El té rojo, también llamado Pu-erh tiene muchos beneficios para la salud y la figura, en Cosas de Mujer hacemos un repaso a los más relevantes; para que incluyas esta saludable infusión en tu dieta.
Un estudio clínico realizado en el Instituto de Medicina Chino de Kunming sugería que las personas con sobrepeso ligero pueden perder tres kilos con tres o cuatro tazas de infusión al día, cinco kilos, las personas con sobrepeso moderado y hasta nueve kilos las personas con un fuerte sobrepeso.
En otros estudios con ratones realizados por laboratorios japoneses se observó que los que tomaban té Pu-erh conseguían mantener su peso controlado, mientras que los que no lo tomaban aumentaban de peso rápidamente.
El té rojo también puede ayudar a subir la moral, habitualmente más baja cuando se hace dieta. En China, el té rojo se ha recetado desde siempre contra la depresión, la melancolía y el mal humor. Todavía no existen investigaciones que lo demuestren, sin embargo, se sabe que el Pu-erh es rico en querzetina, un importante principio activo del hipérico, tan de moda por sus efectos antidepresivos
Además de todo esto, también:
- Desintoxica y depura el organismo. Esto lo hace ideal cuando seguimos dietas de desintoxicación.
- Refuerza el sistema inmune.
- Es capaz de aliviar el mal humor y hasta las pequeñas depresiones propias de los cambios de estación.
- Estimula la secreción de las glándulas digestivas, por lo que facilita la digestión, sobre todo cuando nos hemos pasado en grasas.
- Reduce los niveles de colesterol.
- Activa el metabolismo del hígado.
- Protege de infecciones y tiene propiedades bacteriostáticas.
- Potencia el bronceado.
Ciertamente el the rojo es algo especial para la depresión y el mal humor si no me creen. !preguntenle a mis hijos!
hola rebeca vivo en maracay – venezuela, quiero saber donde puedo conseguir el té rojo verdadero ya que hay muchas imitaciones.
si tomo te rojo de nestle da los mismos beneficios???
me gustaria saber cual es el te´ rojo verdadero o cualquiera hace el mimo efecto.
el te rojo se toma en la noche o en eel dia y el te verde
hola el te blanco se recomienda en la mañana por su alto nivel de antioxidantes, el te verde a medio dia por que aumenta la energia, y el rojo en la nohe por que es relajante y ayuda al insomnio
lo puedo tomar todo el año
el te rojo se toma de dia o d noche y yo lo tomo en capsulas y tengo q aser ejersicios para mayor efecto
yo estoy tomando el te, estoy mas tranquila,, duermo mucho mejor ,se lo recomiendo a todos
hola soy antonella y tengo 15 años les hago una consulta,yo ami edad puedo tomar? xq segun mi hermano no q mi kuerpo esta creciendo,y lo q hace el te rojo es eliminar los globulos rojos tengo 1,60 de altura y peso 58 kilos yo kiero llegar a 50 kilos para poder adelgasar mas que soy vegetariana y hago natacion
hola sy paty tengo 43 años, y tengo un poco d sobrepeso aprox 9 kilos, creen q pueda bajar d peso tomando el te rojo, y q tan seguido se debe tomar,y en cuanto tiemp se pueden perder estos 10 kilos, tambien quiero saber cual es mejor para adelgazar el verde o el rojo? gracias…
A MI ME A DADO EXELENTES RESULTADOS CON MIS PACIENTES QUE ESTABAN CON SOBREPESO Y AQUELLAS QUE EL COLESTEROL LO TENIAN ELEVADO BAJO CONSIDERABLEMENTE
tomo el te verde dos veces al dia, y e tenido buenos resultados, tambien lo uso frio para la cara, me la lavo dos veces a la semana y mi cutis lo siento mas fresco y limpio.
hola el te rojo es maravilloso es muy rico en vitamina b 3 depurador de grasas y con muchas mas beneficios y el te verde es bueno pero tiene demasiado fluor y hace mal para los dientes