Mes: marzo 2015

¿Quieres sorprender a tus invitados con un manjar culinario de una suavidad exquisita y sabor atrayente?, si tienes dudas con respecto a cuál puede ser el primer plato estrella de vuestro banquete y que derrumbará los paladares de gusto refinado de los comensales, puedes apostar por una receta de canelones gourmet de calabaza con salsa de cardamomo y ricotta, ¿quieres saber cómo preparar esta ambrosía de los dioses?

Ponernos en forma puede ser divertido, ¿divertido? Exacto. Podemos esculpir la figura que deseamos sin sufrir y disfrutando del esfuerzo. La respuesta está en el baile y podemos elegir entre varios estilos que harán que nuestro cuerpo esté perfecto para el verano. Vamos a ver cuáles son los mejores bailes para adelgazar y tonificarnos:

Comodidad, facilidades, grandes descuentos y oportunidades es lo que nos ofrece hacer la compra online de todos aquellos productos que pueden resultar de nuestro interés, pero, ¿qué debemos saber antes de efectuar este tipo de operaciones por la Red de redes? Te lo contamos desde nuestro blog de Mujer.

¿Has oído hablar del hambre emocional? A veces sentimos la necesidad de comer sin saber qué antojo tenemos, y tenemos una gran urgencia por hacerlo. Una vez nos hemos llenado experimentamos culpabilidad y frustración y, por más que hayamos comido, no conseguimos llenar el vacío que tenemos.

Seguro que siempre has oído que la leche tiene mucho calcio. Pero ¿sabes qué alimentos tienen más calcio que la leche?

El día de nuestra boda puede considerarse como una de las fechas más importantes y emotivas de nuestra vida. Por esa razón, hemos de emprender los preparativos necesarios para que todo sea perfecto. Entre otras cosas, hemos de contratar a un fotógrafo nupcial. Hoy, desde nuestro blog de Mujer, nos enorgullece contar con la presencia del profesional Mario Trueba, a través de cuyas declaraciones conoceremos su trabajo y lo más apropiado para la labor fotográfica de nuestra ceremonia nupcial, ¿nos acompañas?

¿Sabes qué tipos de besos gustan más a los hombres? Te lo contamos desde nuestro blog de Mujer. Un beso es mucho más que un contacto físico, pues a través de este gesto podemos transmitir un sinfín de emociones y sentimientos.

¿Quieres saber cuáles son los 5 mejores desayunos para una dieta saludable que puedes incluir en tu día a día? Te los contamos desde nuestro blog de Mujer.

¿Te gustaría hacer milhojas de hojaldre? Te contamos el paso a paso en nuestro blog de Mujer. Aunque su origen es desconocido, se dice que las milhojas son tradicionales de la repostería francesa. Su nombre se debe a las capas de hojaldre de las que se compone, y destaca por su delicioso sabor. Delicioso y fácil de cocinar, este dulce clásico es perfecto para servir como postre o merienda.

La llegada de un hijo es un gran motivo de alegría para cualquier pareja, aunque también es algo que da un giro radical a su vida. Desde este momento ambos padres deben volcarse en el bebé, preocupándose principalmente por su bienestar. Esto provoca en muchas ocasiones que descuiden su vida sentimental, por lo que se dice que el primer año en familia puede romper la relación. Así que vamos a darte unos consejos para sobrevivir al primer hijo en pareja.

¿Cómo crees que será el primer año de convivencia en pareja? Te damos algunas claves al respecto desde nuestro blog de Mujer. Durante los primeros meses de relación tratamos de ocultar nuestros peores defectos, algo que resulta imposible cuando compartimos hogar con nuestra pareja. Es por ello que el primer año de convivencia puede ser duro, pues es durante este tiempo cuando nos enfrentamos a problemas de espacio, a manías hasta ahora desconocidas y a discusiones por pequeños detalles.

El tónico es algo imprescindible en nuestra rutina de belleza diaria. Cumple la función de limpiar y humectar la piel, ayudándonos a mantener la luminosidad y haciendo que la crema hidratante sea más efectiva. La elección del tónico para la piel más adecuado dependerá de las características de nuestro cutis; afortunadamente, este producto se adapta fácilmente a los distintos tipos de rostros.

¿Tu hijo se hace pis en la cama por las noches y ya no sabes qué hacer al respecto para aliviar su malestar y evitar la farragosa tarea de cambiar sus prendas y las sábanas cada vez que sufre un episodio de este tipo? Desde nuestro blog de Mujer te acercamos algunos consejos que te pueden ayudar, ¿nos acompañas?

Creada por el médico italiano Mauro Todisco, la cronoalimentación o cronodieta está basada en un método novedoso respecto a este campo, y es que no propone reducir la cantidad de calorías consumidas al día, sino consumir los alimentos respetando nuestro ritmo biológico. Y es que cada uno de ellos es más recomendable para un determinado horario.

