Etiqueta: colesterol

¿Tienes que bajar el colesterol?

¿Sabes cuál es la mejor forma de bajar el colesterol alto? Te damos consejos para entender y aprender a reducir tus niveles de colesterol ¿Tienes los niveles de colesterol elevado y no sabes qué hacer para reducirlos? La alimentación es clave para conseguir unos niveles óptimos y mejorar nuestro nivel de bienestar. Unos elevados niveles de colesterol pueden conducirnos a un …

Leer más

Cómo bajar el colesterol de forma saludable

¿Quieres saber cómo reducir tus niveles de colesterol y mejorar así tu salud cardiovascular?, en el municipio madrileño de Redueña podrás participar en una iniciativa, emprendida por Flora,  que te ayudará a saber cómo alimentarte correctamente gracias a unos programas nutricionales de calidad personalizados para disminuir tu colesterol en 3 semanas hasta en un 15%, …

Leer más

Los beneficios nutricionales del aguacate

El aguacate es un fruto con orígen en América del Sur y Central, aunque en los últimos años se ha hecho muy popular en nuestra cocina. Esto se debe en parte a su delicado y exótico sabor, y en parte a que tiene unas propiedades nutritivas muy sobresalientes, que le hacen destacar entre otras especies …

Leer más