En algunas ocasiones nuestro organismo no puede equilibrar los niveles de líquido, provocando problemas de retención que conllevan síntomas como debilidad, hinchazón, calambres y sobrepeso, entre otros.
El higo es un gran desconocido en cuanto a los beneficios que puede proporcionar a nuestro organismo, ya que se trata de un alimento con abundantes fibras, gracias a su alto contenido de polifenoles, y que además contiene importantes cantidades de elementos básicos para nuestra salud, como vitaminas, hierro y calcio.