Los celos suelen ser un gran problema en cualquier pareja. La inseguridad o la desconfianza suelen alimentarlos, por ello vamos a darte unos consejos para evitar los celos en la pareja.
El eje que mueve le motor de los celos suele ser el sentimiento de posesión que se tiene por una persona, en este caso la pareja. Nuestra baja autoestima nos hace pensar que no valemos lo suficiente y que en cualquier momento puede aparecer una tercera persona con mejores cualidades que nosotros y nos arrebate nuestra pareja.
Los celos en la pareja se dan por varias razones:
- Baja autoestima.
- Falta de confianza en uno mismo.
- Si hemos vivido escenas de celos de nuestros padres o entorno.
- Por traiciones vividas en el pasado.
- Por desconfianza.
Cómo evitar los celos
Vamos a ver unas estrategias para poder controlar los celos en nuestra vida.
1.- Uno de los temas importantes por el que empezaremos a trabajar será la confianza en uno mismo. Debemos evitar los pensamientos negativos y sobre todo los que son destructivos, ya que este tipo de pensamientos lo único que hacen es alimentar los celos. Para poder trabajar este punto lo que haremos será que cada vez que surja un pensamiento de este tipo lo cambiaremos por otro que nos aporte seguridad y confianza.
2.- Deberíamos hablar con alguien de nuestra confianza y contarle lo que nos está pasando para poder tener otro punto de vista, pero eso sí, debemos tener claro que quizá nos digan algo que no nos guste.
3.- Reflexionar sobre la situación, nuestros sentimientos y las diferentes perspectivas que tenemos, la nuestra y la de nuestro confidente.
4.- Una vez que nos hemos enfrentado a nosotros mismos y nos hemos aclarado muchas cosas, nos daremos cuenta de cómo nos estamos comportando con nuestra pareja, el daño que le hemos hecho y el nos hemos hecho a nosotros mismos.
5.- Nunca utilizaremos la tragedia para sumir los celos, es decir, nada de ponernos como una víctima por que esta no es la forma de solucionarlos.
Cortando la libertad de nuestra pareja no se llega a ningún sitio bueno, ya que lo que conseguiremos será perder a la persona amada y esto es todo lo contrario a lo que realmente deseamos.
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Excelentes consejos
ola yo soy muy desconfiada y soy muy celosa con el aveces por cualquier cosa y aunque se que estoy mal porque el ya no sabe que hacer para que nosea así antes no era celosa pero desde mi ultima relación me volví celosa porque el me dejo por otra y no me dijo el porque y ahora pienso que me podrían hacerlo mismo apesar de que el es tan lindo nose que hacer la verdad y soy muy sentimental enseguida lloro si el me dice algo la verdad nose que hacer.
Hola! Sabes creo que es la verdad hay que tener comfianza entre el uno y el otro, y si no ,no podemos estar tranquila en nuestras vidas,yo en lo personal voy a tratar de llevar tu consejo de no hacerme la victima.Soy muy celosa pero siempre lo hago cuando tengo motivos gracias bay
hOlAA tENWO UNA RElACiiON dE 2AÑOS&7MESES!!!
PEROO QREOO kE hEMOOS ViViDO MAS QE ESO….
QREO QE NECESitO AyUDA URWENtEMENtE!!!
SOOy EXtREMADAMNtE CEloSA kON Mii PAREjA&MUy POSESiVA QREO kE lOS 2 hEMOOS COMEtiDO ERRORES Y lOS 2 EStAMOS MUy MAl kREO kE EN VES dE UN BiEN ES UN MAl!!!
yO QREO QE xQ EStA RElACiiON EMPEZO dE 4 PERSONAS El ERA Mii AMANtE&yO lA SUyA…ES x ESOOO kE lA CONfiiANZA NO EStA ÑPRESENtE EN NUEStRA RElACiiON!!!
…….lA VDD EStOy MUy CONfUNDiiDA NECESiitO AyUDA!!!
divorsience y las parejas dejenses si tienen desconfianza el amor es confianza y paz y trankilidad
yo tengo un marido que me tiene toda checada pero yo no hallo como salir de esto que yo misma e dejado que pase
vivo con un marido celoso y posesivo yo creo que esto a pasado porque a si yo lo he querido pero quisiera un consejo esspecialmente para mi
yo soy muy celosa si es sierto que es por baja autoestima tengo 3 años con mi pareje elle me lleva por 14 años y tenemos una ñiña de 2 años pero yo en el noviasgo no era asi y tengos muchos problemas y la mayoria de ellos soy por los malditos celos ke me a consejas necesito ayuda
no se que hacer para no sentir celos me siento muy mal conmigo misma hay momentos en que pienso en quitarme la vida por que siento que estoy haciendo sufrir a mi pareja es por eso que me siento muy triste y sin ganas de vivir.
