Los complejos provienen de una idea generalmente equivocada y negativa que tenemos de nosotros mismo. Normalmente infundada e irracional, supone un problema para el desarrollo de una vida normal. Pueden ser relativos a características físicas (los más abundantes hoy día) o psicológicas. El primer paso para superar un complejo es reconocer que lo tenemos.
El ritmo de vida acelerado y los niveles de autoexigencia al que se ven sometidas muchas mujeres hace que se vean acomplejadas por causas totalmente estúpidas, como por ejemplo, acomplejarse por tener arrugas cuando envejecer es inevitable. Hay que pensar que la perfección no existe y que para ser felices es imprescindible aceptarnos y querernos tal cual somos.
Fomentar un pensamiento positivo hará que proyectemos una imagen mejor y los demás nos verán de manera diferente. Debemos recordar que es imposible tener sólo buenas cualidades. Igual no tienes unas piernas de escándalo pero tienes unos ojos preciosos...Esa es la filosofía.
Es recomendable hacer deporte, ya que genera endorfinas y nos pondrá de mejor humor, a parte de haber trabajado cuerpo y mente. Por último, si vuestro complejo no os deja desarrollar vuestras actividades diarias con normalidad y supone un escollo a la hora de relacionaos socialmente yo os aconsejo visitar al médico.
es un consejo muy bueno.. soy nueva y tengo 17 años
por aqui porque tengo muchos problemas,y uno de ellos es esto..
E leido este consejo y el de los celos,pero nose que hacer.. yo no tengo a una familia demasiado buena para que me ayude,perdi a mi novio hace poquito por las dos causas anteriores,mis celos son por mis comlejos de gordura aunque me dicen que estoy bien,yo no me veo asi,y el era quien realmente me ayudaba.. no tengo a nadie por asi decirlo.. nose si debo ir a un sipcologo
por fafor,que me recomendais? 🙁 lo necesito
un beso.
hola ines 😉
Primeramente quiero que sepas que Tu No Estas Sola, que existe Dios que nos creó a nuestra imagen y semajanza, y que nos AMA Tal Como Somos, asi que tu puedes confiar unicamente en EL. Cuando t levantes por la mañanas dirigete a un espejo y mirate la gran belleza que tu eres y que Dios hizo en ti.;)…ERES BELLA. ANIMO AMIGA!! NO TIENES QUE ACOMPLEJARTE DE TI MISMA!!! Ora mucho habla con Dios, el t escuchara y hazlo con mucha fe.
Hola, gracias por tus mensajes oye mi vida es un rollo y ya no quiero seguir asi te cuento amiga soy de poco confiar de poca comunicación con mi familia mi pareja de hace 4 años y medio me fue infiel me duele mucho pero más me duele que la metió varias veces en nuestra habitación mientras yo estaba ausente se tomaron fotos desnudos en la cama y la caraja me ah contado todo. Tengo la virtud de ser muy detallista y me día cuenta de su infidelidad. No bastando me pegó un herpes vaginal eso me deprimio mucho más el me pidió perdón y me tome 3 meses para tratar de superarlo pero no eh podido olvidar ni sacarme este dolor y está rabia q me estan consumiendo día a día en confío dios y a veces siento q no me escucha. El me desprestigiada mucho me comparaba me humillaba me gritaba y le dije no le permitía más todo esto porque el no es más q yo. Ahora lo estoy intentando pero tengo mucha decepcion y no confío en el. Lo amo. Le dije para terminar pero no lo acepta. Siento q tengo el animo por el piso me siento fea y discúlpame por desahogarme contigo sinsaber quién eres. No confío en nadie sólo en Dios todopoderoso.