Tienen éxito, miles de fans y llenan los estadios en cada concierto. Gran parte de su éxito se lo deben a su talento, aunque también destacan por su estupendo físico. Hablamos de los cantantes españoles más guapos, que hemos recopilado en la siguiente lista:

Muy popularizado en España por Mercedes Milá, "La enzima prodigiosa" es uno de los libros sobre nutrición más famosos de los últimos años. Obra del cirujano japonés Hiromi Shinya, habla de un tipo de alimentación que nos ayudará a evitar enfermedades cardíacas, la diabetes y la obesidad. La Enzima prodigiosa nos propone una dieta basada en las enzimas de nuestro cuerpo.

El aumento de pecho es una de las operaciones de cirugía estética más comunes, y no suele provocar complicaciones graves. Sin embargo no debemos ponernos en manos de personas que no estén lo suficientemente preparadas para realizar esta intervención, ni tomar la decisión de someternos a ella sin meditarlo bien. Estos 10 consejos antes de aumentar tus pechos nos ayudarán.

¿Quieres sorprender a tus seres queridos con una selección de artículos de primera calidad? En nuestro blog de Mujer hemos vuelto a recibir, como cada nuevos, una caja de productos exclusivos de la mano de nuestros amigos de Disfrutabox, ¿te animas a conocer lo que nos han traído este mes?

¿Sabes cuáles son los 10 videoclips más románticos? Te lo contamos desde nuestro blog de Mujer. En muchas ocasiones los artistas nos presentan sus canciones acompañadas por videoclips, ofreciéndonos pequeñas historias que resumen la esencia de sus letras. Entre ellos encontramos grandes iconos del romanticismo, a través de personajes que nos invitan a vivir con ellos preciosos relatos de amor. Diez buenos ejemplos de ello son los siguientes:

La imaginación de los más pequeños de la casa no tiene fronteras, algo que los padres deberíamos tener en cuenta para aprovecharla en los platos de nuestros hijos. Desde nuestro blog de Mujer, queremos compartir con vosotros un juego que os ayudará a innovar en la cocina e introducir ingredientes que pueden echar para atrás a los niños como el pescado azul. 

Hoy nos ponemos románticas y elegimos una selección de las mejores canciones para una cena romántica.

Entre las nuevas tendencias en fitness encontramos el llamado entrenamiento Boot Camp para la mujer, basado en ejercicios de estilo militar. Mediante los mismos, se recrean los movimientos típicos del ejército estadounidense, requiriendo una buena forma física y una gran disciplina. Con ellos mejoramos la coordinación, estilizamos nuestra figura y aumentamos nuestra resistencia psicológica.

¿Sabes qué son los probióticos y cómo funcionan? Nuestro blog de Mujer asistió a un evento muy especial en Madrid donde nos hablaron acerca de esta temática. Cada vez es mayor el interés de la población por llevar una vida saludable, por lo que con el paso del tiempo crecen los estudios y las fuentes de información respecto a este tema. Conceptos como "probióticos" eran prácticamente desconocidos fuera del ámbito médico hasta hace pocos años; sin embargo, actualmente la difusión de cuestiones relacionadas con la salud ganan fuerza cada día.

Hoy vamos a explicarte cómo tratar la candidiasis vaginal que es un tipo de infección producida por el crecimiento de un hongo común llamado Candida, especialmente la variedad llamada Candida albicans.

El dolor en el abdomen es sin duda el mayor inconveniente de la llegada de la menstruación. Mientras que algunas mujeres apenas lo notan, otras llegan incluso a necesitar tratamiento médico para aliviarlo; todo depende de cada organismo. Una de los métodos naturales más efectivos para calmar esta molestia es el ejercicio para evitar dolores menstruales, tal y como indica la ACSM (American College of Sport Medicine).

¿Quieres conocer los 10 secretos mejor guardados de las famosas para perder peso? Te los desvelamos en nuestro blog de Mujer. En cada una de sus apariciones vemos cómo las celebrities del mundo del espectáculo lucen una figura envidiable.

Son muchas las teorías que hablan de la influencia y los beneficios de la papaya sobre el período menstrual. Se dice que esta fruta es capaz de regular este proceso, evitando su demora, además de aportar otros muchos beneficios a nuestra salud. Se trata de un remedio natural que puede funcionar como complemento a la medicación en el caso de trastornos menstruales, pero jamás como sustituto.

Los tatuajes siguen estando de moda, a veces siguiendo un estilo y en otras ocasiones otro, pero el caso es que nos encantan y a las celebrities también.  Hoy vamos a ver los tatuajes más originales de las famosas. No son siempre los más bonitos, ni tampoco los más feos, más bien aquellos que por una razón u otra llaman la atención. ¡Empecemos!