Mi esposa es super celosa ayudenmen por favor la mo y no quiero separarme por mis dos hijos que los amo.
soy una persona tan celosa.. y lo peor es ke mi marino no me da motivos para ke desconfie de el.. tratare con estos concejos de cambiar para bien con el fin de ke no muera mi relacion.. gracias
soy una persona trabayador nomegusta el alcohol y poco las fiestas ya asi 10años convevimos con mi pareja ella hera muy vuana pero fria enla cama tenemos 2 niños uno de 4 y otro de 10 de edad pero yo como baron nolo balore loa aisle aunlado desprecio solo conmis palabras scologicamente pero undia las cosas marcharo dereversas despues tanto maltrato scologicamente dije ya basta las cosa asta qui soy unvaron que tengo 2 hijos yuna esposa boya dejar las epocrecias y el machismo pero cuando meduycuenta quelas cosas eran tarde sali de viaje durante 3 meses para entonses mi mujer abia hacho una fiesta con amigos y amgas des conocidos tomando ron asta enborracharse sabe dios que habra pasado esa noche despues de regresar de viaje les pregunte quenovedades y me dijieron todo sin novedad y un dia lo llamo un hombre alas 10 dela noche y le pregunte quien era y me dijo un amigo pero yole dije que amigo teba llamar estas horas vueno pasaron los dias aura ella se quire alejarse de yolo amo le pedi perdon lo perdone loque hiso ledoy lo ella quire pero ella noquire asectarme pedi de rodillas que me una oportunidad pero ellas sige colas mismas rutinas quedo haser larespecto estoy muypreucupado reconosco mi error quiero ser una nueva persona vivir como los demas reconosco miestupida imnoranci ayudenme porfavor no quiro perderla le amo contoda mi fuersa y y mi vida
tambien tengo un problema nose porque tengo mucha desconfianza con mi esposa la verdad es que me siento muy mal quisiera no sentir todo esto que estoy sintiendo, como hago para perder este temor
hola soy jessica, actualmente tengo una relacion de 2 años con un hombre al que amo con todo mi corazon, cuando empesamos le brinde toda mi confianza y me traisiono, lo peor es que descubri el engaño un año despues lo que me afecto mucho ya que confiaba mucho en el y lo consideraba alguien sincero, me duele saber que me entere por alguien mas y no por el y debido a ello ahora me es imposible confiar en el ya que pienso que si una vez me mintio nada le costaria mentirme de nuevo, el caso es que no quiero vivir haci los celos son malos y no solo me afectan en mi relacion si no en mi vida diaria asi que no tengo tranquilidad siento que si lo pierdo de vista volvera a traisionarme la verdad esque quiero superar esto y poder vivir tranquila y confiar en el, al igual ser que de todas maneras el hechjo de mis celos pueden causar popr el contrari que se aburra de mi y termine por traisionarme de verdad o dejarme del todo y obviamente es lo que menos quiero haci que si hay alguien que dfe verdad pueda ayudarme se lo agradeseria de todo corazon. GRACIAS.
La persona que no es celosa, ama a su pareja.
La persona que si es celosa, también ama a su pareja. Pero sus celos, no son causados por el amor que siente por su pareja, sino más bien por autoestima baja.
En cambio, una persona celopata, no ama a su pareja, debido a que tiene un trastorno de personalidad antisocial.
tengo mi pareja gelo celo mucho tenemo un bebe de tres mesesnose cuando ni como me empesaron los celo.esmayor g mi
esta pagina es muy interezante el dia de hoy consegi mi 10 novia
Mui mui muuuii buenoo el consejo.!! Espero qe me sirva para algo, y pueda superarlos, no es nada facil hacerlo, pero mejor es intentarlo, causan mucho daño, y discuciones entre la pareja.!!
Muchas gracias por el consejo (:
primeramente gracias por los consejos y por hacerme dar cuenta de el error que estaba cometiendo con mi pareja y la baja autoestima que tenia a mi persona lo unico que puedo decir es sigan los consejos que de verdad sirven adios
lo que me pregunto, si los celos son insegurida, entoses que sientes cuando tu pareja, siente atraccion por otra persona y tedeja en segundo plano, alguien me contesta por favor, y tu le reclamas y tu pareja se hace la victima.
