Como Evitar las Ojeras

Que a la mayoría de las mujeres nos gusta cuidarnos no es nada nuevo y en Cosas de Mujer te solemos dar consejos para que día a día estés más perfecta de lo que eres. Por ello, hoy nos vamos a centrar en un problema que solemos tener todas en diferentes etapas de nuestra vida: las ojeras. Pero, ¿cómo evitar las ojeras? Lo primero que debemos saber es qué son las ojeras. Son unas antiestéticas alteraciones de la piel debajo de los ojos de un color más oscuro de lo normal. No presentan ningún problema médico, sólo afean la mirada y dan la sensación de que se tienen unos ojos cansados. Causas 1- Por herencia: Las personas que tienen antecedentes con ojeras tienen más probabilidad de tenerlas. 2- Edad: A más edad las ojeras se hacen más patentes ya que la piel se vuelve más delgada y menos tersa. 3- Raza:La raza mediterránea es más propensa a sufrir ojeras porque tiene más pigmentación que otras razas como la negra. 4- Estados de alteración hormonal: Como la retención de líquidos, el embarazo o la menstruación. 5- El estrés: Al tener preocupaciones, depresiones o dormir poco... Cómo evitar las ojeras

• Descansando y durmiendo las horas adecuadas, se aconsejan 8 horas al día de sueño.
• Proteger la piel de debajo de los ojos con filtro solar.
• Si estamos tomando una medicación para la menopausia, como el caso de las hormonas, no tomar el sol.
• Comer alimentos que favorezcan la circulación y desechar los que la perjudiquen.
• No estar expuestas al sol durante las horas de mayor radiación: entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde.

Por si estos consejos te llegan demasiado tarde, a continuación te damos un remedio natural para eliminar las ojeras: Debes pelar un pepino y exprimirlo totalmente, luego debes guardar su pulpa en la nevera para que se enfríe bien durante unas horas. Después tienes que exprimir un limón y guardas su zumo. Cuando ya esté la pulpa del pepino fría la juntas con el zumo de limón y añades dos claras de huevo. Lo bates todo y por último te lo aplicas en las ojeras durante 15 minutos y te lavas la cara con agua fría.

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