RSS Twitter Facebook

Síguenos en:   

Tag: yoga

[ 3 ]
8 de Junio 2011
Los beneficios de la meditación

Vivimos en una sociedad cada día más rápida, aumentan las responsabilidades, disminuye el tiempo libre y el cuerpo y la mente se resienten. Las consecuencias son muchas: estrés, mal dormir, piel apagada, etc.

[ 2 ]
1 de Febrero 2011
Cómo dejar de comerse las uñas

El hábito de comerse las uñas es algo inevitable, se hace sin pensar, de forma automática, y a la vista, estéticamente hablando, los dedos dan un aspecto bastante debilitado y desprolijo.

[ 0 ]
29 de Abril 2009

El cansancio, el stress y las preocupaciones cotidianas hacen que perdamos energías, y que además no tengamos oportunidad de recuperarlas. Hoy en el blog de mujer te mostramos cómo sumar la meditación y el trabajo corporal a una buena alimentación, pueden ayudar al reordenamiento de las fuerzas interiores y recargarnos de vitalidad y bienestar.