bueno esto es mas de lo mismo de todo lo que haz leido soy una persona super trabajadora todo lo que me propongo lo cumplo pero nada soy muy celosa siento que tenga la pareja mas bella y buena de este mundo pero por mis celos lococs estoy a punto de perderlo necesito ayuda
Hola , yo tengo celos constantes del tipo con el que salia pues el tiene muy presente aun a su ex novia y mantiene cosas de ella aun guardadas por situaciones de la vida el y yo estamos esperando un hijo (el unico vinculo que nos mantiene «unidos») pero tenemos muchos problemas nos llevamos muy mal y los celos estan siempre presentes por mi parte pues veo cosas de su ex u de otras personas con las que el tuvo algo pero sobre todo de la ex con la que estuvo 4 años y aun siguen siendo «amigos» lo eh hablado con el pero nose que hacer para ya no sentir mas celos , el dice que seguira teniendo las cosas de su ex pues es alguien importante en su vida.
AYUDENME.
Tengo celos del pasado de mi novio, él amó con locura a su ex novia y cuando comenzamos él me dijo q aún la odiaba, hacía quizas 9 meses que había terminado con ella y algo me decía que le dijera que no cuando propuso que fuesemos novios, pero me enamoré 🙁 Ya llevamos un año y medio, y siento que él me niega cosas uqe a ella le daba a montones (lo sé porque accidentalmente dejó su mail abierto en mi pc y lei cosas) él no es conmigo como era con ella, es mucho más seco, pocas veces dice te quiero, su familia me adora y yo a ellos, ellos dicen que él siempre ha sido así, pero no lo creo del todo… Estoy obsesionada por el pasado, ya le vi el face a la chama y cada día veo cosas que me lastiman, pero es que no sé cómo controlarlo… lo enfrenté y me dijo que si no veía lo que él me quería y ciertamente no, a veces está bien, pero en otros momentos su frialdad me frustra y me lastima….
poes yo soe muy celoso muchisimo e yegado a pegarle a un primo de mi novia creyendo que hera un pretendiente:/ eso provoco que orita no nos ablamos y tengo una demanda
yo quiero saber que me recomiendan hacer si una mujer le coqueteo a mi novio? y el ni corto ni perezoso se la quedo mirando.
SOY UNA PERSONITA MUY CELOSA. HACE POCO TERMINE CON MI NOVIO, LLEVAVAMOS CIETE AÑOS de relacion. PERO TODABIA no puedo de dejar de pensar en ´´EL´´ cada dia q pasa mas lo pieso en la forma q me besaba, y me hacia el amor. QUE PUEDO HACER PARA OLBIDARLO.
hola soy muy celoso y nose como salir de estos celor ayudenme
Emm Bueh Mi Problema Es Que Soy Re Celosa Es Mas Soy Celosa De Mas Propios Amigos La Verdad Esto No Me Gusta Quiero Tener Seguridad De Mi Novio Y Que No Me Importe Si Mis Amigos Estén De Novios Y Que Ami No Me Importe Porque Solo Soy Amiga De Ellos De Mi Novio Soy Re Celosa Pero El No Me Da Motivos Y Encima Desconfió De El Y Solo Vamos 2 Semana No Quiero Que Mis Celos Estén Peores Después.. Me Justaría Que Me Ayuden A Combatir Mi Celo No Solo Los Quiero Evitar Los Quiero Combatir Gracias·
hola necesito un consejo soy muy celosa . y no quiero destruir mi hogr ayudenme
hola a todos a leido algunos testimonios y hay considensia de lo que me esta pasando a hora bueno algunas personas disen que ablen pero aki yo les dejo mi msm para que me puedan ayudar o aconsejar elangri_20024@hotmail.com porfis agregenme nececikto ayuda
hola: kiero contarles q yo tambien soy muy celosa con mi marido q hasta llego a soñar su infidelidad y cuando sale a otro lugar donde no estoy y llega tarde son peleas, llevamos 5 meses y ya hemos tenido varias discusiones lo q paso fue q cuando era mi novio el me estaba poniendo el cuerno con otras chavas y m di cuenta d eso, lo termine pero el m pidio perdon y lo perdone, m prometio dejarlas pero fue mentira x q yo lei todas sus conversaciones x el face lo mucho q supuestamente la keria pero yo ya estoy viviendo con él aunq lo amo demasiado ya no le tengo tanta confianza como cuando empece a andar d novios todos m dicen q son celos los q m estan matando q él ya cambio y jamas m pondria el cuerno pero la verdad no s si creer o no aconsejenme x favor gracias
gracias por hacerma olvidar los celos ahora mi pareja y yo somo mas felices y tranquilos… i love you… sin celos eeh
A mi me dan los celos a veces, y no se como controlarlos, no se si es porque mi pareja era un mujeriego y desde que esta conmigo cambio, o si es porque tuve una mala experiencia antes de estar con el, o tengo baja autoestima no lo se. Ahora tratare de seguir estos consejos y ojala me ayuden mucho. Gracias por esta publicacion.
