Beber agua es muy importante para la salud y para el correcto funcionamiento del organismo. Las personas que beben menos de dos vasos de agua por día tienen más posibilidades de desarrollar niveles altos de azúcar en la sangre.
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Tag: Salud
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14 de Julio 2011
El estrés al que estamos sometidos puede llegar a minar nuestras defensas y afectar gravemente nuestro estado de salud. Las tareas del hogar, el trabajo, la familia apenas dejan tiempo libre para disfrutar de nuestros hobbies y de aquello que verdaderamente nos gusta y anida en nuestros sueños.
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31 de Enero 2011
¿No sabes a dónde viajar este año y no conoces Costa Rica? No te lo pienses más y vete a Costa Rica, en donde te sorpenderán sus campos de aire fresco, sus impresionantes flores y plantas y su infinita faunia. Es un lugar del que volverás sientiéndote una persona completamente nueva, relajada y tonificada.
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17 de Enero 2011
El pasado mes, tuvimos el honor de ser invitados al centro deportivo Body Factory de Pozuelo de Alarcón. El motivo de esta invitación era presentarnos una nueva actividad que sólo se ofrecen en dos centros en España: la TRX.
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4 de Enero 2011
El Aloe Vera, es una planta de carnosas hojas rodeadas de espinas que pertenece a la familia de las lilaceas, es originaria de África y hay más de 300 especies, es verdaderamente formidable, por la cantidad de vitaminas concentradas en su sábila y altamente apreciada ya que se utiliza para múltiples afecciones desde tiempos inmemorables.
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28 de Diciembre 2010
Los perjuicios que causa el colesterol alto en el organismo son múltiples y además muy peligrosos, como por ejemplo la tan conocida obstrucción de la arterias
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23 de Diciembre 2010
Con la llegada del otoño, es natural que el pelo se caiga más fácilmente como acción regenerativa. Sin embargo, conocer algunos trucos puede ayudar a mitigar su pérdida.
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22 de Diciembre 2010
Después de las fiestas… llegan los arrepentimientos, nos sentimos pesados, con molestias estomacales y demás.
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21 de Diciembre 2010
Si quieres estar prevenida ante las infecciones respiratorias que suelen estar a la orden del día en inviernos duros, sigue estos consejitos y tendrás tu sistema respiratorio fuerte y en condiciones.
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14 de Diciembre 2010
Desde oriente nos llegan infinidad de terapias, una de ellas es el masaje shiatsu de origen Japonés. En los últimos años se ha vuelto una terapia muy popular, además de ofrecerla en centros de terapias alternativas y especializadas en masajes, también puedes encontrarla en Spas y balnearios.
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24 de Marzo 2010
Las mujeres suelen ser más adeptas que los hombres a los seguros médicos. La principal razón es el embarazo, época en la que los exámenes médicos son rutinarios y periódicos. Por esta razón las mujeres suelen además tener más inquietudes médicas y más dudas por tanto que resolver.
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10 de Diciembre 2009
Una sonrisa saludable es mucho más que una cuestión estética. La higiene bucal está
relacionada de muchas maneras con la salud y el bienestar general. Así, una mala higiene dental aumenta el riesgo de padecer otro tipo de enfermedades en edad adulta.
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20 de Abril 2009
Sin duda la búsqueda de una buena condición física es muy importante, junto a una dieta sana, para lograr un cuerpo saludable y con el máximo de energía. En el blog de salud te contamos las verdades acerca del gimnasio para que obtengas el mayor rendimiento.
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15 de Abril 2009
Hasta hace poco tiempo era una costumbre más mayoritaria de los más chicos incluir cereales al desayunar, pero cada vez más adultos adquieren y van incorporando esta fuente de nutrición a la comida más importante del día.
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Cómo maquillar los ojos azules
Trucos para saber cómo debes maquillar los ojos de tonalidad azulada correctamente.
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Cómo tener una visión positiva de la vida
La actitud que adoptemos frente a la vida determinará nuestra victoria o nuestra derrota.
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Cómo mantener el espíritu joven
Vivir es lo único que necesitamos para todo aquello que nos propongamos.
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Los mejores disfraces de Carnaval
Sugerencias para encontrar el disfraz ideal para estos próximos Carnavales.
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Atrevernos a soñar
Cuando soñamos podemos interpretar las preocupaciones o las alegrías presentes en nuestro día a día.
