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Autor: Yolanda

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11 de Mayo 2009
Mantenerte en forma con buenos hábitos de vida

¿Es posible vivir con hábitos de vida poco sanos, como el sedentarismo y una alimentación desequilibrada? Sí, es posible, pero las consecuencias de estos desarreglos son acumulativas y van dejando marcas que se traducirán con el tiempo en enfermedades y envejecimiento.

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6 de Mayo 2009
Salir por Londres de noche

El típico lugar de encuentro de los ingleses es el pub. En Londres, No se permite el ingreso a menores de 18 años y sólo se venden bebidas alcohólicas. Cierra a las once de la noche, huele constantemente a cerveza y tabaco. ¡Bienvenidos a la capital del Támesis!

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5 de Mayo 2009
Salir de noche por Nueva York

Para muchos pasar una noche inolvidable en Nueva York significa alquilar una limousine de varios metros de largo y pasear por toda la ciudad como si fueran estrellas de Hollywood. Esto cuesta alrededor de 150 dólares, que generalmente se dividen entre varias personas.

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29 de Abril 2009
Ejercicios para glúteos y pelvis

Al estar mucho tiempo sentada o parada, la zona lumbar (parte baja de la espalda) es la que más se resiente. Sentimos lo mismo cuando practicamos algún deporte, corremos muebles o hacemos cualquier tipo de movimiento brusco: es la parte del cuerpo que sentimos más fatigada y hasta con dolor.

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29 de Abril 2009

Existe una manera de olvidarse definitivamente de los pelos. Pero exige disciplina y paciencia. Se extrae pelo por pelo y en general se puede quitar un pelo por minuto.
Funciona así: se introduce ligeramente una aguja en el folículo piloso y siguiendo el sentido del crecimiento del pelo se realiza una pequeña descarga eléctrica de alta [...]

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29 de Abril 2009

No hay nada peor que tratar de tapar las imperfecciones de la piel con toneladas de base en el rostro. Por ello, hoy en el blog de mujer, ofrecemos consejos prácticos para aliviar y maquillarte con acné.

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28 de Abril 2009

Resulta, que cómo muchos días, ayer conociste a un chico, os intercambiastéis el teléfono. Después apenas compartistéis mesa y mantel un día en el que el te invito a cenar. Hasta ahí todo bien, muy típico, pero salta la pregunta; ¿Cómo diferencias una relación de un simple acto de una noche?

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28 de Abril 2009

Es uno de esos temas que no se hablan demasiado entre amigas. Y cuando se toca, casi siempre es para contar lo que les pasó a otras amigas. Siempre coincidimos en la condena y, en muy contados casos, alguna relata la experiencia de perder el novio a manos de una mejor amiga. Pero; ¿Somos realmente [...]

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14 de Abril 2009

Dicho en lenguaje muy sencillo, una terapia es la relación entre dos personas. Una habla, la otra escucha.

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6 de Abril 2009

En artículos anteriores hemos hablado en qué consiste y en los objetivos principales de la gimnasia de Bothmer. Ahora, os vamos a proponer cómo practicar algunos ejercicios concretos.

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6 de Abril 2009

Basada sobre los principios antroposóficos de armonía con lo real, la gimnasia Bothmer es una serie de movimientos pensados para situar al ser humano en el espacio y modificar el cuerpo y el espíritu al mismo tiempo.

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3 de Abril 2009

Existen múltiples razones para convencerlo de llevar a cabo un plan de actividades físicas.