El Pilates tiene cada día más seguidores gracias a los múltiples beneficios que nota la persona que lo practica. Según el propio Pilates, en 10 sesiones sentirás la diferencia y en 30 sesiones tu cuerpo cambiará.
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Tag: pilates
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12 de Noviembre 2009
El Pilates prepara tu sistema nervioso para estimular los músculos de la manera más precisa y eficaz. La máquina, con sus vibraciones, estimula la piel y sus receptores.
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29 de Abril 2009
El cansancio, el stress y las preocupaciones cotidianas hacen que perdamos energías, y que además no tengamos oportunidad de recuperarlas. Hoy en el blog de mujer te mostramos cómo sumar la meditación y el trabajo corporal a una buena alimentación, pueden ayudar al reordenamiento de las fuerzas interiores y recargarnos de vitalidad y bienestar.
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Cómo maquillar los ojos azules
Trucos para saber cómo debes maquillar los ojos de tonalidad azulada correctamente.
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Cómo tener una visión positiva de la vida
La actitud que adoptemos frente a la vida determinará nuestra victoria o nuestra derrota.
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Cómo mantener el espíritu joven
Vivir es lo único que necesitamos para todo aquello que nos propongamos.
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Los mejores disfraces de Carnaval
Sugerencias para encontrar el disfraz ideal para estos próximos Carnavales.
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Atrevernos a soñar
Cuando soñamos podemos interpretar las preocupaciones o las alegrías presentes en nuestro día a día.