Buenas gente yo m vuelto muy celosa con mi pareja m gustyria pasar mas rayos con el pero el trabaja hace deporte y a penas l veo…m dA rabia q s adelgace pq yo estoy un poco gordita y n me gusto a m misma a veces pienSo ewm dejarlo y vivir a m manera q puedo hacer???
hola quiero comentarles que soy muy celosa de mi esposo haace 25 años que estamos casados fue mi unico hombre hace un tiempo le encontre una cajita de preservativos en su camion y el me dijo que era del muchacho que le ayuda pero no le crei,otra vez lo escuche hablando con un amigo de mujeres que trabajan en la calle y le comentaba lo que cobraban nunca lo pesque en nada peroo no le tengo confianza le reviso todo le huelo la ropa hago cosoas terribles no puedo vivir asi voy a un kiosco veo una caja de profil y me pongo loca porque pienso que alguna vez me cag y me pongo muy nerviosa y no me puedo controlar no se que hacer el me rejuro que nunca tuvo nada con nadie pero yo no le creo me siento muy mal porque quisiera creerle pero no puedo.no se que hacer.necesito que alguien me diga que hacer.gracias
hola, la verdad estoy en una etapa muy critica en mi relacion,ya no se que hacer, estoy desesperada, tengo un noviazgo de cuatro años con una persona veinte años mayor que yo, pero durante todo ese tiempo yo le he descubierto infidelidades y he cortado con el pero he regresado, nuestra vida es de peleas diarias sin exagerar,aunque tiene meses que se porta de lo mejor y de lo mas atento como si empezaramos de nuevo, yo no puedo confiar en el, si no me contesta unba llamada pienso que esta con otra, si le digo que vaya por mi a la escuela y me lleve con el a donde ande y me dice que no que porque anda trabajando no le creo nada,no me gusta que platique con nadie, le reviso siempre su telefono y toda la vida y por todo desconfio de el, ya no puedo creerle nada y estoy marquele y marquele cada rato, que hago??????? por favor ayudeme
descubrir varias pruebas de traicion pero creo haber perdonado pero cada vez recuerdo esos temas y se complica todo
Hola q tal quiero compartiles la situación en la q vivo, la verdad soy muy celoso de mi pareja y hay momentos en los siento q ella le presta mas atención a los hombres q me rodean, en especial a una y obviamente pues todo esto genera mi gran desconfianza hacia ella y genera problemas y hace q me comporte grocero y me hace pensar q ella kisiera estar cn el, creo q es mucha inseguridad de mi parte ya q al final de todo ella esta cnmg y a mi es al q ama, pero todos estos problemas de celos y desconfianza fueron surgiendo poco poco y estoy a punto de perder a la persona q amo cn todo mi corazon ya q esta pasando casi casi q kiero vigilarla a todo momento y eso no es justo ni para no para ella y kiero y tengo todas las intenciones de arreglar mi problema.P favor diganme q puedo hacer y q soluciones debo tomar
hola . necesito ayuda.. nose pero soy muy celosa recontra y demasiado celosa. mi enamorada nunca m traiciono ni hace k yo desconfie de el pero.. lo kiero mucho y me da miedo de perderlo o que el ntnga amigas .. ayudenme porfavor.. gracias….
Yo al igual k muchas personas también he sentido muchos celos, lo más triste es k yo no era asi hasta que llego a mi vida un hombre mucho mayor k yo el me lleva 35 años cuando lo conoci yo ere muy niña y se la ingenio para enamorarme logrando su proposito, pero siempre me dio motivos para dudar d el me mentia, me dejaba plantada le encontraba msjs en su cel de otras mujeres hasta x el msn chateaba con ellas haciendo amorios aunke el me lo negaba actualmente esta en romance no se con cuantas pero
hola bueno hace poco me fui a vivir con mi pareja…
a los 3 meses de habernos conocido pero fue comno si hubiera sido mas tiempo… lo que me pasa a mi es muy raro yo soy muy pero muy celosa con mi novio por que ? eso es lo que me quiero explicar.
nunca hemos tenido problemas en cuanto a engaños, pero siempre tengo eso no se si seraq miedo de que me deje de amar me deje por otra persona mejor que yo no se me da rabia a mi y ovio que a el por qe al final discutimos siepre lo mismo que cambio de humor por qe me vienen pensamientos de qe me esta engañando el no me daq motivos de nada es mas la mayoria de lo que hacemos lo hacemos juntos.
