Cómo Evitar las Varices

Las varices son unos pequeños bultos que salen en la piel de las piernas y que, en ocasiones, producen dolor. Esto es debido a la dilatación de las venas que con ello, las válvulas se hacen insuficientes y se atrofian, dando lugar a una mayor dilatación, y en casos mayores a la insuficiencia venosa.

Existen varias causas que provocan su aparición, una de ellas es son las válvulas defectuosas en las venas de las piernas. Éstas son las responsables por la circulación de la sangre al corazón. Y pueden producirse por tener demasiada presión en las piernas, lo que hace que las venas se hinchen y la sangre no fluya correctamente.

Cómo evitar las varices

Para que no aparezcan estas antiestéticas varices debes evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo, además de:

- Usar un zapato cómodo, evitando, el medida de lo posible, los tacones altos.
- Si estamos sentadas en el sofá, es recomendable elevar las piernas.
- Si ya tienes varices debes acudir al médico para que te dé el tratamiento adecuado.

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