A la gran mayoría de las personas nos cuesta demasiado rechazar las peticiones y propuestas que nos hacen los demás. Tememos provocar el enfado del otro, anteponiendo sus deseos a los nuestros. Esta actitud, tan común como nociva, nos perjudica hasta el punto de minar nuestra autoconfianza y respeto a quiénes somos.
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Cómo aumentar la seguridad en ti misma
Todos hemos escuchado alguna vez que la imagen que tenemos sobre nosotros mismos es precisamente la que proyectamos hacia los demás, dando una impresión negativa y autocompasiva. Y aunque suene a tópico, debemos tener presente que la seguridad en nosotros mismos es la mejor arma para lograr nuestros objetivos; por ello es importante que aprendamos …
Consejos para mejorar tu inseguridad
La inseguridad es un trastorno de la autoestima muy común en la sociedad actual, y sin embargo, todavía demasiado desconocido para muchos de nosotros.
Aprende a quererte a ti misma
Los libros de autoayuda y las publicaciones especializadas en psicología suelen partir de la base de que si queremos que los otros nos quieran, primero debemos aprender a querernos a nosotros mismos.