tengo miedo de pederlño por mis inseguridaddes .. ademas somos tan jovenes. pero se que el me ama y muxo me lo demuetra cada dia . y eso es lo que me pasa a mi . gracias si pueden darme un consejito ..
ke bna pagina me ayuda mucho a pensar sobre lo malo ke eee hecho en tdo este tiempo
hola no se que me pasa pero la verdad soy recontra celosa y me da coraje de demostrar mi celos que hago para controlarlo ayuden me por favor
hola no se que me pasa nesecito ayuda soy celoso con mi pareja y a ella le molesta mucho quiero que me ayude a confiar primeramente en mi para poder dejar estos celos me siento mal por mi esposa y mi bebe las quiero.
Hola saludos a todos espero que esten bien: mi comentario es el siguiente,yo estoy con una perso mayor que yo lo amo muchisimo y no quiero perderlo, soy celosa y lo confienso. Mi celos son porque el no save disimular cuando una persona le gusta y si estamos en una reunion es muy notorio porque no despega la vista. El siempre me dice que no pasa nada que el me ama y que son imajinaciones mias,pero que agoo??? si la verdad esque si lo hace y no lo acepta si me duele que pase ese tipo de cituaciones no se que hacer porfavor algun consejo o comentario me ayudaran de mucho mil gracias
hola quiero compartir mi historia soy muy celosa por lo mismo perdi a la persona que más he amado en mi vida, se que es un miedo terrible de pensar que en cualquier momento vas a perder lo que mas quiere en tu vida bueno hoy mi pareja acaba de terminar conmigo porque no he cambiado,estos celos son por inseguridad y todo eso la deconfiansa el temor de que
teje por alguien pero al final nos damos cuenta de que somos vosotros lo que ahogamos a las personas que estan a vuestros lado, que le hacemos daño cada vez que lo tenemos cerca y nos hacemos daño a nosotros mismo,les comento esto para que los que tengan a sus pareja a su lado solo amenlo porque al final lo unico que logran es alejarlo de ustedes y los entiendo por lo que estan pasando es como un laberinto sin salida.se que todos ustedes son unas personas magnificas y hermosas por dentro ustedes no son mala persona por ser celoso solo se que necesitamos ayuda esto se que es una tarea dificil pero tiene solución les envio saludos a todos y besos y piensen en su felicidad y las de sus parejas …..suerte a todos adios…
Hola celosas y celosos, tengo 45 años y my pareja 43.solos puedo decir que los celos solo perjudican y traen infelicidád. mas aún cuando van de la mano de la desconfianza.sufro demasiado x los celos y desconfiansa que tiene my pareja, lo mas minimo es un motivo. Bueno solo tengo que agradecer a estas paginas y a sus creadores por ponerme al tanto de como resolver my problema (celos y desconfianza de my pareja).La forma es simple: buscar ayuda psicógica.lo que provoca ese celo enfermiso y esa grán desconfianza en my pareja son: TRAUMA INFANTÍL(autoestima)EXPERIENCIAS NEGATIVAS CON SUS EX MARIDOS(infidelidád)experimentando una gran inseguridád y la nesecidád de culpabilizár a su pareja por lo que ella siente.
Hola, realmente no sé pero es la primera vez que de verdad tengo celos.. y realmente quisiera hacer algo, llevo 1 año con mi novio, y realmente ultimamente hay una mujer que no deja de agradarle.. y lo conozco bién como para decir que no me agrada ésto.. necesito ayudaaaa ¿será que hago algo mal? o esque estoy enloqueciendo? no quisiera arruinar nuestra relación.. realmente agradecería mucho de ayuda, gracias
Admito que soy una persona demaciado celosa con mi pareja x q sus amistades que tubo o con las chiks que se reunia son unas zorras. Y lo e comprovado digo que derrepente si el a echo sus pendejadas con otras cuando no estubo conmigo las haria igual como si estubiera conmigo. Bueno se que x mi a cambiado mucho me demuestra su amor del,te de su familia y amigos. Pero tengo que cambiar xq la unica que se esta jodiendo soy yo.
Dios es completamente lo que necesitaba!
mi novio se esta artando de mi porque dice que no puede tener amigas por mi culpa!
lo e intentado muchas veces (controlar mi celos)
pero es que me cuesta mucho…
intentare con eso!
Gracias 🙂
mi esposo me dice en cantidades de veces q lo tengo aburrido con mis celos y yo no quiero q el se aburra de mi pero no se como hacer para controlarme y dejarlo de fastidiar… mis celos son tan fuertes q hasta con las mujeres de la tv lo celo… ¡no se q hacer!… podria alguien aconsejarme??