deben de cuidarse para el futuro, ya que cuando se es joven quizá no se note tanto, pero pasados los años esta falta de cuidado pasa factura.
