Danza del Vientre

La danza del vientre es una danza oriental muy de moda en nuestros días. Tiene como creadores a los egipcios cuyas sacerdotisas tenían como ritual realizar movimientos ondulatorios para honrar a las diosas de la fertilidad. Después los árabes lo adoptaron para celebrar las fiestas de palacio y más adelante se convirtió en una costumbre popular. La danza del vientre está indicada para mujeres ya que se adapta perfectamente al cuerpo femenino.

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jueves, 12 julio, 2007
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La danza del vientre se compone de sensuales movimientos de cadera que siguen el ritmo de la exótica música árabe. Este tipo de baile es una forma de pasarlo bien, desinhibirse y conocer mejor tu cuerpo. Si se practica con regularidad, está comprobado que mejora considerablemente nuestro aspecto físico y mental. Permite fortalecer todos los músculos de nuestro cuerpo y lograr una mayor flexibilidad.

La danza del vientre es ideal para personas con problemas de espalda. Por un lado, nos ayudará a corregir malas posturas y por otro aliviará las posibles molestias en la zona. Los movimientos que practicamos con este tipo de baile están centrados en la región abdominal y pélvica, con lo que se reducen las molestias menstruales. Esta danza es un potente desinhibidor y aumenta las autestima de aquellas que lo practican.

Como está tan de moda, podemos practicarla en muchos gimnasios y talleres. La Escuela de Danza Oriental de Monterrozas en Madrid y Con Ton y Son en Barcelona son algunos de los lugares donde aprender rodo sobre la danza del vientre.

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