Mes: febrero 2012

  • Tips para compartir vivienda con una amiga

  • Las amistades pueden durar mucho o poco tiempo.  Quien hoy es una excelente amiga, mañana puede ser una fuente de problemas y discusiones. Cuando te decides a compartir una vivienda hay normas que tienen que quedar muy bien descritas y de esta manera evitas futuros conflictos que,  además de ser desagradables,  pueden causarte muy malos momentos.

  • Cómo introducir una pareja nueva en tu familia

  • Una nueva persona ha llegado a tu vida.  Es posible que seas una mujer soltera que no ha tenido compromisos formales con nadie y que la presentación de tu pareja ante tu familia sea un proceso más sencillo y natural. Pero,  en otros casos,  puede suceder que has estado casada o conviviendo con una persona durante años, tal vez tengas hijos y toda una imagen formada a nivel familiar y social que es muy dificil de cambiar.

  • Combatir el estrés a través del baile

  • Si estás pensando en tomar clases de baile ten en cuenta lo siguiente:

  • Cómo cuidarnos de la obsesión por adelgazar

  • Millones de dietas en el mundo ofrecen millones de resultados diferentes.  Los medios de comunicación sólo nos muestran mujeres de tales medidas, determinados rasgos físicos y nos hacer ver que esas son las mujeres perfectas, el ideal que hay que seguir, la talla que hay que lograr.

  • Tips para combatir mi personalidad manipuladora

  • Necesitamos controlarlo todo. El ir y venir natural de la vida nos da un miedo terrible y perdemos la calma cuando no podemos incidir directamente en la conducta, sentimientos, pensamientos, acciones y demás de las personas que nos rodean.

  • Cómo combatir la hiperactividad femenina

  • Algo te hierve por dentro.  Tienes múltiples tareas diarias que realizar. El día pareciera no alcanzarte y no te das cuenta en qué momento se hace de noche. Revisas tu agenda mental y te da el "ataque" de pensar en todo lo que te faltó por hacer.

  • Tips para Controlar el mal humor

  • Sonrisas, tristezas, llantos, alegrías, preocupaciones, esperanzas, frustraciones, victorias, derrotas, etc.  La vida está llena de circunstancias que nos llevan a sentirnos de diferentes maneras en cada momento.  Los cambios de humor están a la orden del día y a veces bastan muy pocos estímulos para que sintamos que estamos perdidos.

  • Tips para combatir los sentimientos autodestructivos

  • El suicidio, es una forma de autodestrucción, es una vía desesperada que algunas personas eligen para terminar con las situaciones problemáticas que aquejan sus vidas y en otros casos tiene que ver con desórdenes mentales en los cuales no se puede ver la realidad tal cual como es, sino a través de la imaginación negativa y destructiva. Cuando una persona decide poner fin a su vida, todo termina en espacio de minutos.

  • ¿Cuáles son las Bases de confianza en la pareja?

  • La confianza brinda una sensación de bienestar y seguridad que representa la base fundamental sobre la que se sustenta cualquier relación de pareja.  La buena comunicación y el diálogo constante incentivan  que las personas desarrollen vínculos que, con el paso del tiempo, serán lo que mantenga la unión entre las personas.

  • Tendencias primavera-verano 2012

  • Aún cuando faltan unos meses para la llegada de la primavera, las celebrities ya comienzan a lucir nuevos estilos que prometen ser los grandes triunfadores de la próxima temporada primavera-verano: colores pastel, escotes en V o pantalones pitillo son sólo algunos ejemplos de lo que podremos ver en las pasarelas las próximas semanas.

  • Cómo ser proactivo y no reactivo

  • Los términos “proactivo” y “reactivo” no están aceptados todavía por la Real Academia Española, pero son muy utilizados actualmente, especialmente en el mundo laboral. Estos dos conceptos opuestos hacen referencia a las actitudes personales en cuanto a la iniciativa o pasividad que demostremos en distintas situaciones.

  • Cómo saber si mi pareja miente o dice la verdad

  • La mentira no es lo mismo que dejar de decir verdades.  La primera es una clara evasión de una situación que no se quiere ver y la segunda es mitigar el impacto que alguna información puede tener en quien debe recibirla.

  • Qué debes saber de las prótesis mamarias

  • Problemas de ser perfeccionista

  • Es totalmente comprensible que nos esforcemos por hacer las cosas lo mejor posible, tanto en nuestro trabajo como en la vida personal. Pero nunca debemos olvidar que equivocarse es humano y que el afán por lograr un perfeccionismo exagerado puede tener en nosotros consecuencias realmente perjudiciales.

  • ¿Qué debes saber sobre la epilepsia?

  • La epilepsia es un trastorno neurológico, por el cual se produce un desequilibrio en algunos grupos de células del cerebro impidiendo que se transmitan las señales nerviosas de forma adecuada.

  • Alimentos que aumentan tus defensas

  • Nuestro cuerpo está expuesto constantemente a miles de bacterias y sustancias patógenas que pueden derivar en diferentes enfermedades.

  • ¿Cómo superar el duelo tras una ruptura?

  • Una ruptura amorosa siempre es traumática y dolorosa. En momentos así es totalmente normal sentir tristeza, ira y culpabilidad, tanto si somos nosotros quienes hemos terminado con la relación como si ha sido nuestra pareja.

  • Los mejores alimentos antioxidantes

  • Los antioxidantes son unas sustancias (principalmente vitaminas, minerales y enzimas) que protegen a las células de los efectos nocivos del exceso de radicales libres de nuestro organismo.

  • ¿Cómo saber si una persona es madura?

  • Se dice que una persona alcanza la madurez cuando deja atrás su adolescencia y se convierte en un adulto autosuficiente. Sin embargo, la madurez emocional no está determinada necesariamente por la edad, sino más bien por el pensamiento y la conducta.

  • Dónde comprar herramientas eléctricas

  • Quedan  ya pocos días para  San Valentín,una fecha muy especial para aquellos que desean recordar el cariño y respeto que se profesan el uno al otro cada día.

  • Cómo maquillar los ojos azules

  • Los ojos son una de las partes más llamativas de nuestro rostro,  de hecho, se dice que una mirada seductora es clave para conquistar a los demás. En el caso de los ojos azules, cuentan con la ventaja de ser poco comunes en los países latinos, lo que ya les hace atractivos de forma natural.

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