Hasta hace pocos años, e incluso sigue siendo muy común en la actualidad, el trabajo de la casa y el cuidado de los hijos caía por completo sobre la mujer. Hoy en día se lucha por una actitud más abierta y moderna en la que la división de estas labores sea equitativa para los dos miembros de la pareja. Un ejemplo de ello es la introducción en la legislación española de la obligación de ambos cónyuges de compartir las tareas del hogar y el cuidado de niños y ancianos.
Y es que en una convivencia es necesaria la colaboración de ambos para evitar problemas innecesarios en la relación. Para organizar de manera justa este trabajo, pueden seguirse algunas pautas básicas.
Una de ellas es la elaboración de una lista de responsabilidades a repartir, incluyendo, en caso de tener hijos, sus necesidades: llevarlos al colegio y recogerlos, actividades extraescolares, ayuda con los deberes, etc. Lo más recomendable será que cada uno se dedique a las tareas en las que sea más eficiente.
Aunque esto no quiere decir que no puedan aprender el uno del otro. Lo ideal es que ambos sepan hacer cualquier labor de la casa, por lo que cada uno podría enseñar al otro sus habilidades.
La comprensión es lo más importante. Los dos deben reconocer y valorar el esfuerzo del otro por tratar de hacer las cosas bien en lugar de criticar los errores que pueda cometer. También sería justo que, si uno de ellos pasa mucho más tiempo en casa que el otro, éste dedicará más horas al cuidado del hogar.
En el caso de verse desbordados por el estrés, será una buena idea pedir ayuda a alguien, como un familiar, un amigo e incluso contratar una asistenta o asistente doméstico profesional.
Contenidos relacionados
Consejos para mejorar la comunicación con la parejaUno de los cimientos de una relación de pareja es la comunicación. Para tener plena confianza en el otro es fundamental que haya una comunicación fluida entre los dos en todo momento. Cuando esto se pierde, da lugar a un progresivo distanciamiento que desemboca en la ruptura o la traición en la mayoría de los casos. Por ello, si queremos tener una relación consolidada, le tenemos que dar importancia a la comunicación con nuestra pareja. ¿Cómo mejorar esa comunicación?Para construir y consolidar una comunicación fluida entre los miembros de una pareja, lo primero y más básico que hay que hacer es pasar algo de tiempo juntos. Parece una cosa obvia, pero muchas parejas casi sin darse cuenta, apenas dedican un tiempo para ellas debido a sus obligaciones, creándose esa peligrosa rutina. De esta manera, si vemos que por unas razones u otras, es difícil de cuadrar el tiempo con nuestra pareja, tendremos que ponernos de acuerdo en reservar al menos un día y un tiempo determinado para los dos. Hay muchas opciones, tanto cursos, deportes, distintos planes de ocio como ir al cine, a un buen restaurante…. Por otro lado, también es importante reserva...
-
Consejos para mudarte con tus hijos después de un divorcio
“La familia es la célula de la sociedad”, “La familia está formada por el padre, la madre, los hijos y los parientes cercanos que habitan juntos”, “Los declaro marido y mujer y que estén unidos hasta que la muerte los separe”, “Familia que reza unida…permanece unida”. Frases que forman parte de nuestra formación desde niños. Si tienes que separarte de tu pareja y debes marcharte con tus hijos del hogar maternos, algunas de las siguientes reflexiones pueden serte útiles: – Lo que piensan y sienten los hijos es importante, pero tú eres la base que sostendrá el futuro inmediato. Habla sinceramente con ellos y explícales la decisión que has tomado. Si puedes quedarte en el mismo centro educativo, mejor. – En condiciones normales, en los que los motivos de la separación no tienen que ver con delitos o atentados contra la moral, siempre la custodia compartida es lo mejor para los hijos. Si se tiene la posibilidad, lo mejor es que los niños se queden en la casa y sean los padres quienes se vayan por tempora...
Consejos para que nuestra pareja respete nuestras decisionesLa individualidad y la autonomía muchas veces son confundidas con la falta de confianza o de amor, cuando en realidad son una muestra de independencia e intimidad. Muchas veces puedes pensar que si tu pareja no te permite saber «todo» lo que hace y piensa, no te quiere lo suficiente o está jugando con tus sentimientos, o viceversa, eres tú quien te hayas en constante vigilancia y esperando aprobación. ¿Por qué vivir atrapada en un juego de mentiras y miedos?, ¿Qué puedes hacer para que tus decisiones sean respetadas y tomadas en cuenta sin dañar la relación? Los deseos de «dominación» y «obediencia» son los que hieren mortalmente las relaciones en este sentido. Ninguno se mueve si el otro no lo hace o si no se le da el «permiso» que cree necesitar. Tu pareja debe respetar tus decisiones Si quieres tener libertad de pensamiento y acción y conservar al amor de tu vida, te recomiendo. – Sé tú misma siempre. No muestres la imagen de lo que no eres. – Dí siempre la verdad con resolución y sin miedos. Busca el momento adecuado para informar de tus resoluciones y hazlo de una manera sencilla, nat...
-
Empleo amas de casa
Las amas de casa constituyen el colectivo profesional más numeroso del país, y uno de los peor valorados. A pesar del esfuerzo, el tiempo, y los innumerables riesgos físicos y psíquicos que conlleva esta labor de ama de casa, es una profesión abandonada por la ley que carece de los derechos necesarios que deberían corresponder a todo trabajador. Suele menospreciarse el trabajo de ama de casa, considerándolo cómodo y fácil, pero lo cierto es que apenas se tienen en cuenta los problemas asociados a esta labor. De hecho, el Instituto Gerontológico afirma que las amas de casa encabezan las listas de afectados por depresión, insomnio, ansiedad, estrés, problemas cardiovasculares, y otros problemas psicológicos y físicos. La actividad de estas mujeres en el hogar implica un importante esfuerzo físico que afecta sobre todo a los huesos, los músculos y las articulaciones, y además conlleva un alto riesgo de accidentes domésticos provocados por algunos productos de limpieza, las caídas, el fuego de la cocina, electrodomésticos, etc. Todo esto desemboca en lo que los expertos han denominado “síndrome de ama de casa”, un trastorno psicológico poco con...
