
2. Batidos de verduras. Una alimentación rica en frutas y verduras es la base de toda dieta para perder peso. No siempre encontramos la manera adecuada de consumir estas últimas, pues al ser cocinadas pierden gran parte de sus propiedades. Una estupenda opción son los batidos de verduras, de los que encontramos numerosas recetas. Hemos podido ver a famosas como Eva Longoria, Gwyneth Paltrow o Rosie Huntington degustando esta bebida.


